Врач-гериатр, невролог и глава геронтологической секции МОИП при МГУ Валерий Новоселов объяснил, как можно вычислить свой биологический и ментальный возраст.

В интервью aif.ru во вторник, 14 июля, специалист подчеркнул, что паспортный возраст далеко не всегда отражает действительное состояние организма, однако утверждать, будто люди стали дольше сохранять молодость, тоже неверно. Он отметил, что ключевые биологические вехи — половое созревание и приход менопаузы — за последние десятилетия практически не изменились. По его мнению, современный человек только кажется моложе за счет питания и физической активности.

Главным критерием биологического и ментального возраста эксперт назвал работу организма и мозга. Если человек соображает и реагирует быстрее, удерживает высокую работоспособность, а внутренние органы функционируют лучше, значит, его биологический возраст ниже. Именно скорость деятельности мозга и организма, а не паспортные цифры или лабораторные показатели, максимально точно указывают на реальный возраст.

Новоселов добавил, что здоровый образ жизни, умеренное питание и отказ от избыточных нагрузок помогают улучшить эти характеристики, но не отменяют естественного старения.

Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко 13 июля предложил повысить возраст молодежи до 40 лет.

Врач Анна Косенкова 10 июля в разговоре с агентством городских новостей «Москва» предупредила, что перенесенные летние простуды способны увеличивать биологический возраст и ускорять старение организма. По ее словам, чаще всего летние простуды провоцируют риновирусы, аденовирусы и энтеровирусы.

В июне врач общей практики Амир Хан сообщил, что на основе объема бедер можно предположить продолжительность жизни. По его мнению, люди с узкими бедрами имеют значительно более высокий риск сердечных заболеваний и преждевременной смерти, пишет 360.ru.

Тогда же мэр Москвы Сергей Собянин объявил о запуске инициативы по комплексной диагностике здоровья. По его словам, в городе устанавливают современные спортивные комплексы и тренажерные площадки, реализуют проекты «Московское долголетие» и «Моя поликлиника», переводят общественный транспорт на экологически чистые виды, передает НСН.

В апреле врач Алексей Москалев рассказал, что в России с 18 лет любой человек может выявить риски раннего старения в центрах медицины здорового долголетия. По его словам, обследование состоит из нескольких этапов: анкетирование и определение биологического возраста, назначение дополнительных анализов и исследований в зависимости от обнаруженных факторов риска, информирует RT.