Психолог Каравайцева: pre-date помогает избежать людям неудачных встреч

06:00

Формат pre-date, подразумевающий короткий видеозвонок перед личной встречей, становится новой нормой онлайн-знакомств в 2025 году. Такой подход помогает избежать неудачных свиданий, экономит время и снижает тревожность, одновременно выступая элементом безопасности. Об этом 1 декабря рассказала «Известиям» главный психолог сервиса Twinby Лариса Каравайцева.«С точки зрения психологии популярность pre-date отражает современную потребность в безопасности и контроле. Мы живем в эпоху гипервыбора, где знакомства начинаются с бесконечной ленты анкет. Это порождает «синдром упущенной выгоды» и тревогу. Pre-date становится адаптивным механизмом, который позволяет снизить когнитивную нагрузку и провести первоначальную оценку в щадящем режиме, не покидая зоны комфорта», — пояснила специалист.По ее словам, формат короткого видеозвонка в 10–15 мин позволяет оценить базовую симпатию и уровень комфорта, не превращая знакомство в длительный стрессовый процесс. Он выступает новым фильтром совместимости, который помогает заранее понять, есть ли потенциал для встречи вживую. Эксперт отметила, что формат pre-date нельзя считать полноценным свиданием, скорее он напоминает короткое непринужденное онлайн-общение, которое помогает понять, насколько комфортен собеседник. Даже при взаимодействии через экран мозг способен улавливать ключевые элементы невербального поведения — тембр голоса, микровыражения, интонации и естественность реакции. Каравайцева заявила, что легкость общения на таком этапе часто становится показателем того, что и при личной встрече контакт будет успешным. Такой формат, по ее оценке, значительно сокращает путь от знакомства к очной встрече и помогает принимать решения более уверенно и осознанно.Однако растущая рациональность онлайн-знакомств несет и обратную сторону.«Здесь мы сталкиваемся с ловушкой гиперконтроля. Pre-date может превратить выбор партнера в HR-собеседование. Мы начинаем искать «идеального кандидата», забывая, что чувства рождаются из спонтанности. Важно помнить, что pre-date — это лишь инструмент, а не конечная цель. Его задача — облегчить знакомство, а не надеть дополнительную броню», — сообщила психолог.20 ноября психолог Юлия Винокурова объяснила, почему осознанные люди не могут найти пару. Она отметила, что в современном мире происходит смена парадигмы: семья перестала быть обязательной традицией и становится осознанным выбором, что связано с глубокими изменениями в общественном сознании. Эксперт пояснила, что сегодня отношения рассматриваются не как социальная обязанность «успеть выйти замуж», а как союз, в котором двум людям должно становиться легче.

«С точки зрения психологии популярность pre-date отражает современную потребность в безопасности и контроле. Мы живем в эпоху гипервыбора, где знакомства начинаются с бесконечной ленты анкет. Это порождает «синдром упущенной выгоды» и тревогу. Pre-date становится адаптивным механизмом, который позволяет снизить когнитивную нагрузку и провести первоначальную оценку в щадящем режиме, не покидая зоны комфорта», — пояснила специалист.

По ее словам, формат короткого видеозвонка в 10–15 мин позволяет оценить базовую симпатию и уровень комфорта, не превращая знакомство в длительный стрессовый процесс. Он выступает новым фильтром совместимости, который помогает заранее понять, есть ли потенциал для встречи вживую.

Эксперт отметила, что формат pre-date нельзя считать полноценным свиданием, скорее он напоминает короткое непринужденное онлайн-общение, которое помогает понять, насколько комфортен собеседник. Даже при взаимодействии через экран мозг способен улавливать ключевые элементы невербального поведения — тембр голоса, микровыражения, интонации и естественность реакции. Каравайцева заявила, что легкость общения на таком этапе часто становится показателем того, что и при личной встрече контакт будет успешным. Такой формат, по ее оценке, значительно сокращает путь от знакомства к очной встрече и помогает принимать решения более уверенно и осознанно.

Однако растущая рациональность онлайн-знакомств несет и обратную сторону.

«Здесь мы сталкиваемся с ловушкой гиперконтроля. Pre-date может превратить выбор партнера в HR-собеседование. Мы начинаем искать «идеального кандидата», забывая, что чувства рождаются из спонтанности. Важно помнить, что pre-date — это лишь инструмент, а не конечная цель. Его задача — облегчить знакомство, а не надеть дополнительную броню», — сообщила психолог.

20 ноября психолог Юлия Винокурова объяснила, почему осознанные люди не могут найти пару. Она отметила, что в современном мире происходит смена парадигмы: семья перестала быть обязательной традицией и становится осознанным выбором, что связано с глубокими изменениями в общественном сознании. Эксперт пояснила, что сегодня отношения рассматриваются не как социальная обязанность «успеть выйти замуж», а как союз, в котором двум людям должно становиться легче.

Лента