Невролог Мария Лавренова рассказала, какие болезни могут выдавать себя за усталость. В беседе с Lenta.Ru во вторник, 30 декабря, она предупредила, что дефицит витамина D, анемия и ряд других заболеваний способны маскироваться под обычную усталость.

Врач посоветовала обращаться за медицинской помощью, если чувство усталости не проходит в течение двух-четырех недель. По словам специалиста, в зимний период часто выявляют недостаток витамина D, который проявляется мышечной слабостью, вялостью и постоянной усталостью. Она при этом отметила, что начинать прием витамина самостоятельно не следует — сперва нужно сдать анализы, чтобы врач определил корректную дозировку.

Также, указала Лавренова, железодефицитная анемия или скрытый дефицит железа часто принимаются за обычную усталость. При таких состояниях могут появляться слабость, сонливость, бледность, одышка при нагрузке, учащенное сердцебиение и другие симптомы. Усталость могут вызывать и эндокринные расстройства, например гипотиреоз, а также некоторые психические заболевания.

Врач пояснила, что улучшение самочувствия после отдыха и нормализации питания является благоприятным признаком. Однако если состояние разбитости не проходит даже после полноценного сна, не связано с перегрузками и заметно снижает работоспособность более двух-четырех недель, следует обратиться к специалисту — терапевту или неврологу.

Перед Новым годом, 17 декабря, психоаналитик Стелла Гусарова рассказала о причинах тотальной усталости. Эксперт объяснила, что отсутствие праздничного настроения связано с общей тревожностью и утратой базового чувства безопасности.