Все новости по тегу Исследования
27.04.2026
Nature: кофе меняет микробиом и повышает импульсивность
Регулярное употребление кофе изменяет состав кишечной микробиоты, повышает импульсивность и эмоциональную реактивность, тогда как отказ от напитка улучшает память и снижает тревожность. К такому выводу пришли ученые Университетского колледжа Корка, опубликовавшие результаты масштабного исследования в журнале Nature.В эксперименте участвовали 62 здоровых взрослых в возрасте от 30 до 50 лет, проживающих в Ирландии. 31 из них регулярно употреблял кофе — от трех до пяти чашек в день, — тогда как остальные не пили его вовсе. На первом этапе ученые сравнили обе группы по исходным показателям здоровья, когнитивным функциям и составу микробиома.Затем любители кофе полностью отказались от напитка на две недели, после чего были разделены на две подгруппы: одна возобновила употребление кофе с кофеином, другая перешла на декофеинизированный вариант на три недели. На протяжении всего исследования участники сдавали образцы кала, крови, мочи и слюны, проходили когнитивные тесты и заполняли психологические анкеты. Рацион испытуемых фиксировался с помощью семидневных пищевых дневников: существенных различий в питании между группами выявлено не было.Любители кофе демонстрировали значительно более высокие показатели импульсивности по шкале UPPS-P и эмоциональной реактивности по шкале ERS в сравнении с теми, кто не употреблял напиток. Авторы работы установили, что отказ от кофе снижал оба показателя — участники становились менее импульсивными и более эмоционально стабильными уже в период двухнедельного воздержания. При этом некоторые улучшения оказались специфичны для конкретного типа напитка. Возобновление употребления кофе с кофеином снижало тревожность и психологический дистресс, а также улучшало показатели внимания в тесте PASAT. Декофеинизированный кофе, напротив, положительно сказывался на качестве сна, физической активности и эпизодической памяти.Участники из этой подгруппы показали значимое улучшение результатов в тесте ModRey и снижение числа ошибок в задаче на ассоциативное обучение PAL. Исследователи предположили, что подобный эффект может быть связан с улучшением сна и ростом физической активности — факторами, которые, по имеющимся данным, напрямую поддерживают функции памяти.Кишечный микробиом любителей кофе отличался повышенным содержанием бактерий видов Cryptobacterium curtum и Eggerthella, тогда как у непьющих кофе было больше Veillonella parvula и Haemophilus parainfluenzae. Альфа-разнообразие микробиоты между группами различалось, однако в ходе самого эксперимента — при отказе от кофе и его повторном введении — общее разнообразие существенно не менялось. Это указывает на то, что кофе влияет на конкретные штаммы, а не на микробное сообщество в целом.В кале у любителей кофе были значительно снижены концентрации индол-3-пропионовой кислоты, индол-3-карбоксальдегида и нейромедиатора гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Все три соединения синтезируются кишечными бактериями и участвуют в регуляции функций кишечника и мозга. Интеграция микробных, метаболических и когнитивных данных позволила авторам выделить девять ключевых метаболитов: теофиллин, кофеин и ряд фенольных кислот, наиболее тесно связанных одновременно с составом микробиоты и когнитивными показателями.У любителей кофе в крови был ниже уровень С-реактивного белка (СРБ) — маркера воспаления — и выше уровень противовоспалительного интерлейкина-10. Отказ от напитка, напротив, сопровождался ростом СРБ и фактора некроза опухолей (ФНО-α), что косвенно свидетельствует о защитной роли кофе в отношении хронического воспаления. Как кофеин, так и декофеинизированный вариант снижали продукцию интерлейкина-6 при стимуляции иммунных клеток, что указывает на участие некофеиновых компонентов напитка в модуляции иммунного ответа.Авторы подчеркивают, что не пьющие кофе имеют ряд системных преимуществ: более низкую импульсивность, лучшую когнитивную стабильность и отсутствие симптомов отмены кофеина, что может быть связано с сохранностью эндогенных нейрофизиологических ритмов. Нутрициолог Вероника Гусакова 30 марта рассказала, что грейпфрут способен замедлять метаболизм кофеина. В результате у некоторых людей после сочетания кофе и грейпфрута может возникать учащенное сердцебиение, тревожность и ощущение перевозбуждения.
