Все новости по тегу Эксперты
30.11.2025
Эксперт Киш: Зеленскому стоило сосредоточиться на коррупции, а не на Венгрии
Президент Украины Владимир Зеленский должен был уделять свое время борьбе с коррупцией в киевских политических кругах, а не венгерской политике. Об этом 30 ноября заявил руководитель Центра дипломатии Фонда Коллегиума Матьяша Корвина доктор Раймонд Киш.«Этот коррупционный скандал не помогает Зеленскому, а зима приближается. Может быть, ему стоило меньше внимания уделять, например, Венгрии или венгерской политике, а больше — борьбе с коррупцией», — сказал он в интервью новостной программе Híradó, видеозапись опубликована на YouTube. Министр иностранных дел и внешнеэкономических связей Венгрии Петер Сийярто 12 ноября заявил, что крупный коррупционный скандал, разгоревшийся в окружении президента Украины, должен стать для Евросоюза (ЕС) сигналом прекратить выделение Киеву новых субсидий и кредитов.В свою очередь, политолог Иван Мезюхо отметил, что коррупционные скандалы в высших эшелонах украинской власти наносят серьезный удар по репутации Зеленского как внутри страны, так и на международной арене.НАБУ 10 ноября выявило схему отмывания денег в энергетическом секторе государства, с помощью которой прошло около $100 млн. В ходе дела о коррупции в энергетической сфере обвинения предъявили семи лицам, в том числе бизнесмену Тимуру Миндичу (его называют руководителем преступной схемы).
30.11.2025
Эксперт Суханова: легкая грусть зимой не всегда превращается в депрессию
С сокращением светового дня у многих людей появляется так называемая сезонная хандра — временное снижение настроения, усталость и нежелание выходить из дома. Отличить хандру от клинической депрессии крайне важно, поскольку последствия для человека совершенно разные. Об этом 30 ноября сообщила психолог НЛП-тренер Дарья Суханова «Газете.Ru».«Представьте сезонную хандру как временное облако, набежавшее на солнце. Оно может затянуть небо на несколько дней или недель, сделав мир чуть серее, но сквозь него все еще пробиваются лучи. Вы способны радоваться чашке ароматного чая, объятиям близких, увлекательному фильму», — объяснила Суханова.По ее словам, депрессия — это куда более серьезное состояние. Оно поражает все сферы жизни человека, влияет на сон, аппетит, концентрацию и физическое состояние, вызывая чувство опустошенности и хронической усталости. В отличие от хандры, клиническая депрессия не проходит сама и требует профессиональной диагностики и лечения.Эксперт отмечает, что если легкая грусть и апатия исчезают после прогулки, общения с друзьями или приятных занятий, это хандра. Если же никакие радостные события не приносят облегчения и состояние мешает повседневной жизни на протяжении двух недель и более, необходимо обратиться к психотерапевту или психиатру.Психолог подчеркнула, что важно не стесняться искать помощь, поскольку депрессия — это болезнь, а не слабость человека. Ранее, 17 ноября, кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА Елена Шпагина рассказала, что феномен «осеннего скроллинга» является следствием совокупности нескольких мощных психологических механизмов. По ее словам, ноябрь в средней полосе России — это время, когда природный дефицит солнечного света и сокращение светового дня объективно влияют на психофизиологическое состояние, что может провоцировать так называемую сезонную хандру, или субклиническую форму сезонного аффективного расстройства.
