Все новости по тегу Ученые
30.11.2025
Профессор Дефео: половина пляжей по всему миру могут исчезнуть к концу века
Пляжи по всему миру стремительно исчезают, поскольку повышение уровня моря, вызванное изменением климата, сочетается с расширением урбанизации прибрежных зон. Это оказывает разрушительное воздействие на экосистемы, зависящие от песчаных берегов, нарушает местные экономики, которые полагаются на рыболовство и туризм, и делает прибрежные города уязвимыми для приближающихся вод. Об этом 27 ноября сообщил журнал Science Daily.«К концу столетия почти половина пляжей исчезнет. Мы, Уругвай, Бразилия и Аргентина, делим эти ресурсы. Поэтому мы должны работать в партнерстве с бразильскими учеными, чтобы управлять прибрежными экосистемами и сохранять их», — уточнил профессор Уругвайского университета, морской ученый Омэр Дефео.По его словам, прибрежная система состоит из трех взаимосвязанных зон. Дюны, расположенные выше отметки самого высокого прилива, являются «песочными горами», сформированными ветром. Пляж, который покрывается водой во время прилива и остается сухим во время отлива, является второй зоной. Далее расположена подводная, в которой начинаются волны.Исследования показали, что деятельность человека оказывает наибольшее негативное влияние на виды в прибрежных зонах. Больше всего пострадали участки под водой. Также установлено, что строительство зданий прямо на песке и механическая очистка пляжей уменьшают биомассу и видовое разнообразие.«Прежде всего, исследование показало, что воздействие человека не ограничивается местом, где оно происходит [на сухом песке]. Такие факторы стресса, как строительство и большое количество посетителей в верхней части пляжа, негативно влияют на биоразнообразие в нижних и подводных зонах», — добавил Дефео.В другом исследовании оценили ситуацию на 315 пляжах по всему миру. Выяснилось, что пятая часть пляжей подвергается сильной или экстремальной эрозии. Среди факторов, влияющих на это, Дефео назвал повышение уровня моря, изменения ветровых потоков и поведения волн. Ранее, 29 августа, ученые из канадского Университета Макгилла предупредили о затоплении прибрежных городов из-за повышения уровня моря. Уточнялось, что больше всего затоплению подвержены прибрежные населенные пункты в Африке, Юго-Восточной Азии, а также в Южной и Центральной Америке.
30.11.2025
New Science: тренировки помогают дожить до 100 лет в хорошей форме
Регулярные упражнения среднего и высокого уровня интенсивности, включая силовые тренировки и работу над балансом, значительно повышают шансы сохранить здоровье и функциональность в пожилом возрасте. Об этом сообщили в издании New Scientist.Ученые отметили, что сидячий образ жизни напрямую связан с повышенным риском хронических заболеваний и сокращением продолжительности жизни. Недостаток физической активности ежегодно становится причиной миллионов преждевременных смертей по всему миру, а регулярные нагрузки могут добавить до семи лет к общей продолжительности жизни и продлить годы в хорошем здоровье.Примерное представление о том, сколько нужно двигаться, можно найти в истории нашей эволюции. Ученые уточнили, что регулярная активность активирует механизмы внутреннего восстановления организма. Профессор Гарвардского университета Дэниел Либерман предположил, что гены, отвечающие за поддержание здоровья и восстановление, активируются только при физической активности. Рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) предполагают 150–300 минут умеренных нагрузок или 75–150 минут интенсивных упражнений в неделю, а также силовые тренировки минимум дважды в неделю. Для людей старше 65 лет важно добавлять упражнения на баланс и гибкость. Эксперты подчеркнули, что силовая тренировка особенно важна с 30–40 лет, когда начинает снижаться мышечная масса, а быстрые мышечные волокна, отвечающие за способность вставать и ходить, теряются первыми.Помимо физических упражнений, специалисты порекомендовали несколько неожиданных советов для долголетия: сидеть и вставать с пола для тренировки ног и корпуса, заботиться о здоровье полости рта, тренировать обоняние, общаться с людьми младше себя, что положительно влияет на микробиом и здоровье.Недавнее исследование показало, что даже умеренная физическая активность может замедлить развитие болезни Альцгеймера. Ученые в течение 9–11 лет наблюдали почти за 300 пожилыми людьми с ранними признаками заболевания и выяснили, что физическая активность не уменьшает количество амилоидных бляшек в мозге, но снижает накопление тау-белков, связанных с ухудшением памяти и когнитивных функций. У более активных участников данные признаки были снижены вдвое.
