Все новости по тегу Эксперты
29.11.2025
Эксперт Давыдов: первые сообщения в дейтинге лучше сделать персонализированными
В современном мире знакомства всё чаще начинаются в интернете. О способах произвести хорошее впечатление на партнера уже с первых сообщений в субботу, 29 ноября, рассказал основатель приложения для знакомств F Date&Eat Александр Давыдов в беседе с «Газетой.Ru».Эксперт посоветовал проявить честность в общении и быть собой. Также не стоит использовать отретушированные или слишком старые фотографии.«Честность в анкете — это фундамент доверия. Когда человек оказывается не похож на себя, собеседник чувствует себя обманутым, и шансы на продолжение общения резко снижаются», — сказал он.При отправке первых сообщений стоит уделить их персонализации под конкретного человека. Нужно отметить интересы или детали профиля собеседника. Лучше не использовать стандартные и клишированные фразы, а вместо них послать адресное, осмысленное, но в то же время короткое сообщение.Определенно следует избегать давления и пассивной агрессии в адрес человека.«Онлайн-дейтинг может быть комфортным и по-настоящему зрелым. Нужно лишь чуть больше осознанности и уважения к тем, с кем вы вступаете в диалог», — указал Давыдов. Сексолог Сергей Волков 7 ноября назвал «Известиям» алгоритм знакомства для создания семьи. Он напомнил, что для знакомств в реальной жизни важно не место, а расширение и поддержание сети социальных контактов.
29.11.2025
Эксперт Карпович: Пластические операции могут не дать ожидаемого эффекта
После 40 лет классические методики пластических операций могут не дать ожидаемого эффекта и даже визуально старить лицо. Об этом 29 ноября сообщил ринохирург, пластический хирург Сергей Карпович «Газетой.Ru».«Если упростить, молодое лицо похоже на плотный матрас с упругими пружинами, а после 40 пружины проседают, а обивка растягивается. И если просто натянуть обивку, как при старых техниках подтяжки, эффект будет недолговечным и неестественным», — рассказал эксперт.Карпович отметил, что с возрастом снижается выработка коллагена и эластина, ухудшается микроциркуляция, меняется распределение жировой ткани, наблюдается потеря костных структур. Он подчеркнул, что старые подходы, ориентированные только на натяжение кожи, создают эффект маски и не сохраняют естественную мимику.Специалист рекомендует пациентам старше 40 лет современные методы глубокого лифтинга с работой по SMAS и мышечному каркасу, а также осторожное распределение жировой ткани при блефаропластике. При липосакции возрастных пациентов он советует использовать лазерные и радиочастотные технологии для стимуляции коллагена.Ринопластика также требует реконструктивного подхода: укрепления опорных структур и работы с хрящевыми трансплантатами. Карпович подчеркнул, что возраст не является противопоказанием к пластике, но вмешательство должно быть индивидуально спланировано и выполнено опытным хирургом.Специалист выделил несколько универсальных правил: приоритет реконструкции над «обрезанием лишнего», комплексный подход к коррекции нескольких зон, восстановление объёмов собственным жиром или филлерами, использование щадящих технологий.«Главная ошибка — идти за шаблонной операцией, которая хорошо подошла кому-то в 25. После 40 нужен индивидуальный план, основанный на диагностике и понимании того, как именно ваши ткани реагируют на вмешательство», — заключил Карпович. Ранее, 28 ноября, дерматолог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала, что популярность косметических процедур на дому растет, ведь это удобно, а главное — выгодно: как минимум не надо платить за аренду помещения. Однако за кажущейся экономией могут скрываться серьезные риски для здоровья.