30.11.2025
Эксперт Васильев: причиной сырости в доме могут быть микротрещины в стенах
Промерзание и сырость в домах и квартирах часто связаны с неплотно закрывающимися пластиковыми окнами и микротрещинами в стенах. Эти дефекты могут приводить к порче ремонта и ухудшению состояния жилья. Об этом 29 ноября сообщил эксперт по строительным материалам Федор Васильев «Газете.Ru».«Чаще всего промерзание, проникновение влаги и холодного воздуха сквозь стены происходит, потому что вовремя не были замечены микротрещины, сколы, маленькие щели в цементе, в швах, в углах и на стыках, где-то в зоне карниза или над окном, вокруг наружных дверей или под подоконником», — отметил он.Эксперт добавил, что частой причиной промерзания углов является неплотно закрывающееся пластиковое окно, и если из него дует, его обязательно нужно заклеить или вызвать мастера, иначе это приведет к образованию льда на подоконнике, трещинам в стенах и промерзанию прилегающих швов.Васильев уточнил, что бороться с морозом и влагой в помещениях необходимо, чтобы не нарушилась целостность строения. Для этого нужно просушить стены, утеплить их снаружи или изнутри, проверить вентиляцию и при необходимости использовать современные методы гидроизоляции.Эксперт подчеркнул, что сырость особенно опасна в квартирах с недостаточной вентиляцией, на первом или последнем этаже, при наличии протечек или постоянной сушки белья в помещении. Игнорирование этих проблем может привести к вздутию полов, разбуханию дверей и общему ухудшению состояния жилья. Ранее, 29 ноября, сообщалось, что с наступлением холодов часть россиян традиционно старается переждать зиму в теплых странах, совместив отдых с работой. Однако отметили, что в этом году тренд идет на спад. Количество авиазаказов со сроком пребывания в месте назначения от двух недель из Москвы за границу на период с декабря этого года по февраль 2026-го снизилось на 45% по сравнению с прошлогодней зимой.
29.11.2025
Стоимость аренды жилья в России показала рекордно низкий рост
Годовой рост средней стоимости аренды однокомнатных квартир в России впервые за последние пять лет не превысил 2%. Об этом 29 ноября рассказали «Известиям» в федеральной компании «Этажи».«После рекордного прошлого года, когда средняя стоимость аренды однокомнатных квартир в России выросла на 38,4%, а двухкомнатных на 34,1%, в этом году произошло достаточно резкое охлаждение ценовой динамики, в итоге, средние ставки в годовом выражении выросли всего на 1,8% и 5,2% соответственно», — рассказала директор департамента аренды федеральной компании «Этажи» Ольга ПавлиноваПо ее мнению, главная причина столь резкого снижения динамики роста в увеличении объема предложения на рынке аренды, в большинстве крупнейших городов России за год количество сдаваемых квартир выросло на 30-40%.«С одной стороны начали освобождаться квартиры, которые снимали те, кто приобрел себе жилье по льготной ипотеке в строящихся домах, с другой — предложение ощутимо выросло за счет увеличения сроков продажи на вторичном рынке из-за чего многие продавцы стали сдавать свои квартиры одновременно с поиском покупателей. Плюс всё больше сдается квартир, которые приобретали на волне дешевой ипотеки с инвестиционными целями», — уточнила Павлинова.Эксперт отметила, что сложнее всего удерживать прежние ставки аренды приходится собственникам в небольших городах, где динамика роста предложения значительно опережает спрос. В мегаполисах ситуация более стабильная, но и среди них есть города, где средние ставки аренды за год продемонстрировали отрицательную динамику.«Средние ставки аренды снижается в том числе за счет восстановления структуры предложения на рынке — растет доля бюджетных вариантов жилья, которая последние несколько лет была минимальной», — поясняет директор.По оценкам экспертов по недвижимости федеральной компании «Этажи», средние ставки аренды однокомнатных квартир за год среди городов-миллионников сильнее всего снизились в Волгограде (-6,9%), Санкт-Петербурге (-5,6%), Самаре (- 4,1%), Воронеже (-3,5%), Ростове-на-Дону (-1,3%) и Челябинске (-1,1%). Минимальный же рост отмечен в Краснодаре (+0,6%), Казани (+2,7%) и Новосибирске (+2,9%).В тройку лидеров по росту средних ставок аренды однокомнатных квартир вошли: Уфа (+6,9%), Пермь (+6,7%) и Москва (+6,1%). В сегменте двухкомнатных квартир ситуация более стабильная, здесь за год средние ставки аренды снизились только в Воронеже (-2,8%) и Екатеринбурге (-1,1%). Максимальный рост отмечен вновь в Уфе (+11%). В Москве же он составил всего 4,2%.