Исследователи установили, что шесть определенных симптомов депрессии в среднем возрасте, в том числе утрата уверенности в себе и затруднения с решением проблем, способны предсказывать риск развития деменции спустя десятилетия. Об этом 15 декабря сообщила публикация в журнале Medical Xpress.

Долгое время считалось, что депрессия в зрелом возрасте в целом повышает риск деменции позже в жизни. Новое исследование демонстрирует, что повышенный риск связан не с диагнозом депрессии в целом, а с небольшим набором специфичных симптомов: потерей уверенности в себе, неспособностью справляться с проблемами, отсутствием тепла и привязанности к другим людям, постоянной нервозностью, неудовлетворенностью своим выполнением задач и сложностями с концентрацией внимания.

Ведущий автор исследования доктор Филипп Франк отметил, что именно отдельные симптомы депрессии, а не сам диагноз, связаны с риском деменции. Он подчеркнул, что детальный анализ симптомов даёт более точное представление о том, кто может оказаться уязвим к когнитивным нарушениям задолго до клинических проявлений деменции.

Для анализа использовали данные 5811 участников, которых наблюдали с 1997 по 2023 год. За 25 лет деменция была диагностирована у 10,1% участников. У людей, у которых в среднем возрасте отмечалось пять и более депрессивных признаков, риск появления деменции оказался выше на 27%, при этом ключевую роль играли именно шесть перечисленных симптомов. Потеря уверенности в себе и трудности с решением проблем ассоциировались с увеличением риска примерно на 50%.

Профессор Мика Кивимяки обратил внимание, что депрессия не проявляется в единой форме: симптомы сильно варьируются и часто пересекаются с тревожностью. По его словам, именно такие тонкие отличия помогают выявлять людей с повышенным риском неврологических заболеваний и приближают к более персонализированному и эффективному лечению психического здоровья.

Профессор Гилл Ливингстон добавила, что подход, учитывающий разнообразие проявлений депрессии при изучении связи с деменцией, подтверждает представление о депрессии как о широком спектре состояний, а не как об одной болезни. Она отметила, что доступных данных недостаточно, чтобы уверенно утверждать, что лечение депрессии в среднем возрасте снижает риск деменции, и что необходимы дополнительные исследования.

Журнал Science Daily 17 ноября сообщил о снижении риска деменции на 39% у тех, кто слушает музыку ежедневно. В публикации также указывается, что пожилые люди, прослушивающие музыку каждый день, на 17% реже сталкиваются с когнитивными нарушениями.