Для своевременного выявления тревожных признаков женщинам следует каждый месяц проверять нижнее белье на наличие пятен в зоне сосков, а также оценивать симметрию молочных желез, их форму, цвет кожных покровов и возможные втяжения. Об этом 13 февраля сообщила врач-онколог-маммолог Олимп Клиник МАРС Анна Трегубова.
Специалист пояснила, что регулярный ежемесячный самостоятельный осмотр груди способствует формированию полезной привычки следить за своим телом, понимать его индивидуальную норму и оперативно фиксировать любые отклонения. Начинать такую практику советуют с двадцатилетнего возраста. Наиболее подходящим периодом считаются дни с шестого по двенадцатый менструального цикла, поскольку в это время грудь наименее чувствительна. Женщинам в состоянии менопаузы можно выбрать для самообследования любой постоянный день месяца, уточнила доктор.
«Процедура начинается с осмотра белья на предмет пятен в области сосков, что может указывать на выделения. Затем следует визуальный осмотр сосков: важно отметить покраснение, шелушение или втяжение. Далее нужно встать перед зеркалом без одежды, сначала с опущенными, а затем с поднятыми за голову руками. В этих положениях оценивается симметрия груди, форма, цвет кожи, возможные втяжения или участки, напоминающие «лимонную корку», — сообщила Трегубова.
Следующим шагом, по словам маммолога, является пальпация. В положении стоя необходимо подушечками трех средних пальцев круговыми движениями с легким нажимом последовательно прощупать всю молочную железу. После этого следует аккуратно сжать сосок, чтобы проверить наличие выделений. Затем обследование дублируется в положении лежа: подушечками пальцев совершаются круговые движения по спирали, начиная от подмышечной впадины по направлению к соску. Правую грудь проверяют левой рукой, а левую — правой, добавила Трегубова. Завершающим этапом является аккуратное прощупывание подмышечных и надключичных зон для выявления возможного увеличения лимфатических узлов.
«К врачу необходимо обратиться немедленно при обнаружении любых изменений: асимметрии груди, покраснения или изменения оттенка кожи, втяжений кожи или соска, выделений из соска вне лактации, любых уплотнений в ткани железы или подмышечной области, а также при увеличении лимфоузлов или постоянном дискомфорте в одной груди. Регулярное самообследование играет ключевую роль в ранней диагностике, позволяя выявить проблемы на начальных, часто бессимптомных стадиях», — подчеркнула
Ранее, 3 февраля, врач-онколог-маммолог Елена Жукова, возглавляющая кабинет по лечению патологий молочной железы в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), рассказала, что главная функция бюстгальтера — это создание эстетичного силуэта и поддержка тканей. Она также отметила, что с медицинской позиции существенной разницы между моделями с косточками и без них не существует. Выбор зависит только от личных предпочтений женщины.