Специалист по медицинской профилактике Ольга Чиркова объяснила правила безопасного завершения поста.

В интервью для «Радио 1» в пятницу, 20 марта, эксперт предостерегла, что внезапное возвращение к жирной пище после ограничений способно вызвать тяжелые осложнения, иногда требующие срочного хирургического вмешательства.

Она обратила внимание, что пост нельзя считать диетой: при проблемах с желудочно-кишечным трактом и сбоях в метаболизме от его соблюдения лучше воздержаться. Кроме того, как отметила врач, поститься не рекомендуется беременным и кормящим, а также тем, кто испытывает значительные физические нагрузки.

Эксперт акцентировала, что особенно рискованным является момент прекращения поста: после долгого воздержания люди часто начинают употреблять тяжелую еду, что создает избыточную нагрузку на организм и может негативно отразиться на состоянии желчного пузыря и поджелудочной железы.

Она также сообщила, что у медиков существует характерная статистика: если в новогодние праздники чаще поступают с травмами, то на Пасху учащаются случаи обострения желчнокаменной болезни и панкреатита. По ее словам, в это время нередко выполняют неотложные операции по удалению желчного пузыря, поэтому переходить к обычному питанию необходимо медленно и осторожно, информирует RT.

Ранее, в феврале, гастроэнтеролог Екатерина Кашух рекомендовала людям с анемией и сахарным диабетом не придерживаться поста. Как она пояснила, от пищевых ограничений также стоит отказаться беременным и кормящим, детям и подросткам в фазе активного развития, передает 360.ru.

В тот же период терапевт-кардиолог Арсен Аракелян заявил, что продолжительные перерывы в приеме пищи могут спровоцировать резкое снижение уровня глюкозы и гипогликемию, что способно привести к коматозному состоянию. Пациентам, получающим инсулин, «крайне важно питаться регулярно». Специалист отметил, что осторожность необходима при язвенной болезни, гастрите с высокой кислотностью, панкреатите, рефлюкс-эзофагите, онкологических заболеваниях, почечной или печеночной недостаточности, эпилепсии и некоторых эндокринных нарушениях, сообщает НСН.

Также в феврале диетолог Роман Пристанский рассказал, как пройти пост, не нарушив его. По его мнению, этого можно добиться, если не голодать, а формировать сбалансированный рацион: включать источники белков и жиров, такие как рыба и морепродукты, разнообразить меню и подбирать калорийность блюд, чтобы избежать энергетического дефицита.