Биолог Дзигуненко: стресс ускоряет старение Z-поколения


Фото: ИЗВЕСТИЯ/Сергей Лантюхов

Почему миллениалы выглядят моложе зумеров: роль образа жизни и соцсетей

Миллениалы, родившиеся в конце XX века, нередко выглядят моложе, чем представители поколения Z — зумеры, которым еще не исполнилось 25 лет. Об этом 24 января «Газете.Ru» сообщил биолог Артем Дзигуненко, указав, что причины заключается не только в наследственности, но и в образе жизни.

«В детстве и юности миллениалы переживали расцвет научно-технического прогресса, когда общество начало массово интересоваться здоровым образом жизни, правильным питанием и фитнесом», — отметил эксперт.

По его словам, зумеры начинают пользоваться антиэйдж-косметикой слишком рано, часто перегружая кожу различными процедурами и делая перманентный макияж; кроме того, постоянное применение фильтров в соцсетях формирует у них нереалистичные ожидания и способствует психологическому старению.

Дзигуненко добавил, что влияние гаджетов, постоянный стресс, недосып и нерациональное питание ускоряют процессы старения кожи и организма у молодежи поколения Z. В то же время миллениалы чаще занимаются спортом, соблюдают здоровый образ жизни и более аккуратно следят за своей внешностью.

Ранее, 14 декабря 2025 года, сообщалось, что поколение альфа может столкнуться с трудностями в управлении финансами и личной ответственностью. Современные дети привыкают к тому, что за них принимают решения нейросети, и это снижает их практические навыки и способность планировать расходы.