29.11.2025
Ратинов: причиной мигрени может быть шейный спазм
Мигрень занимает третье место по распространенности среди заболеваний в мире, при этом в России от нее страдает около 17% населения. Она проявляется сильными приступами головной боли, которые могут приобретать хронический характер. Об этом 29 ноября рассказал невролог-вертебролог Андрей Ратинов «Газете.Ru».«Наиболее выраженные спазмы я наблюдаю у людей, живущих в условиях хронического напряжения. У женщин часто встречаю так называемый «компьютерно-сумочный» вариант: рабочая поза плюс ежедневная сумка на одном плече — прямой путь к постоянному спазму», — пояснил Ратинов.Он отметил, что одной из скрытых причин мигрени могут быть шейные спазмы, вызывающие отраженную боль, которая начинается в области шеи и усиливается при поворотах или наклонах головы. Часто такая боль бывает односторонней и сопровождается напряжением в затылке или ощущением «тяжелой головы».По его словам, мышечное перенапряжение шеи и головные боли могут возникать из-за неподходящей подушки. Если она слишком высокая или слишком мягкая, шея остается в неудобном положении во время сна, мышцы работают вместо отдыха, что постепенно формирует микроспазмы.Ратинов отмечает, что у большинства пациентов корректировка позы сна и смена подушки помогает значительно снизить частоту головных болей.Категорийный менеджер компании ORMATEK Марина Власова добавила, что при выборе подушки важно учитывать высоту и жесткость, а также наполнитель, который должен поддерживать шею в правильном положении, предупреждая спазмы. Ранее, 28 ноября, дерматолог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала, что популярность косметических процедур на дому растет, ведь это удобно, а главное — выгодно: как минимум не надо платить за аренду помещения. Однако за кажущейся экономией могут скрываться серьезные риски для здоровья.
28.11.2025
Кинолог Голубев: расстройство пищевого поведения у собак возникает из-за стресса
Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал о расстройстве пищевого поведения у собак.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 28 ноября, специалист отметил, что у собак, которые в прошлом сталкивались с голодом, нередко формируется нездоровое отношение к пище: такие питомцы могут есть больше нормы и агрессивно защищать еду. Он также предупредил, что дрессировка на выдержку перед кормлением вредна — основной прием пищи не должен становиться элементом манипуляции.Любые изменения аппетита, переедание, отказ от еды или интерес к несъедобным предметам — повод насторожиться. Причинами нарушений пищевого поведения могут быть стресс и посттравматические состояния, особенно если животное раньше жило в условиях нехватки еды или постоянно сталкивалось с попытками отнять корм. Важную роль играют и заболевания: проблемы ЖКТ, паразиты, эндокринные нарушения или дефициты веществ могут провоцировать аномальное пищевое поведение.Чтобы избежать нарушений, специалист советует регулярно показывать питомца ветеринару, соблюдать график вакцинации и обработок от паразитов. Не менее важно наладить четкую систему кормления: соблюдать норму еды в граммах, кормить в одно и то же время, привязать процесс к спокойному ритуалу — например, после прогулки. Во время еды собака должна чувствовать себя безопасно, без борьбы за ресурс.Эксперт подчеркнул, что нарушения пищевого поведения — серьезное состояние, влияющее на весь организм, поэтому подозрительные симптомы игнорировать нельзя: важно исключить болезни и скорректировать режим, убрав стрессовые факторы и сделав кормление спокойной, предсказуемой частью дня. В октябре Владимир Голубев рассказал, должен ли питомец быть дружелюбным со всеми. Он пояснил, что изменить характер собаки невозможно, однако скорректировать нежелательные проявления можно.
28.11.2025
Косметолог Разбежкина: легкий макияж зимой необходим
Врач-дерматовенеролог Анастасия Разбежкина заявила, что легкий макияж — это такая же необходимость, как и одежда.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 28 ноября, эксперт отметила, что тем, кто игнорирует регулярный уход, нередко приходится обращаться к более серьезным методам. Она подчеркнула, что многие мечтают об идеальной коже и возможности обходиться без косметики, но сравнила это с выходом на улицу без одежды — хотя бы легкий крем, тональная основа или простой дневной макияж, по ее словам, все-таки необходимы.Базовый уход, как она уточнила, состоит всего из трех шагов: умывание, сыворотка и крем. Маски, пилинги и другие средства добавляются по мере необходимости. При этом врач напомнила: дисциплина — ключевой элемент. Если же ее нет, а сохранить молодость хочется, на помощь могут прийти эстетические процедуры.Разбежкина добавила, что в таком случае нередко требуется прибегнуть к инъекционным методикам, однако относиться к ним стоит осторожно и без фанатизма. 27 ноября Разбежкина рассказала, как в зимнее время года защитить кожу от сухости. Она рекомендовала активно увлажнять кожу, а также использовать пилинги, поскольку осень, зима и ранняя весна являются подходящим временем для таких процедур.
