Все новости по тегу Эксперты
28.11.2025
IT-эксперт Бориславский: мошенники начали подделывать уведомления о доставке
IT-эксперт Даниил Бориславский предупредил, что в период «черной пятницы» фиксируется заметный рост мошенничества, особенно связанного с фальшивыми уведомлениями о доставке.В беседе с Lenta.Ru в пятницу, 28 ноября, эксперт отметил, что схема стала значительно сложнее и убедительнее по сравнению с прежними SMS-фишингами вроде «вам пришла посылка». Если раньше мошенники ограничивались короткими сообщениями с просьбой перейти по ссылке или перезвонить, то теперь, по словам Даниила Бориславского, они создают полноценные сайты, практически неотличимые от страниц служб доставки.Он пояснил, что искусственный интеллект (ИИ) может автоматически генерировать «историю перемещений» посылки — от сортировки до готовности к выдаче — и подстраивать статусы под момент открытия страницы, создавая иллюзию обновлений. Кроме того, злоумышленники используют ИИ для создания фальшивых фото: изображения коробок с этикетками и штрихкодами, снимки якобы со складских камер или фотографии «курьера» выглядят как настоящие материалы логистических систем.Бориславский подчеркнул, что любая неожиданная посылка должна восприниматься как потенциальная ловушка. По его словам, мошенники обычно преследуют три цели: получить доступ к Telegram-аккаунту, выманить коды подтверждения от сервисов, а уже затем — попытаться украсть деньги.Он призвал проверять статусы отправлений только через официальные приложения, сайты или личные кабинеты служб доставки. В октябре в МВД России сообщили, что выделяется пять наиболее распространенных схем обмана россиян, связанных с сервисами доставки еды. Первая включает фальшивые сайты и приложения, копирующие популярные сервисы доставки.
28.11.2025
Астроном Киселев: в случае опасности 3I/ATLAS собьют космическим гарпуном
Астроном, популяризатор астрономии и космонавтики Александр Киселев рассказал, что межзвездный объект 3I/ATLAS подойдет к Земле ближе всего 19 декабря — примерно на 270 млн км, после чего снова покинет окрестности нашей планеты. На случай, если такая «комета-корабль» неожиданно сменит траекторию и станет потенциальной угрозой, у мирового сообщества уже есть разработанный план действий.В беседе с aif.ru в пятницу, 28 ноября, специалист пояснил, что при возникновении серьезного риска столкновения данные немедленно передадут международным структурам, включая ООН. По его словам, существующий план предполагает возможность изменить курс объекта или уничтожить его на безопасной дистанции с помощью специальных стержней-гарпунов длиной 1,8–3 м, которые при необходимости могут оснащаться взрывчаткой, в том числе ядерной. Он подчеркнул, что безопасность Земли остается первоочередным приоритетом.Астроном пояснил, что потенциальное столкновение крупных космических объектов с Землей считается главной угрозой, хотя вероятность такого события крайне низка. Тем не менее последствия были бы катастрофическими, поэтому специалисты по всему миру будут внимательно отслеживать траекторию, скорость, размеры и состав кометы, чтобы точно оценить возможные риски. Ранее 28 ноября сообщалось, что ООН официально выбрала межзвездную комету 3I/ATLAS объектом глобальной тренировки по планетарной защите. Кампания началась 27 ноября и продлится до 27 января 2026 года.27 ноября специалисты лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН сообщили, что у объекта 3I/ATLAS продолжает наблюдаться редкий пылевой антихвост, ориентированный противоположно основному обычному хвосту, пишет RT.Специалисты считают, что даже с учетом непредсказуемого ускорения объекта он не подойдет опасно близко, дистанция останется гораздо больше «психологической» отметки в 200 млн км, отмечает НСН.