30.11.2025
В ИКИ РАН заявили о снижении на треть яркости межзвездного объекта 3I/ATLAS
Яркость космического межзвездного объекта 3I/ATLAS снизилась более чем на треть, при этом небесное тело продолжает приближаться к Земле. Об этом 29 ноября сообщает лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН в Telegram-канале.«Довольно заметно, более чем на треть, уменьшилась за последние несколько дней яркость объекта 3I/ATLAS при его наблюдении с Земли, несмотря на то, что небесное тело продолжает быстро сближаться с планетой», — говорится в публикации.Ученые рассказали, что основная характеристика яркости небесных тел, называемая звездной величиной, за шесть дней выросла с 10.1 до 10.6. Это означает, что яркость объекта снизилась на 63 % по сравнению с началом этой недели.«Поскольку расстояние между объектом и Землей за это время сократилось на 10 млн км, то основной причиной снижения яркости является, видимо, продолжающееся удаление тела от Солнца», — объяснили в лаборатории. Днем ранее астроном, популяризатор астрономии и космонавтики Александр Киселев рассказал, что межзвездный объект 3I/ATLAS подойдет к Земле ближе всего 19 декабря — примерно на 270 млн км, после чего снова покинет окрестности нашей планеты. На случай, если такая «комета-корабль» неожиданно сменит траекторию и станет потенциальной угрозой, у мирового сообщества уже есть разработанный план действий.Ранее, 28 ноября, сообщалось, что ООН официально выбрала межзвездную комету 3I/ATLAS объектом глобальной тренировки по планетарной защите. Кампания началась 27 ноября и продлится до 27 января 2026 года.В ИКИ РАН 27 ноября проинформировали, что у 3I/ATLAS продолжается наблюдение редкого пылевого антихвоста. Ученые отмечают, что по мере удаления объекта от Солнца начинают поступать более качественные фотографии, на которых ранее скрытые детали видны уже более отчетливо.Астрофизик из Гарварда Лоэб 2 августа сообщал, что потенциально опасный межзвездный объект 3I/ATLAS может достичь земли к концу 2025 года.
29.11.2025
Ученые выявили первые сильные вспышки нового всплеска активности на Солнце
На Солнце начались первые сильные вспышки нового всплеска активности. Об этом 29 ноября сообщили в Telegram-канале лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН.Первая вспышка, произошедшая в 01:24 по мск, была классифицирована как M5.9, что составляет 59% от порога самого сильного класса X. Ученые отметили, что хотя эти вспышки не являются неожиданными, Солнцу потребовалось более 12 часов, чтобы достичь этого уровня.Отмечается, что всплеск активности на данный момент развивается по более мягкому сценарию, чем в предыдущие недели. Накануне в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) заявили, что ожидается возобновление сильных вспышек солнечной активности уровня M, существует вероятность появления вспышек более мощного уровня X.
29.11.2025
BBC: мутация изменила окраску кузнечика и сделала его розовым
В Новой Зеландии рейнджеры Департамента охраны природы обнаружили ультраредкого розового кузнечика — мутантную форму крупного низинного вида. Необычное насекомое заметили в регионе Те Манахуна на Южном острове. Об этом сообщили 21 ноября на сайте телеканала Би-би-си.Сотрудница DOC Джен Шори рассказала, что команда обратила внимание на нетипичный цвет крупного кузнечика и сразу поняла, что перед ними «знаменитость». Она отметила, что возможность увидеть такое насекомое — редкое профессиональное везение и напоминание о хрупкости местной природы.В отличие от распространенных в Великобритании видов длиной около 2 см, найденный экземпляр относится к самкам robust grasshopper — крупнейшего низинного кузнечика Новой Зеландии, достигающего около четырех см. Вид включен в категорию находящихся под угрозой исчезновения, что делает особь с необычным окрасом еще более редкой. Необычную окраску специалисты объясняют мутацией эритризма — нарушением пигментации, при котором в организме вырабатывается избыточное количество красного пигмента при снижении содержания обычных.По словам Шори, такой цвет повышает уязвимость насекомого в природе, поскольку делает его заметным для хищников. Однако в DOC надеются, что подобные экземпляры еще будут встречаться: самки robust grasshopper в два раза крупнее самцов, а их высокая выносливость может способствовать сохранению редкой вариации. В журнале Popular Science 6 ноября сообщили об обнаружении редчайшего римского погребального монумента в районе Айхштетт на юге Германии. Он представляет собой круглую каменную конструкцию диаметром около 12 м, которая является основанием тумулуса — курганного погребального сооружения. Согласно публикации, постройка относится к I веку нашей эры.