28.11.2025
IT-эксперт Бориславский: мошенники начали подделывать уведомления о доставке
IT-эксперт Даниил Бориславский предупредил, что в период «черной пятницы» фиксируется заметный рост мошенничества, особенно связанного с фальшивыми уведомлениями о доставке.В беседе с Lenta.Ru в пятницу, 28 ноября, эксперт отметил, что схема стала значительно сложнее и убедительнее по сравнению с прежними SMS-фишингами вроде «вам пришла посылка». Если раньше мошенники ограничивались короткими сообщениями с просьбой перейти по ссылке или перезвонить, то теперь, по словам Даниила Бориславского, они создают полноценные сайты, практически неотличимые от страниц служб доставки.Он пояснил, что искусственный интеллект (ИИ) может автоматически генерировать «историю перемещений» посылки — от сортировки до готовности к выдаче — и подстраивать статусы под момент открытия страницы, создавая иллюзию обновлений. Кроме того, злоумышленники используют ИИ для создания фальшивых фото: изображения коробок с этикетками и штрихкодами, снимки якобы со складских камер или фотографии «курьера» выглядят как настоящие материалы логистических систем.Бориславский подчеркнул, что любая неожиданная посылка должна восприниматься как потенциальная ловушка. По его словам, мошенники обычно преследуют три цели: получить доступ к Telegram-аккаунту, выманить коды подтверждения от сервисов, а уже затем — попытаться украсть деньги.Он призвал проверять статусы отправлений только через официальные приложения, сайты или личные кабинеты служб доставки. В октябре в МВД России сообщили, что выделяется пять наиболее распространенных схем обмана россиян, связанных с сервисами доставки еды. Первая включает фальшивые сайты и приложения, копирующие популярные сервисы доставки.
28.11.2025
Астроном Киселев: в случае опасности 3I/ATLAS собьют космическим гарпуном
Астроном, популяризатор астрономии и космонавтики Александр Киселев рассказал, что межзвездный объект 3I/ATLAS подойдет к Земле ближе всего 19 декабря — примерно на 270 млн км, после чего снова покинет окрестности нашей планеты. На случай, если такая «комета-корабль» неожиданно сменит траекторию и станет потенциальной угрозой, у мирового сообщества уже есть разработанный план действий.В беседе с aif.ru в пятницу, 28 ноября, специалист пояснил, что при возникновении серьезного риска столкновения данные немедленно передадут международным структурам, включая ООН. По его словам, существующий план предполагает возможность изменить курс объекта или уничтожить его на безопасной дистанции с помощью специальных стержней-гарпунов длиной 1,8–3 м, которые при необходимости могут оснащаться взрывчаткой, в том числе ядерной. Он подчеркнул, что безопасность Земли остается первоочередным приоритетом.Астроном пояснил, что потенциальное столкновение крупных космических объектов с Землей считается главной угрозой, хотя вероятность такого события крайне низка. Тем не менее последствия были бы катастрофическими, поэтому специалисты по всему миру будут внимательно отслеживать траекторию, скорость, размеры и состав кометы, чтобы точно оценить возможные риски. Ранее 28 ноября сообщалось, что ООН официально выбрала межзвездную комету 3I/ATLAS объектом глобальной тренировки по планетарной защите. Кампания началась 27 ноября и продлится до 27 января 2026 года.27 ноября специалисты лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН сообщили, что у объекта 3I/ATLAS продолжает наблюдаться редкий пылевой антихвост, ориентированный противоположно основному обычному хвосту, пишет RT.Специалисты считают, что даже с учетом непредсказуемого ускорения объекта он не подойдет опасно близко, дистанция останется гораздо больше «психологической» отметки в 200 млн км, отмечает НСН.
