Основная опасность при авиаперелетах связана с длительной неподвижностью, что может привести к образованию тромбов в глубоких венах. Чтобы этого избежать, рекомендуется каждый час вставать и ходить по салону или выполнять простые упражнения на месте. Об этом 3 июля «Известиям» рассказала врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.
Особое внимание врач уделила проблеме сухости воздуха в самолете, где влажность может опускаться ниже 20%. Это вызывает не только дискомфорт, но и повышает уязвимость организма к вирусам. Бурнацкая опровергла распространенный миф о циркуляции микробов через систему вентиляции, отметив, что современные HEPA-фильтры эффективно очищают воздух, а основной риск заражения ограничивается парой рядов вокруг заболевшего пассажира.
Эксперт затронула тему космической радиации, уровень которой на высоте полета действительно повышен.
«Для обычных пассажиров разовая доза не представляет опасности, но пилоты и бортпроводники находятся под постоянным медицинским контролем. Пониженное давление в салоне может вызывать дискомфорт у людей с хроническими заболеваниями, поэтому таким пассажирам стоит особенно внимательно следить за своим состоянием», — уточнила терапевт.
Бурнацкая также развеяла миф о проникновении паров топлива в салон, подчеркнув, что система подачи воздуха полностью изолирована от двигателей.
В заключение врач отметила, что при соблюдении простых мер предосторожности — поддержании водного баланса, регулярной разминке и гигиене — авиаперелеты не представляют серьезной угрозы для здоровья. Главное, по словам эксперта, не поддаваться панике и сосредоточиться на реальных, а не мнимых рисках.
4 мая заведующая аптекой «Сбер Еаптека» Елена Прохорова рассказала «Известиям», сколько россиян подвержены джетлагу. При смене часовых поясов организм не успевает адаптироваться к новому времени, сбиваются биологические часы, поэтому могут появляться такие симптомы как недомогание, сонливость или отсутствие сна, головные боли различной этиологии, усталость.