Все новости рубрики Общество
28.11.2025
Чернышов: сила профессиональной династии — в балансе между «должен» и «хочу»
Профессиональная династия может быть устойчивой только тогда, когда в семье удается сохранить баланс между долгом и личным выбором. О том, должны ли дети продолжать семейные традиции или искать свой путь, рассказал 27 ноября «Известиям» HR-директор консалтинговой компании ООО «Вместе.ПРО», практикующий психолог Дмитрий Чернышов.«Строительство профессиональной династии необходимо сочетать с принципом «хочу», учитывающего интересы старших и младших членов семьи. В этом контексте крайне важно прийти в семье к определенным договоренностям, которые помогут установить хрупкий баланс «должен» и «хочу». Важно осознать и принять мысль, что прежде всего династия должна помогать раскрывать человеческий потенциал каждого члена семьи, но не подавлять его», — пояснил эксперт.По его словам, построение профессиональной династии должно опираться не только на традиции и ожидания старших, но и на реальные интересы и способности младшего поколения. Семье важно приходить к договоренностям, которые позволяют каждому члену определить собственный путь. Эксперт подчеркнул, что задача старшего поколения — не принуждать, а показывать возможности профессии, помогать увидеть перспективы и зоны риска, чтобы молодой человек мог осознанно решить, хочет ли он продолжать семейное дело или выбрать иной путь самореализации.Чернышов также обратил внимание на необходимость выстраивать внутри семьи открытые коммуникации и человеческие отношения, основанные на уважении, поддержке и доверии. Он отметил, что любая династия держится на объединяющей идее — миссии, которая должна вдохновлять и быть по-настоящему ценной, а первыми «клиентами» этой миссии становятся сами члены семьи.«Каждому члену семьи полезно периодически задавать себе три ключевых вопроса: к чему я чувствую внутреннюю тягу? Могу ли я направить эту тягу на усиление нашей профессиональной династии? Вдохновляет ли меня сама идея нашей семьи и хочу ли я ее трансформировать и усиливать? Ответы на эти вопросы помогают поддерживать тот самый баланс между долгом по отношению к семейному делу и стремлением к самореализации. Когда баланс достигнут, династия обретает не только прочный каркас иерархии и порядка, но и жизненно необходимую энергию для реализации новых идей», — заявил психолог. 8 октября когнитивно-поведенческий терапевт Элина Ландман заявила «Известиям» о разрушении отношений из-за ожиданий. По ее словам, именно они часто становятся причиной ссор и расставаний в парах. Переводя фокус на себя, можно понять, почему поведение партнера вызывает раздражение. Осознанные и проговариваемые ожидания станут опорой, а не разрушительной силой для отношений.
28.11.2025
Временные ограничения сняли в аэропорту Внуково
Временные ограничения сняли на полеты воздушных судов (ВС) в аэропорту Внуково. Об этом 28 ноября сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко.«Аэропорт Внуково. Сняты временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов», — написал он в своем Telegram-канале. Ранее сообщалось о введении ограничения а аэропорту Внуково.В этот же день Кореняко сообщил о временных ограничениях для выполнения рейсов в аэропортах Пензы и Саратова, а также Самары и Ульяновска. Отмечалось, что данные ограничения вводились для безопасности полетов.
28.11.2025
В аэропортах Краснодара и Сочи установлены временные ограничения
В аэропортах Краснодара и Сочи установлены временные ограничения на прием и выпуск самолетов. Об этом 28 ноября сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко.«Аэропорт Краснодар (Пашковский). Сочи. Введены временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов», — говорится в его Telegram-канале.Кореняко добавил, что ограничения нужны для безопасности полетов. Ранее в этот же день представитель Росавиации сообщил о временных ограничениях для выполнения рейсов в аэропортах Пензы и Саратова, а также Самары и Ульяновска. Кореняко отметил, что данные ограничения вводились для безопасности полетов.