28.11.2025
Чаликова: на новой работе сместите фокус с попыток на построение доверия
Современный рынок труда кардинально изменил подход к карьере. Если раньше ценилось многолетнее пребывание в одной компании, то сегодняшние реалии диктуют необходимость гибкости и постоянного развития. В связи с этим вопрос успешной адаптации в новом коллективе становится ключевым для большинства работающих людей. Об этом «Известиям» 28 ноября рассказала психолог Виктория Чаликова.«Традиционные советы, которые можно найти в интернете, часто сводятся к общим рекомендациям: быть открытым, демонстрировать навыки и изучать корпоративную культуру. Однако все они вращаются вокруг страха «понравлюсь ли я?». Эта тревога заставляет человека напрягаться, излишне стараться угодить и, как следствие, упускать действительно важные аспекты построения отношений. В результате страдает как комфорт самого новичка, так и его профессиональная эффективность», — обратила внимание она. Новый подход предлагает сместить фокус с попыток понравиться на активное построение доверия и демонстрацию своей ценности. Вместо того чтобы пытаться быть удобным для всех, важно осознанно транслировать свои сильные стороны и не бояться проявлять уникальность. Комфортное состояние в команде позволяет легче налаживать контакты, задавать вопросы, искать поддержку и генерировать новые идеи.На первом этапе адаптации полезно включить режим «наблюдателя», чтобы понять неформальную структуру коллектива и выявить реальных лидеров, определяющих настроение и решения. Ключевым инструментом становится «картографирование» этих фигур. Одновременно важно быстро освоить командный язык, включая сленг, шутки и ритуалы, что позволяет избежать коммуникативных провалов и выстроить доверительные связи. Параллельно стоит проанализировать, какие коллеги заряжают позитивом, а какие проявляют токсичность, чтобы выстроить здоровую «социальную диету».«На следующем этапе важно перейти от пассивного состояния к активной позиции, выраженной вопросом «как я могу помочь?». Суть не в количестве задаваемых вопросов, а в их содержательности, которая демонстрирует вовлеченность и готовность к работе. Этот подход, называемый признанием проактивной ценности, позволяет через решение небольших, но значимых задач завоевать уважение коллег и укрепить собственную уверенность», — указала психолог.Помощь, по ее словам, должна быть естественной и исходить из желания внести вклад, а не из стремления угодить.Не менее важен баланс между желанием быть принятым и сохранением собственной индивидуальности. Необходимо расставить внутренние приоритеты и начать использовать свои уникальные навыки, что положительно скажется на адаптации. Это позволяет быть полезным команде, не теряя аутентичности.Эффективным инструментом является концепция «стратегической уязвимости». Умение открыто признавать недостатки, просить совета или предлагать проверить свою работу создает мощный импульс доверия и воспринимается как признак зрелости. Аккуратное включение в беседы с коллегами личного опыта, включая провалы и успехи, способствует формированию эмоциональной близости и взаимопонимания.После успешного прохождения испытательного срока наступает этап перехода от статуса новичка к «своему» человеку. В этот период ключевую роль играют ритуалы и символы, объединяющие команду. Активное участие в неформальных активностях — обедах, корпоративных мероприятиях — позволяет окончательно закрепиться в коллективе. Совместно созданные истории и шутки сближают с группой, а сохранение своего лица укрепляет уважение. Доверие, заработанное в коллективе, открывает возможность для проявления инициативы, выдвижения предложений и участия в формировании общего будущего, что способствует трансформации из пассивного наблюдателя в активного участника и лидера.HR-директор консалтинговой компании ООО «Вместе.ПРО», практикующий психолог Дмитрий Чернышов 30 сентября назвал «Известиям» преимущества кандидатов без опыта работы. Он отметил, что сегодня работодателю приходится делать ставку не на готовых специалистов, а на потенциал человека: компании растят сотрудника «под себя», формируя индивидуальные треки профессионального и личностного развития.
