Опасность обуви на шпильке раскрыл ортопед Андрей Литвиненко. В разговоре с aif.ru в пятницу, 7 августа, он отметил, что любовь к туфлям на высоком каблуке закономерно вызывает перегрузку передней части стопы.
Как пояснил специалист, при перемещении на каблуках женщина практически все время стоит на носках, поэтому стопа перегружается, а последующие изменения со временем уже нельзя обратить.
Медик подчеркнул: безопасная высота каблука — до 3–4 сантиметров. Если каблук выше, масса тела смещается на пальцы и плюсневые кости, что способно со временем спровоцировать вальгусную деформацию большого пальца.
Кроме того, специалист предостерег: долгое использование шпилек ведет к поперечному плоскостопию и невроме Мортона, поскольку нервы сдавливаются между костями стопы. Такие нарушения развиваются годами, а нынешняя медицина может только притормозить их прогрессирование.
Ортопед рекомендовал сократить продолжительность ношения обуви на каблуках. Он акцентировал, что систематическая неверная нагрузка на стопы способна со временем вызвать искривление позвоночника и ног, а также болезненные ощущения в спине и суставах.
Ранее Литвиненко рекомендовал наиболее безопасную и комфортную летнюю обувь. Учитывая, что многие передвигаются по асфальту и бетону, подошва должна поглощать ударную нагрузку.
В июне медик Таулан Гедиев в интервью агентству городских новостей «Москва» сообщил: если регулярно носить каблуки выше 4 см, возможно развитие артроза и возникновение «косточки» на пальце. Он также отметил, что при ходьбе на каблуках голени и ягодицы напрягаются активнее, нежели в обычной обуви.
В апреле травматолог Сергей Малыхин говорил, что туфли на шпильке способны вызывать разные недуги. По причине неверного расположения стопы возникают воспалительные процессы, такие как плантарный фасциит или повреждение нервов, информирует 360.ru.
Прошлым летом остеопат Дмитрий Симкин объяснил, какую летнюю обувь лучше избегать для здоровья стоп. Он советовал выбирать модели на низкой танкетке или каблуке 4–6 см, имеющие достаточный изгиб и надежную фиксацию пятки, сообщает RT.
Ранее экс-глава Роспотребнадзора, депутат Госдумы Геннадий Онищенко призывал представительниц прекрасного пола не носить туфли на каблуках. Он заявил, что мужчины не заслуживают столь серьезного вреда для здоровья, пишет НСН.