В жаркие летние месяцы кожа лица и тела нуждается в особом уходе из-за усиленного воздействия солнечных лучей и высоких температур. Основную угрозу для эпидермиса представляет УФ-излучение, поэтому важно грамотно подбирать защитную косметику. Об этом в среду, 16 июля, рассказала Ольга Савиных, врач-косметолог и трихолог клиники «Век Адалин».

«Следует отдавать предпочтение продуктам с физическими УФ-фильтрами, такими как диоксид титана и оксид цинка. Не обязательно глубоко изучать состав — достаточно проверить наличие этих компонентов на упаковке. Они обеспечивают более эффективную защиту, особенно для тех, кто склонен к появлению пигментных пятен», — пояснила специалист в интервью «Радио 1».

Эксперт напомнила, что ультрафиолет воздействует на кожу постоянно, поэтому солнцезащитный крем нужно наносить за 15–20 минут до выхода на улицу. Особое внимание следует уделить зонам, наиболее подверженным воздействию солнца: лоб, виски и щеки.

«Обновлять защитный слой необходимо каждые 2–3 часа, а после купания — еще чаще», — добавила Савиных.

Кроме того, косметолог порекомендовала принимать антиоксиданты, такие как витамин С и каротин, перед длительным пребыванием на солнце. Эти вещества помогают предотвратить преждевременное старение кожи.

Для обладателей жирной кожи и склонных к акне специалист посоветовала выбирать легкие текстуры — эмульсии, пенки или гели, которые регулируют выработку себума.

Ранее в этот день Зарема Омарова, врач-дерматолог и косметолог, соучредитель сети клиник доктора Омарова, рассказала «Известиям», что резкая смена климата, интенсивное солнце и перелеты могут негативно сказаться на состоянии кожи. Поэтому подготовку к отпуску лучше начинать заранее.

Она посоветовала за 2–3 недели до поездки пройти курс биоревитализации с гиалуроновой кислотой и антиоксидантами. Эти компоненты обеспечивают глубокое увлажнение, стимулируют регенерацию и защищают от свободных радикалов, образующихся под воздействием ультрафиолета.

Также за две недели до отпуска стоит избегать агрессивных процедур — глубоких пилингов, лазерных шлифовок и других методик, травмирующих кожу. Вместо них можно провести мягкие чистки или фотодинамическую терапию, активизирующую естественные защитные механизмы, сообщает RT.

2 июля фармаколог и косметолог Юлия Филатова отметила, что ретинол зарекомендовал себя как мощное средство для омоложения кожи, однако требует осторожного применения, передает 360.ru.

В мае дерматовенеролог Дмитрий Урман в интервью агентству «Москва» предупредил, что солнцезащитные средства с физическими фильтрами (оксид цинка или диоксид титана) не всегда обеспечивают достаточную защиту в условиях сильной жары.