«Факторов для роста средних ставок аренды жилья в среднесрочной перспективе пока не наблюдается и они продолжат коррекцию, это может спровоцировать существующих арендаторов на поиск более комфортного, но доступного по цене съемного жилья. Первая волна такого спроса может начаться уже в начале будущего года», — подытожила эксперт. 28 ноября консультант по стратегическому и антикризисному управлению, генеральный директор ООО «Вместе.ПРО» Олеся Бережная рассказала «Известиям», что в современных условиях выбор между арендой жилья и его покупкой требует индивидуальной оценки и зависит от финансовых возможностей семьи и ее долгосрочных планов. Ключевым фактором становится не мечта о собственных стенах, а реальная способность обслуживать обязательства. В ситуации, когда покупка жилья оказывается финансово недоступной, разумным решением может стать выбор комфортной аренды, позволяющей параллельно формировать первоначальный взнос.
29.11.2025
Психолог Хачатрян: жвачка поможет сосредоточиться и расслабиться
Жевательная резинка может помочь снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние. Ритмичные и повторяющиеся движения, такие как жевание, способствуют саморегуляции организма и помогают мозгу ощущать контроль над ситуацией. Об этом рассказала 29 ноября психолог Элен Хачатрян «Газете.Ru».«Также жевание усиливает кровоток в головном мозге, повышая поступление глюкозы в префронтальную кору — область, отвечающую за самоконтроль, принятие решений и управление эмоциями. В результате снижается уровень кортизола — гормона, который активнее всего вырабатывается при психологической нагрузке», — рассказала Хачатрян.Эксперт подчеркнула, что жевательная резинка не только снижает тревожность, но и повышает бодрость, улучшает настроение и уменьшает усталость. Она отметила, что короткие ритуалы, такие как прогулки, дыхательные упражнения или жевание жвачки, помогают человеку восстанавливать внутреннее равновесие и ощущение контроля над событиями.Специалист добавила, что жвачка может стать приятным поддерживающим ритуалом в условиях большого города, когда время на полноценный отдых ограничено.«Жвачка может быть приятным поддерживающим ритуалом, но не стоит воспринимать ее как универсальное решение. Это лишь маленький инструмент, который работает в комплексе с бережным отношением к своему ментальному состоянию», — резюмировала Хачатрян. Ранее, 28 ноября, консультант по стратегическому и антикризисному управлению, генеральный директор ООО «Вместе.ПРО» Олеся Бережная рассказала, что уже в ноябре жители России планируют бюджет на новогодний стол. По словам эксперта, стоимость традиционного полного новогоднего ужина на четыре человека, включающего два горячих блюда, мясную и сырную нарезки, три салата, бутерброды с красной рыбой и красной икрой, а также спиртные и безалкогольные напитки, может составить около 12 тыс. рублей.
29.11.2025
Эксперт Давыдов: первые сообщения в дейтинге лучше сделать персонализированными
В современном мире знакомства всё чаще начинаются в интернете. О способах произвести хорошее впечатление на партнера уже с первых сообщений в субботу, 29 ноября, рассказал основатель приложения для знакомств F Date&Eat Александр Давыдов в беседе с «Газетой.Ru».Эксперт посоветовал проявить честность в общении и быть собой. Также не стоит использовать отретушированные или слишком старые фотографии.«Честность в анкете — это фундамент доверия. Когда человек оказывается не похож на себя, собеседник чувствует себя обманутым, и шансы на продолжение общения резко снижаются», — сказал он.При отправке первых сообщений стоит уделить их персонализации под конкретного человека. Нужно отметить интересы или детали профиля собеседника. Лучше не использовать стандартные и клишированные фразы, а вместо них послать адресное, осмысленное, но в то же время короткое сообщение.Определенно следует избегать давления и пассивной агрессии в адрес человека.«Онлайн-дейтинг может быть комфортным и по-настоящему зрелым. Нужно лишь чуть больше осознанности и уважения к тем, с кем вы вступаете в диалог», — указал Давыдов. Сексолог Сергей Волков 7 ноября назвал «Известиям» алгоритм знакомства для создания семьи. Он напомнил, что для знакомств в реальной жизни важно не место, а расширение и поддержание сети социальных контактов.