29.11.2025
NHM: эфиопские находки переписывают ранние этапы эволюции человека
Научные данные последнего десятилетия продолжают корректировать классическую модель происхождения человека. Австралопитек афарский — вид, к которому принадлежала легендарная Люси, обнаруженная в 1974 году, десятилетиями считался предком всех поздних гомининов и ключевым звеном на пути к роду Homo. Однако новые находки на севере Эфиопии ставят этот вывод под сомнение. Об этом 26 ноября сообщили Natural History Museum (NHM).Свежие материалы из районов Буртеле и Вайтилейта в северной Эфиопии подтверждают существование самостоятельного вида — австралопитека дейиремеда. Первая серия костей была обнаружена в 2015 году, однако из-за малого объема материала ряд ученых сомневался в обоснованности выделения нового вида. Новые челюстные и зубные фрагменты, а также подтверждение принадлежности ранее найденной стопы к тем же останкам закрывают этот спор: речь идет о реальном отдельном гоминине.Анализ морфологии показал, что австралопитек дейиремеда ближе к более древнему виду — австралопитеку анаменсису, а не к афарскому виду Люси. Руководитель исследований доктор Фред Спур отмечает, что такой вывод «способен вызвать серьезную дискуссию», поскольку десятилетиями эволюционная модель строилась вокруг афарского вида как ключевого предка. Новые данные указывают, что именно анаменсис может быть исходной формой для нескольких последующих видов, включая Homo. Параллельное существование нескольких гомининов 3,3–3,5 млн лет назад подтверждается и географией находок. Пока австралопитек афарский и дейиремеда жили на территории нынешней Эфиопии, другой вид — Kenyanthropus — заселял западные районы озера Туркана в Кении. Различия в диете и образе жизни свидетельствуют, что виды не конкурировали напрямую: дейиремеда питался листьями, орехами и плодами и проводил много времени на деревьях, тогда как афарский вид вел преимущественно наземный образ жизни и питался более смешанной пищей.Исследователи допускают вероятность контактов между видами, однако отсутствие ДНК в столь древних останках не позволяет оценить возможность скрещивания. Команда ведущего автора нового исследования, профессора Йоханнеса Хайле-Селассие, планирует продолжить раскопки в регионе, чтобы уточнить степень родства древних гомининов. Одним из ключевых вопросов остается строение стопы австралопитека анаменсиса, которое поможет уточнить его положение в древе гомининов и степень связи с другими видами. На портале ScienceNet сообщили, что высокие показатели аутизма среди людей могут быть тесно связаны с процессом эволюции человека. Ученые считают, что аутизм, как и шизофрения, может быть результатом уникальных изменений в человеческой генетике, которые обеспечивали выживание предков.
29.11.2025
Medical Xpress: замедление в приеме пищи помогает избежать лишних калорий
Праздничные застолья часто заканчиваются перееданием, но контролировать порции и получать удовольствие от еды вполне возможно. Об этом 25 ноября сообщили в журнале Medical Xpress.По словам доцента кафедры клинического питания Лоны Сэндона, главная ошибка многих гостей праздников — слишком поспешное начало трапезы: одна ложка гарнира плавно перерастает в хаотичное поедание всего подряд. Эксперт подчеркнула, что перед тем, как приступить к еде, стоит сделать короткую паузу, осмотреть стол и определить, какие блюда хочется попробовать в первую очередь. Затем следует взять небольшую порцию и сосредоточиться на вкусе и текстуре выбранных блюд, делая паузы между укусами — это естественным образом замедляет темп еды и помогает не переесть.Как пояснила специалист, при слишком быстром приеме пищи человек может не успеть заметить, что его организм уже получил достаточно еды. Кроме того, излишняя скорость мешает нормальному выбросу гормонов, отвечающих за контроль аппетита, таких как инсулин и лептин.Отдельный фактор риска — типичные праздничные блюда. Сэндон указала, что они часто содержат много жира, соли и сахара, что делает их особенно затягивающими. Для сохранения баланса она порекомендовала сначала заполнять не менее половины тарелки овощами, фруктами и салатом, а оставшееся место оставлять под любимые блюда — в объеме одной стандартной ложки или примерно половины порции йогурта. Такой метод помогает контролировать порции и визуально оценивать количество съедаемого. Эксперт также советует пользоваться маленькими тарелками и стаканами, поскольку заполненная посуда — мощный визуальный стимул есть больше. Небольшие порции, по ее словам, ограничивают автоматически и позволяют держать режим без лишних усилий.Сэндон перечислила и несколько практичных приемов: выбирать свежие фрукты и овощи, заменять жареные блюда запеченными или приготовленными на гриле, предпочитать газированную воду с клюквенным соком вместо алкоголя. Последний, по ее словам, ухудшает сон и снижает контроль над аппетитом.Специалист напомнила, что стоит сосредоточиться именно на тех блюдах, которые подаются только раз в году, и отказаться от того, что доступно ежедневно. Она уточнила, что для удовлетворения тяги зачастую достаточно половины кусочка пирога — идеальный вариант, если поделиться десертом с кем-то еще.Ранее, 19 ноября, журнал Medical Xpress сообщил о влиянии ультраобработанных продуктов на переедание. Согласно публикации, даже с чувством сытости молодые люди в возрасте от 18 до 21 года, потребляющие диету с высоким содержанием УОП, переедали чаще.