28.11.2025
Чаликова: на новой работе сместите фокус с попыток на построение доверия
Современный рынок труда кардинально изменил подход к карьере. Если раньше ценилось многолетнее пребывание в одной компании, то сегодняшние реалии диктуют необходимость гибкости и постоянного развития. В связи с этим вопрос успешной адаптации в новом коллективе становится ключевым для большинства работающих людей. Об этом «Известиям» 28 ноября рассказала психолог Виктория Чаликова.«Традиционные советы, которые можно найти в интернете, часто сводятся к общим рекомендациям: быть открытым, демонстрировать навыки и изучать корпоративную культуру. Однако все они вращаются вокруг страха «понравлюсь ли я?». Эта тревога заставляет человека напрягаться, излишне стараться угодить и, как следствие, упускать действительно важные аспекты построения отношений. В результате страдает как комфорт самого новичка, так и его профессиональная эффективность», — обратила внимание она. Новый подход предлагает сместить фокус с попыток понравиться на активное построение доверия и демонстрацию своей ценности. Вместо того чтобы пытаться быть удобным для всех, важно осознанно транслировать свои сильные стороны и не бояться проявлять уникальность. Комфортное состояние в команде позволяет легче налаживать контакты, задавать вопросы, искать поддержку и генерировать новые идеи.На первом этапе адаптации полезно включить режим «наблюдателя», чтобы понять неформальную структуру коллектива и выявить реальных лидеров, определяющих настроение и решения. Ключевым инструментом становится «картографирование» этих фигур. Одновременно важно быстро освоить командный язык, включая сленг, шутки и ритуалы, что позволяет избежать коммуникативных провалов и выстроить доверительные связи. Параллельно стоит проанализировать, какие коллеги заряжают позитивом, а какие проявляют токсичность, чтобы выстроить здоровую «социальную диету».«На следующем этапе важно перейти от пассивного состояния к активной позиции, выраженной вопросом «как я могу помочь?». Суть не в количестве задаваемых вопросов, а в их содержательности, которая демонстрирует вовлеченность и готовность к работе. Этот подход, называемый признанием проактивной ценности, позволяет через решение небольших, но значимых задач завоевать уважение коллег и укрепить собственную уверенность», — указала психолог.Помощь, по ее словам, должна быть естественной и исходить из желания внести вклад, а не из стремления угодить.Не менее важен баланс между желанием быть принятым и сохранением собственной индивидуальности. Необходимо расставить внутренние приоритеты и начать использовать свои уникальные навыки, что положительно скажется на адаптации. Это позволяет быть полезным команде, не теряя аутентичности.Эффективным инструментом является концепция «стратегической уязвимости». Умение открыто признавать недостатки, просить совета или предлагать проверить свою работу создает мощный импульс доверия и воспринимается как признак зрелости. Аккуратное включение в беседы с коллегами личного опыта, включая провалы и успехи, способствует формированию эмоциональной близости и взаимопонимания.После успешного прохождения испытательного срока наступает этап перехода от статуса новичка к «своему» человеку. В этот период ключевую роль играют ритуалы и символы, объединяющие команду. Активное участие в неформальных активностях — обедах, корпоративных мероприятиях — позволяет окончательно закрепиться в коллективе. Совместно созданные истории и шутки сближают с группой, а сохранение своего лица укрепляет уважение. Доверие, заработанное в коллективе, открывает возможность для проявления инициативы, выдвижения предложений и участия в формировании общего будущего, что способствует трансформации из пассивного наблюдателя в активного участника и лидера.HR-директор консалтинговой компании ООО «Вместе.ПРО», практикующий психолог Дмитрий Чернышов 30 сентября назвал «Известиям» преимущества кандидатов без опыта работы. Он отметил, что сегодня работодателю приходится делать ставку не на готовых специалистов, а на потенциал человека: компании растят сотрудника «под себя», формируя индивидуальные треки профессионального и личностного развития.
