Тяга к просмотру фильмов и сериалов про маньяков и убийц обусловлена фундаментальной особенностью психики — желанием людей выявлять и анализировать опасности. Такое мнение 21 июня высказала психолог Кристина Мизерная.

«Это способ столкнуться со страхом в безопасной среде. Человек наблюдает за развитием событий, но при этом остается вне угрозы», — пояснила эксперт в беседе с «Газетой.Ru».

Также специалист отметила значимость желания разобраться в мотивах злоумышленника: сегодняшние сериалы детально раскрывают образ антагониста, его биографию и психологические противоречия. По мнению психолога, это формирует ощущение прогнозируемости агрессивных действий и уменьшает беспокойство, вызванное неясностью.

В качестве еще одного фактора психолог указала способность управлять силой переживаний в процессе просмотра: зритель самостоятельно подбирает материал и способен остановить его в любой момент. Кроме того, подобные повествования дают возможность безопасно пережить вытесненные чувства — тревогу, страх и тягу к запретному. Мизерная особо отметила: увлечение такими сериалами не говорит о предрасположенности к агрессии или жестокости, а отражает естественные психические процессы.

Сооснователь сквош-клуба City Squash Александр Меркулов 25 мая сообщил, что в условиях роста тревожности и утомления у российских граждан спорт все чаще служит способом восстановления душевного равновесия. Для высвобождения скопившегося раздражения лучше подойдут интенсивные нагрузки: бокс, единоборства, силовые тренировки и функциональный тренинг. А вот при выраженной усталости и снижении внимания более эффективны спокойные занятия — плавание, йога, пилатес, растяжка или долгие пешие прогулки.