При отопительном сезоне воздух в помещениях становится сухим, и вода испаряется с кожи быстрее, чем восполняется. Это особенно заметно на лице и руках. При этом роговые чешуйки эпидермиса отшелушиваются неравномерно, появляются микротрещины, кожа становится более чувствительной. Об этом 30 ноября «Известиям» рассказали врач-косметолог Анастасия Шибаева и эксперты «Золотого Яблока».Сухость усугубляет проявление мелких морщин, а также обостряет хронические дерматозы, включая экзему, атопический дерматит и акне.«Горячий и сухой воздух от радиаторов усиливает трансэпидермальную потерю воды. На лицо воздействует комбинация тепла и низкой влажности воздуха, что приводит к усилению чувствительности и воспалению. На теле кожа становится грубой, трескается, нарушается защитный барьер. Длительное пребывание в таких условиях усиливает стянутость и зуд», — рассказала косметолог. Для ухода эксперты рекомендуют наладить базовый домашний уход с мягким очищением без агрессивных ПАВ. Предпочтительны пенки и крем-гели.Увлажняющие кремы должны содержать глицерин, гиалуроновую кислоту, церамиды и сквалан. Питательные кремы с маслами жожоба, ши и аргана помогают восстановить липидный барьер. В офисе же важно делать упор на гидратацию: необходимы увлажнители воздуха и регулярное питье воды, 1,5–2 л в день.Усилить эффект возможно с помощью процедур биорепарации и биоревитализации.Кремы рекомендуются для восстановления липидного барьера и удержания влаги, особенно вечером и на сухих участках тела. Спреи и лосьоны удобны для быстрого увлажнения лица и рук в течение дня, но не заменяют крема.«Для предотвращения повреждений кожи подходят увлажняющие маски с алоэ и аптечные средства — церамидные кремы, косметика с пантенолом и глицерином. Маски должны быть мягкими, без агрессивных кислот или скрабов, чтобы не усугублять сухость», — предостерегла косметолог Шибаева.Уход за кожей меняется в зависимости от сезона и условий. Зимой и при работе отопления рекомендуется использовать более плотные увлажняющие и питательные средства. Летом при повышенной влажности применяются легкие гелевые текстуры, при условии сохранения целостности эпидермального барьера. Чтобы защитить кожу эксперты советуют избегать резких перепадов температуры, беречь руки, используя перчатки при контакте с водой и химикатами, включать в рацион жиры и омега-3, а при чувствительной коже отказаться от агрессивных пилингов и кислот в периоды сильной сухости.18 ноября врач-трихолог, основатель Евразийской трихологической ассоциации Ольга Кохас перечислила правила ухода за волосами в зимнее время. Она рекомендовала ограничить использование лака для волос, объяснив это тем, что мороз и так способствует потере влаги, из-за чего волосы становятся сухими и ломкими, а их структура нарушается.

28.11.2025

Косметолог Разбежкина: легкий макияж зимой необходим

Врач-дерматовенеролог Анастасия Разбежкина заявила, что легкий макияж — это такая же необходимость, как и одежда.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 28 ноября, эксперт отметила, что тем, кто игнорирует регулярный уход, нередко приходится обращаться к более серьезным методам. Она подчеркнула, что многие мечтают об идеальной коже и возможности обходиться без косметики, но сравнила это с выходом на улицу без одежды — хотя бы легкий крем, тональная основа или простой дневной макияж, по ее словам, все-таки необходимы.Базовый уход, как она уточнила, состоит всего из трех шагов: умывание, сыворотка и крем. Маски, пилинги и другие средства добавляются по мере необходимости. При этом врач напомнила: дисциплина — ключевой элемент. Если же ее нет, а сохранить молодость хочется, на помощь могут прийти эстетические процедуры.Разбежкина добавила, что в таком случае нередко требуется прибегнуть к инъекционным методикам, однако относиться к ним стоит осторожно и без фанатизма. 27 ноября Разбежкина рассказала, как в зимнее время года защитить кожу от сухости. Она рекомендовала активно увлажнять кожу, а также использовать пилинги, поскольку осень, зима и ранняя весна являются подходящим временем для таких процедур.

Всего в списке: 63