Длительные физические нагрузки способны вызывать острые повреждения эпителиальных клеток кишечника. Новое исследование показало, что при добавлении кофеина такие повреждения становятся более выраженными, а реакция кишечника зависит от варианта гена ADORA2A. Об этом говорится в статье, размещенной в онлайн-библиотеке Wiley.

«Острое повреждение клеток кишечника, вызванное тренировками на выносливость, может усугубляться кофеином, особенно у чувствительных людей», — следует из текста исследования.

В эксперименте приняли участие 18 добровольцев. Мужчинам и женщинам перед занятием на велотренажере давали либо кофеин в дозе 3 мг/кг массы тела, либо плацебо. Отмечается, что после тренировки у людей, получавших кофеин, повысился уровень молекул, служащих маркерами повреждения эпителиальных клеток кишечника, причем эффект был особенно выражен у носителей определенного генотипа ADORA2A.

Авторы работы отмечают, что полученные данные совпадают с ранее опубликованными данными о связи кофеина и нарушений функции кишечника. В статье указывают на множество возможных механизмов влияния кофеина на желудочно-кишечный тракт; среди них — влияние на состав кишечной микрофлоры и ускорение ее дисбаланса.

В ходе исследования у двоих участников появились желудочно-кишечные симптомы в виде тошноты. В целом ученые приходят к выводу, что острое повреждение клеток кишечника, обусловленное физической нагрузкой, может усугубляться при приеме кофеина, и подчеркивают необходимость дальнейших исследований по этой теме.

Журнал Medical Xpress 28 ноября сообщил о замедлении процесса клеточного старения у людей с тяжелыми психическими расстройствами при употреблении умеренного количества кофе — не более четырех чашек в день. Согласно публикации, такое количество кофе связано с более длинными маркерами биологического возраста — это соответствует «минус пяти годам» по сравнению с людьми, которые не пьют этот напиток.