Здоровье

27.11.2025

Косметолог Разбежкина: осенью и зимой нужно делать пилинги

Врач-косметолог Анастасия Разбежкина рассказала, как в зимнее время года защитить кожу от сухости.В беседе с «Радио 1» в четверг, 27 ноября, она отметила, что с наступлением холодов и началом отопительного сезона многие действительно замечают стянутость и обезвоженность кожи. По ее словам, она и сама в первый день после включения отопления почувствовала сильную сухость — не только на лице, но даже в глазах, из-за чего было неприятно моргать.Эксперт пояснила, что основная причина таких ощущений — повреждение и пересушивание рогового слоя кожи, а решить проблему помогают процедуры глубокого увлажнения. Она рекомендовала активно увлажнять кожу, а также использовать пилинги, поскольку осень, зима и ранняя весна являются подходящим временем для таких процедур.Косметолог добавила, что в домашнем уходе полезны кремы с церамидами и декспантенолом, которые помогают восстановить кожный барьер, а при более выраженных проблемах стоит обратиться к профессиональным салонным процедурам. 26 ноября врач Елена Ильчук рассказала, что зимой коже нужно гораздо больше увлажнения. По ее словам, стоит пересмотреть состав используемой косметики и сделать ставку на средства с гиалуроновой кислотой, керамидами, пантенолом, отмечает RT.25 ноября врач-косметолог Екатерина Круглик в беседе с «Газетой.Ru» объяснила, почему зимой обостряются болезни кожи. По ее словам, осенью и зимой состояние кожи может ухудшиться из-за резких перепадов температур, сухого воздуха и недостатка солнечного света. В холода чаще всего наблюдаются обострения экземы, псориаза, а также атопического дерматита, пишет сайт kp.ru.18 ноября врач-трихолог, основатель Евразийской трихологической ассоциации Ольга Кохас перечислила правила ухода за волосами в зимнее время. Она рекомендовала ограничить использование лака для волос, объяснив это тем, что мороз и так способствует потере влаги, из-за чего волосы становятся сухими и ломкими, а их структура нарушается.

27.11.2025

Нутрициолог Панова: нужно пить теплую воду, а не кипяток

Нутрициолог Ольга Панова рассказала, какой температуры должны быть напитки, чтобы избежать вреда для здоровья.В беседе с «Радио 1» в четверг, 27 ноября, рассказала, что в жару не рекомендуется пить ледяную воду, поскольку она вредна для желудка, а зимой тем более не стоит перегружать организм холодными напитками, когда ему требуется согреваться. При этом, по ее словам, и кипяток является нежелательным вариантом: слишком горячая вода может усугубить хронические заболевания и проблемы желудочно-кишечного тракта.Специалист подчеркнула, что оптимальным выбором остается теплая вода, которая не провоцирует нарушения в работе ЖКТ и в целом положительно влияет на состояние организма. Панова 26 ноября предупредила, что любимые бодрящие напитки в холодное время года могут незаметно наносить вред организму. Она отметила, что кофе способствует обезвоживанию организма и после него желательно выпить стакан воды, чтобы восстановить баланс.Врач-диетолог Марият Мухина 21 ноября в беседе с RT предупредила, что употребление горячего кофе на морозе может защитить горло от переохлаждения, но при этом наносит серьезный вред зубной эмали из-за резкого перепада температур. Для минимизации вреда диетолог посоветовала пить горячие напитки через трубочку, чтобы избежать прямого контакта с зубами.

26.11.2025

Все новости рубрики Здоровье

Косметолог Разбежкина: осенью и зимой нужно делать пилинги

Нутрициолог Панова: нужно пить теплую воду, а не кипяток

Врач Ершова: бобовые и кофе вызывают вздутие у чувствительного ЖКТ

Врач Хачирова: резкая физнагрузка переводит сердце в стресс

Психолог Кардиакос: новогоднее выгорание — из-за исчерпанных эмоций

Нутрициолог Панова: зелёный чай охлаждает организм и не нужен зимой

Сомнолог Колесниченко: вечернее яркое освещение вызывает нарушения

Врач Кокин: одно превышение дозы кофеина вызывает тахикардию

Косенкова: сонливость после еды — реакция организма на плохое питание

Эксперт Екушева назвала 5 привычек для здоровых суставов