Наиболее опасное поведение, провоцирующее инсульты, — это отсутствие контроля артериального давления, сообщил 1 июня старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.

Специалист отметил, что многие люди не имеют привычки регулярно измерять давление либо просто принимают таблетку для его снижения и перестают обращать внимание на проблему. При этом, объяснил Умнов, если высокие показатели сохраняются систематически, необходимо посетить врача, который назначит курс препаратов для приема утром и вечером.

Медик также обратил внимание, что постоянное потребление сладостей в чрезмерных объемах разрушает сосуды изнутри. Положение становится хуже, если человек пренебрегает физической активностью: это ведет к замедлению циркуляции крови, сбоям обменных процессов, возрастанию вероятности диабета, ожирения и гипертонии, подчеркнул Умнов.

«Второй плохой привычкой является то, что, как правило, люди едят все подряд, что захочется, то есть не вдумываются в содержание своего рациона, не оценивают содержание полезных элементов в своей тарелке. То есть не думают о том, насколько их питание сбалансированное», — предупредил он в беседе с Lenta.Ru.

Хирург дополнил: табакокурение вызывает сосудистые спазмы и формирование бляшек — курящий человек приобретает массу осложнений от спазмирования сосудов до гормональных нарушений. Аналогичная ситуация складывается и со спиртным, потому что регулярный прием алкоголя всегда сопровождается аритмией, обезвоживанием и скачками давления, уточнил он.

«Привычка стрессовать, решать вопросы скандалами, конфликтовать и реагировать на все раздражители резко, с криком, плачем и внутренним потрясением — это прямой удар по сосудам, такие люди чаще страдают бессонницей, что тоже провоцирует нарушение сердечного ритма, давления, подрывает нормальное функционирование организма», — предупредил Умнов.

Врач реабилитационной медицины Денис Махонин 31 мая рассказал, что восстановление после инсульта можно начинать уже через 12 часов после стабилизации состояния пациента, передает RT.

В свою очередь кардиолог Андрей Кондрахин рассказал 26 мая, что секс — это серьезная физическая нагрузка для организма. Повышение активности приводит к увеличению артериального давления, что повышает риск инсульта, сообщает 360.ru.

Кардиолог, обладатель статуса «Московский врач» Денис Прокофьев 17 мая предупредил в беседе с «Известиями», что отклонение от уровня нормального артериального давления увеличивает риски возникновения гипертонических кризов, инфарктов, инсультов и поражения органов-мишеней (сердца, почек, сосудов, глаз и головного мозга).

Академик РАН Александра Конради предупредила 22 апреля, что несоблюдение режима приема препаратов при гипертонии увеличивает риск инфаркта и инсульта примерно в 1,5-2 раза, передает НСН.