28.11.2025
Врач Филева: применять на дому инъекционные методики крайне опасно
Популярность косметических процедур на дому растет, ведь это удобно, а главное — выгодно: как минимум не надо платить за аренду помещения. Однако за кажущейся экономией могут скрываться серьезные риски для здоровья. Дерматолог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала «Известиям» 28 ноября, какие опасные последствия могут быть у косметических процедур на дому.Основная опасность заключается в фундаментальном отсутствии условий, необходимых для безопасного проведения подобных процедур. Даже самая чистая квартира не может сравниться по уровню стерильности с профессиональным косметологическим кабинетом, где соблюдаются строгие санитарные нормы, используются бактерицидные облучатели и регулярно проводятся обработка поверхностей специальными дезинфицирующими средствами, а также стерилизация медицинских инструментов.«Многоразовые инструменты для маникюра, педикюра, инъекций или эпиляции в домашних условиях часто проходят недостаточную стерилизацию. Даже при использовании спиртовых растворов или кипячения невозможно достичь полного уничтожения всех патогенных микроорганизмов. Вирусы гепатита В и С, ВИЧ-инфекция, бактерии туберкулеза и золотистого стафилококка способны сохранять жизнеспособность на плохо обработанных инструментах», — предупредила врач. Результатом, по ее словам, становятся не только локальные воспаления в виде абсцессов и флегмон, но и системные инфекции, требующие длительного лечения в стационаре.Особенно опасно применять на дому или в непроверенных студиях инъекционные методики — мезотерапию, биоревитализацию, контурную пластику. Неквалифицированное использование анестетиков, особенно содержащих адреналин, может спровоцировать тяжелые аллергические реакции, вплоть до анафилактического шока, требующего экстренных реанимационных мероприятий. В случае, когда некомпетентный мастер введет препарат непосредственно в кровеносный сосуд, может произойти его закупорка с последующим некрозом тканей — эмболия. Известны случаи слепоты после неправильного введения филлеров в межбровную область, когда препарат попал в сосудистую сеть глаза и привел к окклюзии и ишемическим осложнениям.Агрессивные химические пилинги или лазерные шлифовки, выполненные без учета индивидуальных характеристик кожи, таких как ее тип и фототип, нередко приводят к серьезным последствиям: глубоким химическим ожогам, стойкой гиперпигментации и образованию рубцов. Мастера без должного образования часто не имеют нужных навыков для работы с профессиональным оборудованием. Неверная настройка мощности лазерных аппаратов или увеличение времени воздействия химических веществ может спровоцировать серьезные кожные повреждения.«Если подобное происходит в сертифицированной бьюти-студии, после первой же жалобы недовольного клиента будет организована проверка и в случае подтверждения подозрений студию закроют до устранения нарушений. У мастера, работающего на дому, никаких сдерживающих факторов нет», — подчеркнула специалист.Отдельная проблема — использование контрафактных препаратов. В погоне за прибылью недобросовестные мастера часто применяют средства сомнительного происхождения, которые могут содержать токсичные вещества или непредсказуемые комбинации компонентов. Известны случаи, когда вместо сертифицированных гиалуроновых филлеров использовались синтетические полимеры, вызывающие хроническое воспаление и гранулематозные реакции, предупредила врач.В домашних условиях при развитии острых осложнений, таких как анафилактический шок или эмболия сосудов, клиент остается без квалифицированной помощи, а мастер чаще всего не несет никакой ответственности.Пластический хирург Сергей Карпович 24 октября в беседе с «Известиями» рассказал, что опасность представляют и инъекции филлеров. По его словам, если наполнитель попадет в сосуд, может развиться некроз тканей или даже наступить слепота. Специалист подчеркнул, что риски можно минимизировать только при обращении к профессионалам, хорошо владеющим анатомией и техникой введения препаратов.
28.11.2025
Врач Гедиева: с шести лет ребенок уже должен спать один
Вопросы организации сна детей, в том числе того, с какого возраста ребенок может спать отдельно, продолжают обсуждаться среди родителей. Об этом 28 ноября сообщила педиатр детской клиники «СМ-Клиника» Танзиля Гедиева рассказала «Газете.Ru».«В частности, в грудном возрасте совместное нахождение с матерью ночью удобно для грудного вскармливания. Тесный контакт младенца с матерью стимулирует лактацию, укрепляет эмоциональную связь», — пояснила врач.По словам Гедиевой, дети, которые спят с родителями, реже страдают от ночных кошмаров и энуреза. Также наблюдается, что такие дети в будущем демонстрируют более стабильный эмоциональный фон и высокую самооценку.Однако педиатр отметила и потенциальные риски совместного сна. Неправильная организация спального места, курение и инфекционные заболевания родителей могут угрожать здоровью ребенка.«Большинство преимуществ совместного сна исчерпывают себя к 6–8 годам, хотя для детей с эмоциональными особенностями такой вариант может быть полезен и в школьном возрасте», — добавила специалист.Гедиева подчеркнула, что универсального решения не существует.«Каждый ребенок уникален и требует индивидуального подхода. Важно не слепо руководствоваться общими рекомендациями, а обратиться к педиатру, чтобы принять решение, благоприятное для ребенка», — резюмировала врач. Ранее, 27 ноября, лор-врач сети «Клиника Фомина» Лусине Симонян рассказала, что ребенку при насморке достаточно промывать нос солевыми растворами, все остальные препараты должны применяться только после консультации с педиатром. Она отметила, что солевые растворы — самая безопасная и универсальная категория средств для ухода за носом.