29.11.2025
Economic Times: позднее пробуждение может привести к когнитивным улучшениям
Общество традиционно ассоциирует жаворонков с дисциплиной, продуктивностью и хорошим здоровьем. Однако новые исследования оспаривают эту точку зрения, предполагая, что в определенных аспектах когнитивные преимущества могут быть на стороне сов. Об этом сообщила газета The Economic Times.Хронотип — это биологически обусловленный режим, регулирующий природные циклы сна и бодрствования, уровень бодрости и периоды пиковой активности. По сути, это внутренние биологические часы организма, связанные с циркадным ритмом мозга.Исследователь из Имперского колледжа Лондона, доктор Раха Уэст пояснила, что хронотип влияет на такие когнитивные функции, как память, решение проблем и общая острота ума. Понимание своего хронотипа может помочь адаптировать рабочий график и повседневные дела для оптимизации эффективности.Масштабное исследование охватило более 26 тыс. взрослых. Участники прошли когнитивные тесты на интеллект, логику, память и скорость обработки информации. Анализ показал, что ночные совы превзошли жаворонков по этим показателям. Также участники с промежуточным хронотипом (не строго утренним или вечерним) также показали более высокие результаты по сравнению с жаворонками.По словам Уэст, сон крайне важен для здоровья мозга, и его оптимальное количество (семь–девять часов в сутки) улучшает когнитивные функции. Недостаток или избыток сна негативно сказываются на мозге, подчеркивая важность качественного сна независимо от хронотипа. Хотя совы могут иметь когнитивные преимущества, исследования показывают, что у них могут быть долгосрочные риски для здоровья. Метанализ показал, что вечерние хронотипы чаще страдают от таких метаболических проблем, как повышенные индекс массы тела (ИМТ), холестерин, а также риск инсулинорезистентности и метаболического синдрома. Исследования в Великобритании также показывают более высокий уровень смертности от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний среди сов.С другой стороны, жаворонки, как правило, имеют лучшие показатели здоровья. Согласно исследованию, у них ниже ИМТ, более здоровые уровни глюкозы в крови и лучшие показатели холестерина. Также они чаще имеют более стабильное качество сна и лучшую синхронизацию с общественными графиками. Это положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии.Эксперты утверждают, что полностью изменить свой естественный хронотип сложно. Однако настройка режима сна под ежедневные потребности может улучшить уровень бодрости, настроение и продуктивность. Уэст и невролог Клиффорд Сегил подчеркнули важность поддерживать качественный сон продолжительностью от семи до девяти часов независимо от хронотипа. Сегил уточнил, что важнее следить за продолжительностью сна, чем пытаться искусственно стать утренним жаворонком или ночной совой.Ранее, 4 октября, научный сотрудник кафедры нейробиологии, социальных наук и здравоохранения Каролинского института, возглавившая исследование, Эбигейл Дав рассказала о зависимости процесса старения мозга от качества сна. По ее словам, у людей с недостатком сна мозг в среднем на два года старше их физического возраста.