26.04.2026
Medical Xpress: дефицит дофамина ухудшает память при болезни Альцгеймера
Группа ученых из Калифорнийского университета в Ирвайне под руководством доцента кафедры анатомии и нейробиологии Кея Игараши выяснила, что дефицит дофамина в энторинальной коре головного мозга является ключевым механизмом потери памяти при болезни Альцгеймера. Об этом 23 апреля сообщил журнал Medical Xpress.Справка «Известий» Методы лечения болезни Альцгеймера Болезнь Альцгеймера поражает десятки миллионов людей по всему миру. Эффективных методов лечения заболевания по-прежнему немного. В основном современные подходы сосредоточены на удалении из мозга таких токсичных белков, как бета-амилоид и тау-белок, однако данные стратегии часто не позволяют восстановить память после нейрональной дисфункции. По данным специалистов, нарушение работы дофаминовой системы напрямую влияет на неспособность мозга формировать новые воспоминания. Для проверки гипотезы ученые применили методы оптогенетики, искусственно повысив уровень дофамина в мозге подопытных животных, что позволило восстановить их когнитивные способности.В ходе экспериментов на моделях мышей с аналогом болезни Альцгеймера выяснилось, что уровень дофамина в критически важной для памяти области мозга снизился более чем в пять раз по сравнению с нормой. Из-за этого нейроны перестали адекватно реагировать на внешние стимулы.Автор цитаты«Изначально мы не ожидали, что дофамин будет затронут при болезни Альцгеймера. Однако по мере накопления данных стало ясно, что дисфункция дофамина играет центральную роль в нарушении памяти», — заявил Игараши.Ученые утверждают, что данное открытие вносит важный вклад в понимание того, как нарушаются нейронные цепи памяти при болезни Альцгеймера. По их словам, воздействие на дофаминовые механизмы может стать новым эффективным путем в борьбе с когнитивным дефицитом на ранних стадиях заболевания. Medical Xpress 21 апреля указал на пользу музыки и путешествий для мозга. Ученые выяснили, что физическая, социальная и интеллектуальная активность в среднем возрасте способствует улучшению когнитивных функций и может снизить риск развития деменции.
25.04.2026
Астроном допустил существование внеземных цивилизаций
Существование внеземных цивилизаций за пределами Солнечной системы возможно, однако на сегодняшний день наука не располагает технологиями и оборудованием для его подтверждения. Об этом 25 апреля сообщил научный сотрудник Крымской астрофизической обсерватории (КрАО), астроном Сергей Назаров.«Контакт с внеземной цивилизацией возможен. Другие цивилизации должны существовать. Другие планетные системы есть, другие планеты есть, почему бы на них не возникнуть другой жизни и другой цивилизации? Это вполне возможно», — отметил Назаров в беседе с «РИА Новости».При этом, по его словам, у человечества пока нет ни необходимых технологий, ни методов, которые позволили бы доказать существование жизни за пределами Солнечной системы. Летчик-космонавт, Герой России Сергей Волков 12 апреля ответил на вопрос о существовании жизни на Марсе. Он напомнил, что на этой планете нашли воду, следовательно, в какой-то форме жизнь там присутствует, потому что вода — это жизнь.
24.04.2026
Medical Xpress: анемия повышает риск деменции на 66% у пожилых
Шведские и итальянские ученые установили, что анемия у людей старше 60 лет связана с повышением риска развития деменции на 66%. Об этом 22 апреля сообщили в журнале Medical Xpress.В долгосрочное исследование вошли 2282 участника в возрасте от 60 лет. На старте у всех измерили уровень гемоглобина и биомаркеры нейродегенеративных расстройств. Наблюдение проводилось каждые три–шесть лет в течение более чем 10 лет.За средний период наблюдения в 9,3 года деменция развилась у 362 участников. Данные показали: у людей с исходной анемией риск когнитивного расстройства был на 66% выше, чем у остальных. Параллельно у них фиксировались повышенные уровни биомаркеров, связанных с болезнью Альцгеймера, — фосфорилированного тау-белка p-tau217, нейрофиламентного легкого белка (NfL) и глиального фибриллярного кислого белка (GFAP). Наиболее тревожная картина у тех, у кого присутствовали одновременно анемия и высокий уровень NfL: риск деменции у этой группы оказался в 3,5 раза выше. Связь была значимее у мужчин, чем у женщин. Исследователи предполагают, что недостаточное снабжение мозга кислородом при анемии оказывает длительное давление на нейроны, разрушает кровеносные сосуды и ускоряет гибель нервных клеток. В пользу этого свидетельствуют данные нейровизуализации — уменьшение объема мозга и признаки повреждения тканей у людей с анемией.По мнению авторов, анемия является клинически значимым фактором оценки риска деменции и при этом потенциально поддается коррекции. Они призывают к дальнейшим исследованиям, которые проверят, способно ли лечение анемии замедлить когнитивное снижение у пожилых. Ранее, 10 марта, кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Института материнства и детства Пироговского университета Ольга Тарасова рассказала, что красное мясо содержит в себе незаменимые компоненты, например креатин и гемовое железо. Оно защищает от железодефицитной анемии, особенно у женщин.
23.04.2026
Книги для коллекций покупают 40%
Книги как стиль жизни: россияне коллекционируют, а не только читают
23.04.2026
Кетодиета восстанавливает поджелудочную железу
Кетодиета улучшает работу поджелудочной железы при диабете 2 типа.
22.04.2026
Белок CgA защищает мозг от Альцгеймера
Почему некоторые люди с Альцгеймером остаются в ясном уме?
19.04.2026
Микросмены: меньше стресса, больше продуктивности
Перерывы на отдых повышают продуктивность и снижают стресс.
Всего в списке: 947