28.11.2025
Science Daily: иммунные изменения предшествуют симптомам ревматоидного артрита
Ревматоидный артрит (РА) начинается задолго до того, как появляются боли или скованность в суставах. Новое исследование выявило скрытую фазу болезни, когда иммунная система уже готовится к аутоиммунной атаке, хотя внешние проявления отсутствуют. Об этом 26 ноября сообщает Science DailyМежинституциональная группа исследователей отслеживала людей с антителами, связанными с РА, на протяжении семи лет. Они обнаружили значительное воспаление, сбои в работе иммунных клеток и эпигенетическое перепрограммирование клеток, ранее не встречавших угроз.«Мы надеемся, что исследование повысит осведомленность о том, что ревматоидный артрит начинается гораздо раньше, чем считалось, и позволит разрабатывать стратегии для предотвращения развития болезни», — сообщил доктор философии, помощник исследователя в Институте Аллена Марк Гиллеспи. Как уточнили в материале, у людей с повышенным риском РА наблюдались признаки системного воспаления, выходящего за пределы суставов. B-клетки находились в активном про-воспалительном состоянии, а T-хелперы, включая подтип Tfh17, значительно увеличились в числе, что усиливало аутоиммунную активность. Также наблюдались эпигенетические изменения в T-клетках, при которых их генная регуляция менялась задолго до контакта с патогенами. Кроме того, в крови обнаружены моноциты, по характеристикам близкие к макрофагам, встречающимся в воспаленных суставах, что указывает на запуск воспалительного сценария задолго до клинических проявлений.Авторы отметили, что новая карта ранних иммунных изменений открывает возможности для выявления людей, наиболее склонных к развитию болезни, и более раннего начала наблюдения или лечения. Полученные данные говорят о необходимости перехода от реагирования на уже возникшее поражение суставов к профилактике заболевания на доклинической стадии, что может предотвратить инвалидизацию и многолетнюю боль. Ранее, 14 октября, Клименко рассказала о способах диагностики артрита. Так, диагностировать болезнь помогает общий анализ крови, а также исследования на ревматоидный фактор, антитела к циклическому цитруллинированному пептиду и антитела к ДНК. По словам врача, существуют простые маркеры, которые указывают на наличие в организме воспалительного процесса. Например, первым сигналом о возможном артрите может служить повышенный уровень C-реактивного белка (СРБ).
28.11.2025
В аэропорту Внуково ввели временные ограничения на полеты самолетов
В аэропорту Внуково ввели временные ограничения на полеты самолетов. Об этом 28 ноября сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко.«Аэропорт Внуково. Введены временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов», — написал он в своем Telegram-канале. Ранее в этот же день Кореняко сообщил о временных ограничениях для выполнения рейсов в аэропортах Пензы и Саратова, а также Самары и Ульяновска. Отмечалось, что данные ограничения вводились для безопасности полетов.
28.11.2025
Science Daily: сбои дыхания ночью удваивают вероятность развития Паркинсона
Нарушения дыхания во сне, остающиеся без терапии, могут почти вдвое повышать вероятность развития болезни Паркинсона. Об этом 27 ноября сообщили в журнале Science Daily.Команда изучила данные пациентов, проходивших наблюдение с 1999 по 2022 год. В исследование вошли свыше 11 млн человек, что делает его одной из наиболее масштабных работ, посвященных последствиям ночных нарушений дыхания.Как отметили в материале, вероятность последующей диагностики болезни Паркинсона у людей с нарушениями ночного дыхания, не применявших терапию, была почти вдвое выше по сравнению с теми, кто получал регулярную дыхательную поддержку. Эта тенденция сохранялась даже после учета возраста, ожирения, гипертонии и других факторов риска.Соавтор работы, доктор медицинских наук, доцент кафедры патологии в Медицинской школе и патологоанатом Грегори Скотт отметил, что отсутствие терапии значительно повышает вероятность заболевания, хотя не означает его неизбежности. Руководитель проекта и невролог Ли Нилсон указал, что повторяющиеся эпизоды снижения уровня кислорода во время сна нарушают нормальную работу нейронов. Он предположил, что длительное снижение уровня кислорода во время сна создает дополнительную нагрузку на нервную систему, тогда как регулярное прохождение терапии формирует своего рода запас устойчивости к нейродегенеративным процессам.Нилсон добавил, что выявленный риск требует пересмотра клинических подходов к пациентам с нарушениями дыхания ночью. По его словам, корректировка сна должна рассматриваться не только как способ уменьшить дневную усталость, но и как инвестиция в долгосрочное здоровье мозга. Ранее, 3 ноября, журнал Science Daily связал улучшение качества сна с изменением рациона питания. Согласно публикации, более глубокому и спокойному сну вечером способствует потребление в пищу фруктов и овощей. При этом отмечалось, что дефицит сна может способствовать переходу на менее здоровые пищевые привычки, в том числе увеличенное потребление продуктов с высоким содержанием жиров и сахара.
