За допустимую дозу алкоголя обычно принимают 50–70 грамм крепкого напитка или бокал вина, но даже такая порция увеличивает нагрузку на сердце, сосуды и печень. Об этом 13 декабря сообщил главный кардиолог кардиологического центра ФГБУ НМИЦ ВМТ имени А.А. Вишневского Николай Гуляев.

«Существует устойчивое мнение, что небольшие дозы алкоголя, 50-70 грамм крепкого напитка или бокал хорошего вина, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, снижают психоэмоциональное напряжение, нормализуют тонус сосудов, замедляют прогрессирование атеросклероза. Это мнение особенно устойчиво среди кардиологов», — сказал он в беседе с «РИА Новости».

Гуляев при этом подчеркнул, что безопасной для здоровья дозы алкоголя не существует, ссылаясь на результаты науки и независимых исследований.

«Таким образом, алкоголь лучше не употреблять, а если и употреблять, то лишь эпизодически — один‑два раза в месяц в минимальной дозе и не в качестве «лекарства» для сердца», — заключил кардиолог.

Врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической клиники Руслан Исаев 28 ноября рассказал, как самостоятельно можно диагностировать у себя алкоголизм. По его мнению, на ранних этапах зависимость часто маскируется под «праздничные поводы» или «снятие стресса». Первым тревожным сигналом он назвал потерю количественного и ситуационного контроля — когда человек планирует выпить немного, но превышает дозу, или обещает пить только по выходным, однако находит повод в будни.

Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