Применять средства с SPF необходимо каждый день, а не только во время пляжного отдыха — защита требуется и в городской среде. Ультрафиолетовые лучи спектра A представляют опасность даже при поездках в машине, поскольку проходят сквозь стекло и запускают процессы фотостарения. Такое заявление 14 мая сделала в беседе с «Известиями» кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог и косметолог Наталья Михайлова, основатель сети клиник эстетической медицины «Реформа».
Как отметила специалист, в летний сезон кожные покровы испытывают серьезную нагрузку не только из-за мощного ультрафиолета, но и вследствие высокой температуры, активного выделения пота, нехватки влаги и оксидативного стресса. Исходя из этого, домашний уход должен базироваться на трех основных направлениях: защитные меры, глубокое увлажнение и насыщение антиоксидантами.
«Одними из самых распространенных ошибок являются использование SPF только во время отдыха, недостаточное количество нанесенного средства и отсутствие его регулярного обновления», — пояснила Михайлова.
При нахождении в городе косметолог советует отдавать предпочтение продуктам с солнцезащитным фактором не менее 30, а при ясной погоде — SPF 50+. На морском же побережье стоит полагаться исключительно на водостойкие составы с мощной защитной формулой. Если речь идет о периоде сразу после эстетических манипуляций, разрешено обращаться к линейкам с показателем SPF 85 — они помогают минимизировать вероятность раздражения и возникновения гиперпигментации.
По мнению Михайловой, действительно надежный санскрин обязан экранировать кожу как от лучей типа A, так и типа B, а также включать в состав антиоксиданты и ингредиенты, мешающие преждевременному увяданию. Среди самых действенных компонентов она назвала ниацинамид, витамин С, феруловую кислоту и витамин Е.
Повышенное внимание в жаркое время года требуется уделять удержанию влаги. Доктор советует применять продукты, обогащенные гиалуроновой кислотой, глицерином, мочевиной и скваланом. Кроме того, нелишними окажутся составы с пре- и пробиотиками, способствующие сохранению здорового микробиома и укрепляющие сопротивляемость кожи агрессивным внешним факторам.
Эксперт также предупредила об опасности неконтролируемого введения активных соединений в период высокой солнечной инсоляции. Она подчеркнула, что ретинол в летние месяцы уместен только в вечерней рутине при непременном условии нанесения утром защиты с индексом SPF 50+. Кислоты тоже не исключаются, но отдавать предпочтение стоит мягким разновидностям в малой дозировке.
Отдельное замечание косметолог адресовала термальной воде, указав, что ее испарение способно провоцировать еще большую сухость покровов. Более результативной заменой она считает освежающие спреи с гиалуроновой кислотой, пантенолом, экстрактом алоэ или центеллой азиатской.
Детский дерматолог Валерия Богначева еще 29 апреля в интервью «Известиям» напомнила о крайне деликатном уходе, в котором нуждается кожа ребенка. Многие привычные для родителей действия, напротив, лишь вредят ей. К факторам риска специалист причислила частое очищение с агрессивными составами, дефицит увлажнения, перегревание, одежду излишне тесного или теплого покроя, а также некорректно подобранные подгузники.