29.11.2025
Medical Xpress: слабость у молодых людей с инфарктом повышает риск ранней смерти
Исследователи выявили важную проблему в оценке здоровья молодых людей, переживших инфаркт. Согласно исследованию Университета Лестера, слабость, обычно ассоциируемая с пожилым возрастом, также является обычным явлением у людей младше 55 лет, что существенно увеличивает их риск ранней смерти. Об этом 27 ноября сообщил журнал Medical Xpress.Проанализировав почти 1 млн случаев инфаркта в Англии и Уэльсе, ученые обнаружили, что молодые люди с выраженной слабостью сталкиваются с более высоким риском преждевременной смерти, но часто не получают необходимой диагностики и специализированной помощи по сравнению с пожилыми пациентами.На протяжении десятилетий слабость определялась такими признаками, как замедленная ходьба и иные возрастные симптомы, что не позволяло врачам обнаруживать ее у молодых людей. Однако данное исследование опровергает этот подход.«На практике мы видим больше молодых пациентов с множественными заболеваниями, которые не вписываются в традиционный образ немощных, но при этом у них по-прежнему наблюдаются неблагоприятные исходы. Наши данные показывают, что эти пациенты биологически уязвимы, и одним лишь возрастом это объяснить невозможно. Мы больше не можем предполагать, что 45-летний человек легко восстановится после сердечного приступа», — отметил первый автор исследования, доктор Хасан Мохиаддин. Согласно исследованию, один из 10 пациентов с инфарктом младше 55 лет были классифицированы как умеренно или сильно слабые. У молодых слабость проявляется не через проблемы с подвижностью или памятью, как у пожилых, а через кардиоваскулярные и метаболические заболевания (диабет, гипертония, заболевания почек и раннее сердечное заболевание).Также у молодых пациентов с выраженной слабостью риск смерти был почти в четыре раза выше по сравнению со здоровыми людьми того же возраста. Подчеркивается, что они умирали в среднем на шесть лет раньше, чем ожидалось.Мохиаддин отметил, что необходимо внедрить регулярную оценку слабости для всех пациентов с инфарктом, а не только для пожилых людей. По его словам, исследование выявило скрытую группу высокого риска, которая не получает должной защиты от существующих методов оценки.Ранее, 15 ноября, гастроэнтеролог «ГорКлиники» Ирина Яковлева перечислила продукты, которые могут привести к инфаркту и инсульту. По словам специалиста, это высокое содержание соли в таких продуктах, как полуфабрикаты, сосиски и соусы. Кроме того, она предупредила об опасности сахара, большое количество которого ведет к набору веса, повышает триглицериды и способствует риску развития диабета и сердечных заболеваний.
29.11.2025
Medical Xpress: тайцзи-терапия так же эффективна при бессоннице, как разговорная
Тайцзи — это форма физической активности для разума и тела, широко распространенная в китайских общинах. Исследование гонконгских ученых показало, что для людей среднего и старшего возраста с хронической бессонницей данная терапия обладает такими же положительными эффектами, как и разговорная. Об этом 26 ноября сообщил журнал Medical Xpress.Хроническая бессонница — одно из самых распространенных расстройств сна среди людей среднего и старшего возраста. Она связана с повышенным риском сердечно-сосудистых и психических заболеваний, а также когнитивных нарушений. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является предпочтительным лечением хронической бессонницы, но доступ к ней часто ограничен высокой стоимостью и низким числом терапевтов.Ранние исследования также показали положительные результаты от практики тайцзи среди людей среднего и старшего возраста с бессонницей. Однако прямые сравнения с активными методами лечения, такими как КПТ, не проводились.В исследовании приняли участие 200 взрослых в возрасте старше 50 лет, страдающих хронической бессонницей. Их случайным образом разделили на две группы: одну обучали тайцзи, а другую — когнитивно-поведенческой терапии. Каждая проходила 24 сеанса по часу дважды в неделю. С помощью индекса тяжести бессонницы специалисты оценивали изменения в восприятии бессонницы как непосредственно после трех месяцев вмешательства, так и на 15-й месяц. В начале исследования обе группы показывали умеренную степень бессонницы. Спустя три месяца группа тайцзи показала снижение на 6,67 балла, а группа КПТ — на 11,19. Это привело к разнице между группами в 4,52 балла. Тайцзи было признано менее эффективным, чем КПТ на третий месяц, так как верхняя граница доверительного интервала превышала предел несравненности.Однако через 15 месяцев результаты обеих групп почти не отличались и разница составила всего 0,68 балла. Соответствующий показатель позволил считать тайцзи не менее эффективен по сравнению с КПТ. Авторы исследования отмечают, что положительные эффекты от практики тайцзи могут частично быть обусловлены продолжением практики после окончания вмешательства.«Наше исследование подтверждает эффективность тайцзи как альтернативного метода лечения для долгосрочного контроля хронической бессонницы у людей среднего и пожилого возраста», — отмечают авторы.Ранее, 26 ноября, врач-терапевт, сомнолог клиники «Будь здоров» на Сретенке Илья Смирнов рассказал о положительном влиянии здорового сна продолжительностью не менее 7,5–8 часов на метаболические процессы в организме. Он уточнил, что нарушение сна в свою очередь приводит к повышению грелина в крови, вызывает аппетит и желание поесть, особенно пищу с высоким содержанием калорий.
Всего в списке: 797