28.11.2025
Эксперт Бережная: новогодний стол может обойтись россиянам в 12 тыс. рублей
Уже в ноябре жители России планируют бюджет на новогодний стол. О том, во сколько россиянам обойдется создание новогоднего стола в этом году, 28 ноября «Газете.Ru» рассказала консультант по стратегическому и антикризисному управлению, генеральный директор ООО «Вместе.ПРО» Олеся Бережная.По словам эксперта, традиционный полный новогодний ужин на четыре человека, включающий два горячих блюда, мясную и сырную нарезки, три салата, бутерброды с красной рыбой и красной икрой, а также спиртные и безалкогольные напитки, может составить около 12 тыс. рублей. Такая сумма получается при условии, если семья будет готовить все блюда самостоятельно.«Например, приготовление запеченной курицы обойдется примерно в 512 рублей, тогда как на говяжий окорок придется потратить практически в три с половиной раза больше . Самая дорогая говядина, по официальным данным, наблюдается на Урале. Простая замена говядины на курицу позволит сэкономить до 1600 рублей. Мясная нарезка в среднем по России будет стоить 587 рублей, с колебаниями в зависимости от региона», — пояснила Бережная.При этом многие составляющие стола можно заменить более дешевой альтернативой. Например, вместо бутербродов с икрой можно сделать подобные со шпротами, которые в девять раз дешевле.Эксперт утверждает, что несмотря на дороговизну стола, итоговая стоимость зависит от многих факторов.Помимо поиска альтернатив Бережная рекомендовала не поддаваться новогодней рекламе и ориентироваться на реальные доходы семьи. Ранее, 26 ноября, аналитики доставки «Купер» рассказали о стоимости украшений для дома к Новому году. По данным аналитиков, искусственную ель можно купить по цене от 1590 рублей, а живое дерево будет стоить от 5 тыс. рублей.
28.11.2025
Врач Симонян: солевой раствор является самым безопасным средством от насморка
Ребенку при насморке достаточно промывать нос солевыми растворами, все остальные препараты должны применяться только после консультации с педиатром. Об этом 27 ноября рассказала лор-врач сети «Клиника Фомина» Лусине Симонян «Газете.Ru».«Солевые растворы — самая безопасная и универсальная категория средств для ухода за носом. Изотонический раствор подходит для ежедневной гигиены и увлажнения слизистой, а гипертонический раствор помогает уменьшить отек и разжижить густую слизь», — пояснила Симонян.Она отметила, что сосудосуживающие капли следует использовать строго по показаниям и только по рекомендации врача.«Действующее вещество фенилэфрин можно применять с рождения, действует недолго. Оксиметазолин разрешен с одного года, отличается более длительным действием. Важно: сосудосуживающие капли используют не чаще 2–3 раз в сутки и не дольше 3–5 дней», — уточнила специалист.Кроме того, безопасные детские капли могут содержать увлажняющие компоненты, например, декспантенол, который способствует восстановлению слизистой. Эфирные масла разрешены только детям старшего возраста и с осторожностью, у грудничков их применять нельзя, отметила эксперт.Симонян также рекомендовала подбирать подходящую форму лекарства в зависимости от возраста: грудничкам — только капли, детям старше 1–2 лет — мягкие детские спреи. Ранее в этот же день врач-косметолог Анастасия Разбежкина рассказала, как в зимнее время года защитить кожу от сухости. Она отметила, что с наступлением холодов и началом отопительного сезона многие действительно замечают стянутость и обезвоженность кожи.