29.11.2025
Эксперт Карпович: Пластические операции могут не дать ожидаемого эффекта
После 40 лет классические методики пластических операций могут не дать ожидаемого эффекта и даже визуально старить лицо. Об этом 29 ноября сообщил ринохирург, пластический хирург Сергей Карпович «Газетой.Ru».«Если упростить, молодое лицо похоже на плотный матрас с упругими пружинами, а после 40 пружины проседают, а обивка растягивается. И если просто натянуть обивку, как при старых техниках подтяжки, эффект будет недолговечным и неестественным», — рассказал эксперт.Карпович отметил, что с возрастом снижается выработка коллагена и эластина, ухудшается микроциркуляция, меняется распределение жировой ткани, наблюдается потеря костных структур. Он подчеркнул, что старые подходы, ориентированные только на натяжение кожи, создают эффект маски и не сохраняют естественную мимику.Специалист рекомендует пациентам старше 40 лет современные методы глубокого лифтинга с работой по SMAS и мышечному каркасу, а также осторожное распределение жировой ткани при блефаропластике. При липосакции возрастных пациентов он советует использовать лазерные и радиочастотные технологии для стимуляции коллагена.Ринопластика также требует реконструктивного подхода: укрепления опорных структур и работы с хрящевыми трансплантатами. Карпович подчеркнул, что возраст не является противопоказанием к пластике, но вмешательство должно быть индивидуально спланировано и выполнено опытным хирургом.Специалист выделил несколько универсальных правил: приоритет реконструкции над «обрезанием лишнего», комплексный подход к коррекции нескольких зон, восстановление объёмов собственным жиром или филлерами, использование щадящих технологий.«Главная ошибка — идти за шаблонной операцией, которая хорошо подошла кому-то в 25. После 40 нужен индивидуальный план, основанный на диагностике и понимании того, как именно ваши ткани реагируют на вмешательство», — заключил Карпович. Ранее, 28 ноября, дерматолог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала, что популярность косметических процедур на дому растет, ведь это удобно, а главное — выгодно: как минимум не надо платить за аренду помещения. Однако за кажущейся экономией могут скрываться серьезные риски для здоровья.
29.11.2025
Ратинов: причиной мигрени может быть шейный спазм
Мигрень занимает третье место по распространенности среди заболеваний в мире, при этом в России от нее страдает около 17% населения. Она проявляется сильными приступами головной боли, которые могут приобретать хронический характер. Об этом 29 ноября рассказал невролог-вертебролог Андрей Ратинов «Газете.Ru».«Наиболее выраженные спазмы я наблюдаю у людей, живущих в условиях хронического напряжения. У женщин часто встречаю так называемый «компьютерно-сумочный» вариант: рабочая поза плюс ежедневная сумка на одном плече — прямой путь к постоянному спазму», — пояснил Ратинов.Он отметил, что одной из скрытых причин мигрени могут быть шейные спазмы, вызывающие отраженную боль, которая начинается в области шеи и усиливается при поворотах или наклонах головы. Часто такая боль бывает односторонней и сопровождается напряжением в затылке или ощущением «тяжелой головы».По его словам, мышечное перенапряжение шеи и головные боли могут возникать из-за неподходящей подушки. Если она слишком высокая или слишком мягкая, шея остается в неудобном положении во время сна, мышцы работают вместо отдыха, что постепенно формирует микроспазмы.Ратинов отмечает, что у большинства пациентов корректировка позы сна и смена подушки помогает значительно снизить частоту головных болей.Категорийный менеджер компании ORMATEK Марина Власова добавила, что при выборе подушки важно учитывать высоту и жесткость, а также наполнитель, который должен поддерживать шею в правильном положении, предупреждая спазмы. Ранее, 28 ноября, дерматолог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала, что популярность косметических процедур на дому растет, ведь это удобно, а главное — выгодно: как минимум не надо платить за аренду помещения. Однако за кажущейся экономией могут скрываться серьезные риски для здоровья.
