Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала о методах, которые помогут быстро вылечить горло.

Во вторник, 30 сентября, в интервью aif.ru специалист объяснила, что при болях в горле эффективна щадящая диета, напоминающая питание при гастрите: пища должна быть теплой, иметь мягкую текстуру, исключать острые специи и уксус, чтобы не раздражать слизистую оболочку. Врач также порекомендовала упражнение под названием «львиная гримаса», которое способствует улучшению кровообращения и облегчает течение простуды.

Кроме этого, Чернышова подчеркнула важность соблюдения голосового режима: чем меньше напрягаются голосовые связки и больше времени уделяется молчанию, тем быстрее наступает выздоровление.

29 сентября терапевт Надежда Чернышова рассказала, в чем заключается польза мороженого при больном горле. По ее словам, мороженое может временно облегчить неприятные ощущения, но не служит полноценным лечением.

В июле врач-оториноларинголог Полина Вашкевич сообщила, что снять боль в горле поможет прием теплых напитков, таких как чай или морс. В то же время некоторым пациентам может принести облегчение подтаявшее мороженое, отмечает RT. Если боль длится долго, специалист советует применять местные средства: полоскания, спреи или пастилки для горла.

Ранее оториноларинголог Светлана Марнова рассказала, что мороженое разрешено при боли в горле, так как оно снижает интенсивность неприятных ощущений, сообщает 360.ru.

Еще один врач-оториноларинголог, доктор медицинских наук, профессор Евгений Носуля в интервью агентству городских новостей «Москва» дал рекомендации при симптомах ОРВИ. По его словам, больному важно соблюдать домашний режим, регулярно проветривать помещение и проводить ежедневную влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств.