Все новости по тегу Диета

15.01.2026

Строгие диеты — плохая идея для долгосрочного снижения веса

Почему жесткие диеты ведут к срывам и как худеть без стресса


10.01.2026

Врач Гузман: овощи и овсянка помогут вернуть фигуру после праздников

Как быстро восстановить пищеварение и вернуть форму после праздников


09.01.2026

Врач Смирнова: чтобы похудеть к лету, в январе пейте витамин D

Зимняя стратегия похудения: как подготовиться к лету без срывов


05.01.2026

Врач Хайкина: голодовки после новогоднего стола замедляют метаболизм

После праздников: почему голодовки вредят и как безопасно вернуть форму


22.12.2025

Бахтурина: предновогодние диеты могут вызвать резкий набор веса

Быстро похудеть к праздникам? Эксперт развенчала популярные мифы


18.12.2025

Скандинавская диета полезна при диабете 2‑го типа

Скандинавская диета снизила жир в печени и улучшила контроль диабета


14.12.2025

Попкова: зимняя корректировка привычек улучшает метаболизм

Не диеты, а свет и тепло: как избежать зимнего набора веса


14.12.2025

Отказ от красного мяса улучшает работу кишечника

Отказ от мяса: правда о сердце, весе и мозге


14.12.2025

Вегетарианские и веганские диеты повышают риск дефицитов у детей

Можно ли детям быть веганами: риски, добавки и польза


13.12.2025

Иммунные клетки мешают потере жира

Нейтрофилы тормозят расщепление жира — новая цель в борьбе с ожирением


Всего в списке: 34