28.11.2025
Science Daily: гидромассажные ванны оказывают заметное влияние на здоровье
Гидромассажные ванны и сауны известны своими расслабляющими эффектами. Однако недавние исследования показали, что гидромассажные ванны оказывают более глубокое физиологическое воздействие на организм. Об этом 21 ноября сообщил журнал Science Daily.Команда ученых из Бауэрманского спортивного научного центра при Университете Орегона изучила, как организм реагирует на три типа пассивного прогрева. В исследовании сравнивались гидромассажные ванны с традиционной сухой и современной инфракрасной саунами.Погружение тела в горячую воду может помочь улучшить несколько важных физиологических процессов, таких как снижение артериального давления, активация иммунной системы и улучшение способности организма переносить тепловой стресс. Многие из этих эффектов продолжаются даже после окончания сеанса прогрева.«Мы сравнили наиболее распространенные способы пассивного обогрева, применяемые в повседневной жизни и изучаемые в научных исследованиях. Ни в одном исследовании не сравнивалась выраженность острых реакций между этими тремя способами», — поделилась ведущий автор исследования, докторант в лаборатории профессора физиологии человека Кристофера Минсона Джессика Атенсио.Команда Минсона измеряла несколько ключевых показателей, таких как температура тела, артериальное давление, пульс, сердечный выброс, уровень иммунных клеток и биомаркеры воспаления. Измерения проводились до, во время и после воздействия тепла. В исследовании участвовали 10 мужчин и 10 женщин в возрасте от 20 до 28 лет, регулярно занимающихся спортом. Это позволило исследователям сосредоточиться на том, как каждый метод теплового воздействия влияет на молодую здоровую группу населения.По словам Атенсио, погружение в горячую воду наиболее эффективно повышает температуру тела , которая является основным стимулом для последующих реакций. При анализе образцов крови было установлено, что гидромассажные ванны — единственный метод, который вызвал воспалительную реакцию, что проявилось в увеличении уровня воспалительных цитокинов и иммунных клеток.«Погружение в горячую воду даёт наиболее выраженные изменения внутренней температуры, поскольку Вы не можете эффективно рассеивать тепло, как при контакте с воздухом, и потеете, чтобы охладить тело. Когда вы погружены в воду, механизмы потоотделения неэффективны», — добавила специалист.Минсон выразил уверенность, что готовность людей использовать термотерапию будет способствовать улучшению здоровья при условии соблюдения мер. По его словам, улучшение здоровья также способствует повторение стрессов в течение длительного времени. Он уточнил, что аналогичные или даже большие преимущества могут дать и физические упражнения.«Мы хотим, чтобы люди были благоразумны и осторожны. Мы должны убедиться, что их врачи или другие лица разрешат им заниматься теплотерапией или физическими упражнениями, будь то легкая или умеренная ходьба, бег трусцой или силовые тренировки. Тогда они смогут заниматься теплотерапией», — добавил Минсон. Ранее, 1 ноября, кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, косметолог и основатель сети клиник эстетической медицины «Реформа» Наталья Михайлова рассказала «Известиям» о становлении кожи зимой особенно уязвимой. По ее словам, под воздействием экстремальных температур, холодного ветра и сухого воздуха в помещениях происходит разрушение естественного защитного барьера. Для защиты кожи в такой период специалист порекомендовала переходить на более плотные и питательные средства, использовать сыворотки, кремы и маски для восстановления и увлажнения.