28.11.2025
Эксперт Бережная: новогодний стол может обойтись россиянам в 12 тыс. рублей
Уже в ноябре жители России планируют бюджет на новогодний стол. О том, во сколько россиянам обойдется создание новогоднего стола в этом году, 28 ноября «Газете.Ru» рассказала консультант по стратегическому и антикризисному управлению, генеральный директор ООО «Вместе.ПРО» Олеся Бережная.По словам эксперта, традиционный полный новогодний ужин на четыре человека, включающий два горячих блюда, мясную и сырную нарезки, три салата, бутерброды с красной рыбой и красной икрой, а также спиртные и безалкогольные напитки, может составить около 12 тыс. рублей. Такая сумма получается при условии, если семья будет готовить все блюда самостоятельно.«Например, приготовление запеченной курицы обойдется примерно в 512 рублей, тогда как на говяжий окорок придется потратить практически в три с половиной раза больше . Самая дорогая говядина, по официальным данным, наблюдается на Урале. Простая замена говядины на курицу позволит сэкономить до 1600 рублей. Мясная нарезка в среднем по России будет стоить 587 рублей, с колебаниями в зависимости от региона», — пояснила Бережная.При этом многие составляющие стола можно заменить более дешевой альтернативой. Например, вместо бутербродов с икрой можно сделать подобные со шпротами, которые в девять раз дешевле.Эксперт утверждает, что несмотря на дороговизну стола, итоговая стоимость зависит от многих факторов.Помимо поиска альтернатив Бережная рекомендовала не поддаваться новогодней рекламе и ориентироваться на реальные доходы семьи. Ранее, 26 ноября, аналитики доставки «Купер» рассказали о стоимости украшений для дома к Новому году. По данным аналитиков, искусственную ель можно купить по цене от 1590 рублей, а живое дерево будет стоить от 5 тыс. рублей.
28.11.2025
Medical Xpress: диеты, богатые полифенолами, снижают риск заболеваний сердца
Исследование ученых Королевского колледжа Лондона показывают, что люди, регулярно употребляющие продукты и напитки, богатые полифенолами (чай, кофе, ягоды, какао, орехи, цельнозерновые и оливковое масло), могут обладать лучшим здоровьем сердца в долгосрочной перспективе. Об этом 26 ноября сообщил журнал Medical Xpress.Полифенолы — это природные соединения, содержащиеся в растениях, которые связаны с различными полезными эффектами для здоровья, в том числе улучшение здоровья сердца, мозга и кишечника.В исследовании приняли участие более 3,1 тыс. человек, которые следили за своим рационом в течение более 10 лет. Результаты показали, что диеты, богатые полифенолами, способствуют более здоровым уровням холестерина и кровяного давления. Это снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Полифенолы из таких продуктов, как чай, кофе, ягоды и оливковое масло, также были связаны с повышением уровня «хорошего» холестерина.Для анализа воздействия полифенолов исследователи также изучили метаболиты полифенолов, которые образуются при их переработке в организме. Эти биомаркеры подтвердили, что люди с более высокими уровнями метаболитов полифенолов, особенно флавоноидов и фенольных кислот, имели более низкие сердечно-сосудистые риски. «Наши результаты показывают, что длительное соблюдение диеты, богатой полифенолами, может существенно замедлить рост риска сердечно-сосудистых заболеваний по мере старения. Даже небольшое, но устойчивое увеличение потребления таких продуктов, как ягоды, чай, кофе, орехи и цельнозерновые продукты, может со временем помочь защитить сердце», — поделилась старший автор исследования профессор Ана Родригес-Матеос.Первый автор исследования доктор Йонг Ли добавил, что анализ предоставляет убедительные доказательства того, что регулярное включение продуктов, богатых полифенолами, в рацион — это простой и эффективный способ поддерживать здоровье сердца. Ученые подчеркивают, что в будущем необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти выводы.Ранее, 29 октября, медиапортал Sohu рассказал о факторах, которые ускоряют прогрессирование инфаркта миокарда. Отмечалось, что основными факторами являются алкоголь, несбалансированное питание, любые незначительные ошибки, в том числе привычка употреблять жирную пищу, избыток соли, сахара и обработанных продуктов.