28.11.2025
Врач Филева: применять на дому инъекционные методики крайне опасно
Популярность косметических процедур на дому растет, ведь это удобно, а главное — выгодно: как минимум не надо платить за аренду помещения. Однако за кажущейся экономией могут скрываться серьезные риски для здоровья. Дерматолог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала «Известиям» 28 ноября, какие опасные последствия могут быть у косметических процедур на дому.Основная опасность заключается в фундаментальном отсутствии условий, необходимых для безопасного проведения подобных процедур. Даже самая чистая квартира не может сравниться по уровню стерильности с профессиональным косметологическим кабинетом, где соблюдаются строгие санитарные нормы, используются бактерицидные облучатели и регулярно проводятся обработка поверхностей специальными дезинфицирующими средствами, а также стерилизация медицинских инструментов.«Многоразовые инструменты для маникюра, педикюра, инъекций или эпиляции в домашних условиях часто проходят недостаточную стерилизацию. Даже при использовании спиртовых растворов или кипячения невозможно достичь полного уничтожения всех патогенных микроорганизмов. Вирусы гепатита В и С, ВИЧ-инфекция, бактерии туберкулеза и золотистого стафилококка способны сохранять жизнеспособность на плохо обработанных инструментах», — предупредила врач. Результатом, по ее словам, становятся не только локальные воспаления в виде абсцессов и флегмон, но и системные инфекции, требующие длительного лечения в стационаре.Особенно опасно применять на дому или в непроверенных студиях инъекционные методики — мезотерапию, биоревитализацию, контурную пластику. Неквалифицированное использование анестетиков, особенно содержащих адреналин, может спровоцировать тяжелые аллергические реакции, вплоть до анафилактического шока, требующего экстренных реанимационных мероприятий. В случае, когда некомпетентный мастер введет препарат непосредственно в кровеносный сосуд, может произойти его закупорка с последующим некрозом тканей — эмболия. Известны случаи слепоты после неправильного введения филлеров в межбровную область, когда препарат попал в сосудистую сеть глаза и привел к окклюзии и ишемическим осложнениям.Агрессивные химические пилинги или лазерные шлифовки, выполненные без учета индивидуальных характеристик кожи, таких как ее тип и фототип, нередко приводят к серьезным последствиям: глубоким химическим ожогам, стойкой гиперпигментации и образованию рубцов. Мастера без должного образования часто не имеют нужных навыков для работы с профессиональным оборудованием. Неверная настройка мощности лазерных аппаратов или увеличение времени воздействия химических веществ может спровоцировать серьезные кожные повреждения.«Если подобное происходит в сертифицированной бьюти-студии, после первой же жалобы недовольного клиента будет организована проверка и в случае подтверждения подозрений студию закроют до устранения нарушений. У мастера, работающего на дому, никаких сдерживающих факторов нет», — подчеркнула специалист.Отдельная проблема — использование контрафактных препаратов. В погоне за прибылью недобросовестные мастера часто применяют средства сомнительного происхождения, которые могут содержать токсичные вещества или непредсказуемые комбинации компонентов. Известны случаи, когда вместо сертифицированных гиалуроновых филлеров использовались синтетические полимеры, вызывающие хроническое воспаление и гранулематозные реакции, предупредила врач.В домашних условиях при развитии острых осложнений, таких как анафилактический шок или эмболия сосудов, клиент остается без квалифицированной помощи, а мастер чаще всего не несет никакой ответственности.Пластический хирург Сергей Карпович 24 октября в беседе с «Известиями» рассказал, что опасность представляют и инъекции филлеров. По его словам, если наполнитель попадет в сосуд, может развиться некроз тканей или даже наступить слепота. Специалист подчеркнул, что риски можно минимизировать только при обращении к профессионалам, хорошо владеющим анатомией и техникой введения препаратов.
28.11.2025
Врач Гедиева: с шести лет ребенок уже должен спать один
Вопросы организации сна детей, в том числе того, с какого возраста ребенок может спать отдельно, продолжают обсуждаться среди родителей. Об этом 28 ноября сообщила педиатр детской клиники «СМ-Клиника» Танзиля Гедиева рассказала «Газете.Ru».«В частности, в грудном возрасте совместное нахождение с матерью ночью удобно для грудного вскармливания. Тесный контакт младенца с матерью стимулирует лактацию, укрепляет эмоциональную связь», — пояснила врач.По словам Гедиевой, дети, которые спят с родителями, реже страдают от ночных кошмаров и энуреза. Также наблюдается, что такие дети в будущем демонстрируют более стабильный эмоциональный фон и высокую самооценку.Однако педиатр отметила и потенциальные риски совместного сна. Неправильная организация спального места, курение и инфекционные заболевания родителей могут угрожать здоровью ребенка.«Большинство преимуществ совместного сна исчерпывают себя к 6–8 годам, хотя для детей с эмоциональными особенностями такой вариант может быть полезен и в школьном возрасте», — добавила специалист.Гедиева подчеркнула, что универсального решения не существует.«Каждый ребенок уникален и требует индивидуального подхода. Важно не слепо руководствоваться общими рекомендациями, а обратиться к педиатру, чтобы принять решение, благоприятное для ребенка», — резюмировала врач. Ранее, 27 ноября, лор-врач сети «Клиника Фомина» Лусине Симонян рассказала, что ребенку при насморке достаточно промывать нос солевыми растворами, все остальные препараты должны применяться только после консультации с педиатром. Она отметила, что солевые растворы — самая безопасная и универсальная категория средств для ухода за носом.
Всего в списке: 939