28.11.2025
Кинолог Голубев: расстройство пищевого поведения у собак возникает из-за стресса
Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал о расстройстве пищевого поведения у собак.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 28 ноября, специалист отметил, что у собак, которые в прошлом сталкивались с голодом, нередко формируется нездоровое отношение к пище: такие питомцы могут есть больше нормы и агрессивно защищать еду. Он также предупредил, что дрессировка на выдержку перед кормлением вредна — основной прием пищи не должен становиться элементом манипуляции.Любые изменения аппетита, переедание, отказ от еды или интерес к несъедобным предметам — повод насторожиться. Причинами нарушений пищевого поведения могут быть стресс и посттравматические состояния, особенно если животное раньше жило в условиях нехватки еды или постоянно сталкивалось с попытками отнять корм. Важную роль играют и заболевания: проблемы ЖКТ, паразиты, эндокринные нарушения или дефициты веществ могут провоцировать аномальное пищевое поведение.Чтобы избежать нарушений, специалист советует регулярно показывать питомца ветеринару, соблюдать график вакцинации и обработок от паразитов. Не менее важно наладить четкую систему кормления: соблюдать норму еды в граммах, кормить в одно и то же время, привязать процесс к спокойному ритуалу — например, после прогулки. Во время еды собака должна чувствовать себя безопасно, без борьбы за ресурс.Эксперт подчеркнул, что нарушения пищевого поведения — серьезное состояние, влияющее на весь организм, поэтому подозрительные симптомы игнорировать нельзя: важно исключить болезни и скорректировать режим, убрав стрессовые факторы и сделав кормление спокойной, предсказуемой частью дня. В октябре Владимир Голубев рассказал, должен ли питомец быть дружелюбным со всеми. Он пояснил, что изменить характер собаки невозможно, однако скорректировать нежелательные проявления можно.
28.11.2025
Косметолог Разбежкина: легкий макияж зимой необходим
Врач-дерматовенеролог Анастасия Разбежкина заявила, что легкий макияж — это такая же необходимость, как и одежда.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 28 ноября, эксперт отметила, что тем, кто игнорирует регулярный уход, нередко приходится обращаться к более серьезным методам. Она подчеркнула, что многие мечтают об идеальной коже и возможности обходиться без косметики, но сравнила это с выходом на улицу без одежды — хотя бы легкий крем, тональная основа или простой дневной макияж, по ее словам, все-таки необходимы.Базовый уход, как она уточнила, состоит всего из трех шагов: умывание, сыворотка и крем. Маски, пилинги и другие средства добавляются по мере необходимости. При этом врач напомнила: дисциплина — ключевой элемент. Если же ее нет, а сохранить молодость хочется, на помощь могут прийти эстетические процедуры.Разбежкина добавила, что в таком случае нередко требуется прибегнуть к инъекционным методикам, однако относиться к ним стоит осторожно и без фанатизма. 27 ноября Разбежкина рассказала, как в зимнее время года защитить кожу от сухости. Она рекомендовала активно увлажнять кожу, а также использовать пилинги, поскольку осень, зима и ранняя весна являются подходящим временем для таких процедур.
Всего в списке: 804