Все новости по тегу Фитнес

22.08.2025

Самбист Гольцов: непрофи чаще травмируют колено и голеностоп

Основные травмы у любителей спорта и как предотвратить серьезные повреждения суставов и костей


21.08.2025

Малкин: массаж способен помочь избавиться от лишнего веса

Массаж помогает сбросить лишь воду, а не жир — правда или миф похудения


20.08.2025

Аржаков: боль в мышцах после спорта вызвана биохимическими реакциями

Почему болят мышцы после тренировки и как облегчить дискомфорт правильно


03.08.2025

Учёные: редкие тренировки продлевают жизнь при диабете

Физическая активность снижает риск смерти при диабете даже при нерегулярных занятиях


30.07.2025

Антонов: тренировки на улице полезнее, чем в спортзале

Преимущества тренировок на свежем воздухе — полезно для тела и духа!


28.07.2025

Герасимова: бокс развивает дисциплину и стратегическое мышление

Бокс — не только спорт, но и ключ к успеху в карьере. Узнай почему!


22.07.2025

Франк-тренер: берпи сжигает жир на животе быстрее диеты

Берпи сжигает жир быстрее бега! Узнай секрет идеального пресса.


11.07.2025

DDX Fitness FEST в «Коломенском»

Фитнес-фестиваль в Коломенском: 150 тренировок, рекорды и звездные концерты!


10.07.2025

Шкаф нараспашку: кражи в спортзале

Элитные спортзалы под прицелом воров: как защитить свои ценности?


08.07.2025

Фитнес-резинка повышает тонус мышц – врач Шишкин

Фитнес-резинки ускоряют метаболизм и помогают похудеть — объясняет эксперт


  • 1

Всего в списке: 10