28.11.2025
Medical Xpress: четыре чашки кофе в день могут замедлить биологическое старение
Умеренное ежедневное потребление кофе (не более трех-четырех чашек) может замедлять клеточное старение у людей с тяжелыми психическими расстройствами. Ученые выяснили, что такая доза кофе связана с более длинными теломерами — маркерами биологического возраста, — что соответствует «минус пяти годам» по сравнению с теми, кто кофе не пьет. Об этом 25 ноября сообщил журнал Medical Xpress.Подчеркивается, что при потреблении пяти и более чашек кофе в день этот эффект исчезал. Это соответствует рекомендациям международных здравоохранительных служб, которые ограничивают кофеин 400 мг в сутки.Теломеры — структуры на концах хромосом, аналогичные пластиковым наконечникам шнурков. Они естественным образом укорачиваются с возрастом, но при таких серьезных психических заболеваниях, как шизофрения, психоз, биполярное расстройство, этот процесс ускорен. Поскольку теломеры чувствительны к окружающим факторам, включая питание, ученые решили проверить, может ли кофе влиять на скорость клеточного старения.В исследовании приняли участие 436 взрослых, у 259 из числа которых была диагностирована шизофрения, а у 177 — биполярное расстройство или депрессия с психозом. Их разделили на четыре группы: употреблявшие одну-две чашки кофе в день, три-четыре кружки, более пяти или ноль. Также отдельно фиксировалось курение — 77% участников были курильщиками в среднем с десятилетним стажем. При анализе образцов крови оказалось, что с более длинными теломерами связано только потребление до трех-четырех чашек в день, тогда как более пяти кружек эффекта не давали. У тех, кто пил четыре чашки кофе в день, теломеры соответствовали биологическому возрасту примерно на пять лет моложе — с учетом возраста, пола, этничности, курения, диагноза и приема лекарств.Авторы подчеркивают, что работа носит наблюдательный характер, то есть не доказывает причинно-следственную связь. У исследователей не было данных о виде кофе, уровне кофеина, способе приготовления или других напитках, содержащих кофеин.Тем не менее существует биологическое объяснение, согласно которому кофе богат антиоксидантами и противовоспалительными соединениями, которые могут защищать теломеры.«Теломеры чрезвычайно чувствительны как к окислительному стрессу, так и к воспалению, что еще раз подчеркивает, как употребление кофе может помочь предотвратить клеточное старение у людей, патофизиология которых может предрасполагать их к ускоренному старению», — объяснили авторы исследования.В то же время избыток кофе может приводить к образованию активных форм кислорода и, напротив, ускорять укорочение теломер. В связи с этим авторы напомнили, что международные рекомендации ограничивают кофеин уровнем до 400 мг в сутки, что соответствует четырем стандартным чашкам.Врач-терапевт «СМ-Клиника» Мария Толстова 30 сентября назвала менее 400 мг кофеина в сутки допустимой нормой для здоровья. По словам специалиста, чрезмерное потребление кофе может усугубить имеющиеся заболевания сердечно-сосудистой или пищеварительной системы, привести к учащенному сердцебиению, а также повысить артериальное давление.
28.11.2025
Светлана Бессараб: часть зарплаты за январь россияне получат заранее
Перед новогодними каникулами работники получат расчет в конце декабря и за январь, и за декабрь. Выплаты будут осуществляться не позднее 30 декабря текущего года. Об этом 19 ноября сообщила в разговоре с «Известиями» член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб.Она указала, что заработная плата в России выплачивается дважды в месяц, а конкретные даты устанавливаются коллективными договорами, соглашениями или локальными нормативными актами работодателя. По словам депутата, выплаты, как правило, распределяются равными частями через равные промежутки времени.Говоря о декабрьском графике, Бессараб уточнила, что для работников, у которых одна из частей заработной платы приходится на период с 1 по 11 число, средства будут перечислены до начала длинных новогодних выходных.— Заработная плата будет выплачена не позднее 30 декабря, то есть не позднее последнего рабочего дня, предшествующего началу выходных, поскольку у нас 31 декабря уже выходной и мы отдыхаем до 11 января включительно, — отметила она.Подробнее — читайте в материале «Известий».
Всего в списке: 13309