Ежедневно усталость испытывают более трети россиян (37%), а около четверти населения (26%) ощущают ее несколько раз в неделю. Главными факторами, вызывающими усталость, являются психологические трудности и стрессовые ситуации на работе. Информация об этом появилась 30 октября и была опубликована Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ).

«Две трети населения РФ устают каждую неделю, а около 40% — практически без перерывов Источник усталости сейчас чаще связан не с физической активностью, а с психологической нагрузкой и напряжением из-за рабочих обстоятельств», — отмечается на официальном сайте ВЦИОМ.

Согласно отчету центра, за последние три года причины усталости все чаще называются россиянами как психологический дискомфорт и рабочий стресс. Отмечено, что представители молодого поколения, из-за быстрого ритма жизни и обучения, в большей степени страдают от умственного и эмоционального переутомления.

Также в исследовании указано, что у представителей среднего и пожилого возраста усталость обусловлена физической работой, уходом за садом и здоровьем. ВЦИОМ подчеркнул, что общим для всех возрастных групп является наличие психологических перегрузок и стрессовых факторов.

Врач-сомнолог Елена Колесниченко совместно с экспертами компаний Arlight и ORMATEK 24 октября в интервью газете «Известия» рассказала, что типичные осенние симптомы — усталость, бессонница и депрессия — часто становятся поводом для обращений пациентов. Она отметила, что одной из причин такого состояния является недостаток солнечного света. Специалист добавила, что после летних отпусков возвращение к активному рабочему режиму может спровоцировать осеннюю усталость, а рабочий стресс влияет на нервную систему и ухудшает качество сна.