Смех является естественной реакцией на веселые и приятные ситуации, однако порой он может проявляться неуместно, к примеру, когда человек начинает смеяться, несмотря на обстановку. Причины неконтролируемого смеха 31 августа объяснила изданию «Известия» невролог «Инвитро» Анастасия Бородина.

По ее словам, такой смех может свидетельствовать о разных психических и неврологических нарушениях.

«Патологический смех стоит заподозрить в тех случаях, когда он не соответствует текущей ситуации и настроению, не доставляет удовольствия, может сопровождаться и другими признаками, например, неконтролируемым плачем, усиливает чувство тревоги и беспокойства, не приносит эмоционального облегчения и его сложно остановить», — указала специалист.

Врач также отметила, что вызвать непроизвольный смех способны некоторые химические вещества, включая психотропные медикаменты, наркотические средства и алкоголь.

Непроизвольный смех может выступать как защитный механизм при сильном стрессе, страхе или негативных переживаниях, подавляя эмоциональное напряжение и способствуя расслаблению.

«Длительное подавление эмоций вредно, оно может стать причиной нервного срыва, выгорания или развития психических расстройств», — подчеркнула Бородина.

Специалист также рассказала, что у детей приступы непроизвольного смеха зачастую считаются нормальными, поскольку им еще трудно выражать чувства словами. В некоторых ситуациях такой смех возникает из-за перевозбуждения, нарушенного режима сна и бодрствования или при оказании в непривычной обстановке.

Если у ребенка периодически появляются приступы неконтролируемого смеха, врач рекомендовала показать его детскому неврологу. Такие симптомы могут предупреждать о возможном развитии, например, эпилепсии.

Согласно мнению Бородиной, неадекватный смех у взрослых может быть следствием повреждения или дисфункции нервных путей, которые отвечают за эмоциональную регуляцию. Это бывает после черепно-мозговых травм, при наличии опухолей головного мозга, инсультах, боковом амиотрофическом склерозе, рассеянном склерозе, болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера или синдроме Туретта.

20 марта врач-эндокринолог и диетолог «СМ-Клиники», кандидат медицинских наук Оксана Михалева поделилась с «Известиями» сведениями о продуктах, провоцирующих бессонницу. Среди них — содержащие кофеин продукты, включая шоколад. В связи с этим она рекомендовала не употреблять шоколад в вечерние часы.