Анна Басова, заведующая отделом организации лечебного питания и врач-диетолог в Научно-исследовательском клиническом институте детства Минздрава Московской области, объяснила связь между нехваткой витаминов и простудными заболеваниями.

В интервью «Радио 1» в четверг, 2 октября, специалист отметила, что частое заболевание ребенка может быть вызвано не только вирусами, но и сниженным иммунитетом. Она уточнила, что часто причина кроется не в дефиците витаминов, а именно микроэлементов.

Как пояснила эксперт, основные компоненты для поддержания иммунной системы — цинк и витамин С. Цинк важен для функционирования иммунных клеток и содержится в морепродуктах и цельнозерновых крупах, а витамин С укрепляет защитные функции организма и присутствует во фруктах. Басова подчеркнула, что правильное питание помогает снизить вероятность частых ОРВИ.

26 сентября врач-терапевт Анастасия Агаева в интервью RT отметила, что лечение ОРВИ антибиотиками является неэффективным. По ее словам, антибиотики, противовирусные препараты, гомеопатия и иммуномодуляторы не помогают при ОРВИ, поскольку это вирусное заболевание, а антибиотики воздействуют только на бактерии, отметил источник 360.ru.

17 сентября инфекционист и педиатр Екатерина Болдырева рассказала о главных мерах профилактики ОРВИ в осенний период. Среди них — прививка против гриппа, пневмококковой и коронавирусной инфекций, особенно рекомендованная пожилым и людям с хроническими заболеваниями.

16 сентября сайт kp.ru советовал при первых симптомах болезни избегать людных мест и ограничить контакты. Также рекомендуется часто проветривать помещения и регулярно мыть руки с мылом или использовать антисептик.

4 сентября директор научно-исследовательского центра НИИ вирусологии имени Д. И. Ивановского и вирусолог Георгий Викулов сообщил НСН, что поддержать иммунитет и уберечься от гриппа и ОРВИ помогут вакцинация и сбалансированное питание.