После удаления конечности человек в ряде случаев способен снова выполнять физические нагрузки и даже начать бегать. Ключевыми здесь выступают правильно подобранный протез и последовательная реабилитация. Такое заявление 19 сентября «Газете.Ru» сделал врач-протезист биотех-компании «Бионика 2.0» Шовги Багиев.
По словам эксперта, шанс вернуться к спортивным нагрузкам зависит от целого набора обстоятельств. В их числе — вид травмы, высота ампутации, состояние культи, физическая подготовка пациента, качество восстановления и то, насколько протез отвечает нужным целям.
«Главная ошибка — воспринимать получение протеза как финальную точку реабилитации. На самом деле человеку необходимо заново адаптироваться к нагрузкам, научиться правильно распределять вес, контролировать баланс и постепенно увеличивать интенсивность тренировок», — пояснил специалист.
Подготовка к бегу — это особая ступень. Подобная нагрузка заметно мощнее влияет на опорно-двигательную систему, нежели обычная ходьба. Именно поэтому сразу после получения бегового протеза не стоит начинать долгие пробежки. Сначала нужно освоиться с устройством, потом перейти к непродолжительным занятиям и отточить технику.
Только после этого допустимо понемногу наращивать дистанцию. При этом, как отметил врач, скорость восстановления у каждого своя, так что не нужно сопоставлять собственные результаты с успехами окружающих.
Реальные случаи также доказывают, что после серьезных травм можно заниматься спортом. Например, ветераны специальной военной операции Артем Тумак и Сергей Узельман, лишившиеся голеней из-за боевых ранений, недавно преодолели 5 км на «Кроссе нации» в Санкт-Петербурге. Они использовали особые протезы для бега.
В Москве 12 сентября начался трехдневный чемпионат по кибатлетике. Заявки на участие, кроме жителей 67 регионов РФ, направили граждане Турции и Таджикистана. Соревнование состоит из трех смысловых частей. Первая включает сами состязания сразу по семи дисциплинам для тех, кто пользуется протезами, электроколясками и экзоскелетами. Вторая — выставка «Витрина технологий», третья — деловая программа.