Прием спиртных напитков в бане может оказаться смертельно опасным. Об этом 11 января в интервью «Известиям» сообщила психотерапевт, психиатр-нарколог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Олеся Прищепа.

«В бане, в условиях дефицита кислорода и высоких температур, усиливается обезвоживание, повышается артериальное давление, учащается пульс, повышается интоксикация от продуктов распада спиртного, что в свою очередь повышает риск тромбообразования, нарушения сердечного ритма, инфарктов и инсультов», — сообщила Прищепа.

По ее словам, обезвоживание от употребления алкоголя также может привести к перегреву организма. Психотерапевт добавила, что алкоголь обычно усиливает аппетит, а к нему, как правило, берут жирные, копченые или соленые закуски. Кроме того, в состоянии алкогольного опьянения снижается чувство страха, ухудшаются концентрация внимания и критическая оценка окружающей действительности, а также нарушается координация движений, что может привести к падениям и травмам.

Эксперт подчеркнула, что особенно опасен прием спиртных напитков в бане людям, которые старше 65 лет, а также имеющим хронические заболевания, проблемы с сердцем, суставами и мочевыделительной системой.

«Следует соблюдать питьевой режим до, во время и после посещения бани, используя воду, чаи, употреблять в пищу легкоусвояемые продукты, фрукты, овощи. Подходите к отдыху осознанно», — заключила Прищепа.

В конце декабря 2025 года психиатр-нарколог Виталий Холдин отметил, что встреча Нового года без алкоголя имеет свои преимущества. По его словам, отказ от спиртного позволяет по-настоящему почувствовать атмосферу праздника и сохранить хорошее самочувствие без неприятных последствий на следующий день.