В наши дни процесс старения проходит в более комфортных условиях, нежели в середине прошлого века, а период «поздней взрослости» заметно увеличился, заявил «Известиям» врач-гериатр Игорь Ласточкин, представляющий Научно-практический геронтопсихиатрический центр Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.

«Акценты смещены на активное долголетие: развиваются различные программы для пожилых, система профилактики и ранней диагностики заболеваний, персонализированной медицины и реабилитации», — отметил специалист.

Вместе с тем нынешний темп жизни сопряжен с рядом «отягчающих обстоятельств»: хроническими стрессами, избытком информации, малоподвижным образом жизни, нарушением режима сна и несбалансированным питанием, предупредил специалист.

«Хронический стресс, например, может привести к деменции и когнитивным расстройствам. Избыток калорий и снижение физической активности — к ожирению и остеоартриту, а также диабету второго типа. Курение и неправильное питание могут стать причиной сердечно-сосудистых патологий», — напомнил он.

По словам врача, многие недуги, прежде признававшиеся неизлечимыми, в наши дни поддаются контролю — например, гипертония, сахарный диабет и отдельные виды рака. Специалист также советует следить за состоянием организма и систематически проходить медицинские осмотры, чтобы увеличить период активного долголетия.

Подробнее читайте в материале «Известий»:

Долгое лето: как меняется подход к работе с пожилыми пациентами