27.11.2025
Дизайнер Кузнецова: квартиру можно украсить венками с новогодней символикой
Люди начинают украшать свои дома и квартиры к Новому 2026-му году. О том, какие существуют для этого идеи, 27 ноября «Газете.Ru» рассказала дизайнер, директор по продукту интерьерной компании Mr.Doors Ксения Кузнецова.«Прихожая — первое помещение, в которое попадают домочадцы, родственники, гости, входя в дом. Именно поэтому важно с момента появления в квартире обозначить неповторимую атмосферу праздника. На помощь здесь может прийти декорирование входной двери венком с отсылками к наступающему году», — отметила дизайнер.Основной комнатой для празднования Нового года обычно является гостиная, поэтому также важно украсить и ее.«Создайте в этом помещении уютную зону у камина или телевизора с помощью композиций из свечей в красных и золотых подсвечниках, декоративных фонариков и огоньков. Разложите на диванах подушки в теплых оттенках, дополните пледами в красных и медных тонах», — пояснила Кузнецова.Ель уже на протяжении нескольких столетий ассоциируется с этим праздником. Эксперт предложила множество вариантов для ее украшения.«Выбирайте живую или искусственную елку классической формы и расцветки. Украсьте ее шарами красного, ярко-оранжевого, медного оттенков. Можно добавить в декор ели игрушки и фигурки, ассоциирующиеся с лошадьми: фигурки лошадок, подковы, колокольчики. Если любите электрические гирлянды, отдайте предпочтения лампочкам в тех же оттенках, чтобы поддержать общую концепцию. Альтернативой таким гирляндам станут декоративные бусы», — рассказала дизайнер. Ранее, 26 ноября, аналитики доставки «Купер» рассказали о стоимости украшений для дома к Новому году. По данным аналитиков, искусственную ель можно купить по цене от 1590 рублей, а живое дерево будет стоить от 5 тыс. рублей.
27.11.2025
Терапевт Кондрахин: полностью избегать нервного напряжения невозможно
Терапевт и кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин прокомментировал рекомендацию основателя мессенджера Telegram Павла Дурова не нервничать и больше заниматься спортом, чтобы реже болеть.В беседе с aif.ru в четверг, 27 ноября, специалист отметил, что сам совет «не нервничать» в целом верный, но важно понимать: полностью избегать нервного напряжения невозможно — это естественная реакция человека. По его словам, ключевой вопрос не в том, чтобы не испытывать стресс, а в том, как правильно из него выходить, не позволяя ему зацикливаться и разрушать здоровье.Эксперт подчеркнул, что лучшим способом разрядки является физическая активность. Раньше стресс сопровождался движением, пояснил врач, а сегодня люди переживают эмоции, сидя за компьютером, и потому напряжение не уходит. Простая пробежка, подъем по лестнице или любая активная нагрузка помогают «сжечь» адреналин и улучшить самочувствие.По словам Кондрахина, именно сочетание умеренной физической нагрузки и умения не зацикливаться на переживаниях является оптимальной стратегией борьбы со стрессом. Ранее, отвечая на вопросы пользователей, Дуров перечислил свои принципы поддержания здоровья: спать больше восьми часов, выбирать натуральные продукты, заниматься спортом, избегать нервного напряжения, полностью отказаться от алкоголя, курения и любых лекарств.Также 27 ноября сообщалось, что, по результатам исследования, подавляющее большинство россиян (90%) регулярно испытывают потребность в психологической перезагрузке. Это связано с накопленной усталостью (60%), рабочим стрессом (54%), а также с желанием сменить обстановку и получить новые впечатления (41%), сообщает RT.19 ноября педагог по вокалу, кандидат педагогических наук Виктор Емельянов объяснил причину потери голоса при стрессе. По его словам, реальная реакция организма на стресс. В практике фониатрии такой сбой фиксировался как функциональная афония.5 ноября психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров в беседе с НСН рассказал, что важным тревожным звоночком является состояние, когда человек, раздражаясь или переживая, испытывает физические ощущения. По его словам, людям нужно следить за сном, энергией и аппетитом, чтобы вовремя заметить пагубное влияние стресса на организм.До этого невролог, д.м.н. Елена Акарачкова рассказала о способах борьбы со стрессом. Так, стрессоустойчивость можно повысить за счет регулярной физической активности, практик медитации и расслабления, нормализации сна и сбалансированного питания. В ряде случаев допустима мягкая медикаментозная поддержка для снижения тревожности. Дополнительно повысить способность справляться со стрессом помогает работа с психологом, который может обучить эффективным техникам эмоциональной регуляции, пишет сайт kp.ru.
Всего в списке: 804