Чистка зубов необходима не только для предотвращения кариеса и для поддержания свежести дыхания. Важно не забывать, что состояние ротовой полости отражается на здоровье пищеварительной системы и всего организма. О том, каким образом неправильный уход за ртом может спровоцировать серьезные поражения желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и затем повлиять на общее здоровье человека, «Известиям» 11 декабря рассказала основатель производства STOMTECH PRO и директор стоматологической клиники «Стомтек» Ольга Харламова.
«Результаты недавнего исследования наглядно продемонстрировали, как плохой уход за ротовой полостью может повлиять на возникновение новых заболеваний у человека. Ученые обнаружили, что у людей с диагностированным пародонтитом (тяжелым воспалительным заболеванием околозубных тканей) значительно повышается риск развития воспалительных заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона и язвенный колит, за счет проникновения в кишечник оральных патобионтов (потенциально патогенных микроорганизмов), происходящими из воспаления в полости рта», — отметила она.
Появление инфекции во рту объясняет, как воспалительный процесс может достичь кишечника: при пародонтите между десной и зубом формируются пародонтальные карманы — это язвы, наполненные патогенной микрофлорой. Эти микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности не остаются локализованными: они попадают в слюну и вместе с ней перемещаются в пищевод, желудок и далее в кишечник.
В результате в организме развивается системное воспаление: бактерии из ротовой полости способны нарушить состав микробиоты кишечника и вызвать иммунный ответ. К тому же само воспаление при пародонтите поддерживает постоянный воспалительный фон в организме. Это ослабляет защитные силы и повышает восприимчивость к другим болезням.
При миграции бактерий пострадать может прежде всего кишечник. Болезнь Крона и язвенный колит проявляются сильными болями в животе, хронической диареей, наличием крови в стуле и вздутием живота. Часто такие заболевания сопровождаются анемией — дефицитом железа на фоне хронического воспаления. Это сказывается на общем самочувствии: человек становится вялым, теряет аппетит и может похудеть.
Кроме того, системное воспаление способно ухудшать течение артритов: возможны отеки в коленных, локтевых и других суставах, боли в поясничной области. Могут появиться кожные проблемы, например акне или покраснения в различных участках тела. Также установлена связь между пародонтитом и повышенным риском атеросклероза и инфарктов. Таким образом, воспаленные десны — это не только локальная неприятность, но и сигнал тревоги для всего организма
«Однако исследование показало, что частая чистка зубов (три и более раз в день) была связана со снижением риска воспаления ЖКТ и развития болезней. Основным правилом ухода за ротовой полостью становится правильная регулярная чистка зубов. Она должна занимать не менее двух-трех минут дважды в день, а в идеале после каждого основного приема пищи», — напомнила врач.
Не следует забывать и о межзубных пространствах: обычная зубная щетка не очищает все поверхности. Для тщательной гигиены стоит применять зубную нить (флосс) или ирригатор, чтобы убрать налет и остатки пищи из промежутков между зубами — именно там чаще всего начинается воспаление десен. Появление таких тревожных признаков, как кровоточивость при чистке, неприятный запах изо рта, покраснение и отек десен, должно стать поводом для визита к стоматологу. Особое внимание уходу за полостью рта нужно уделять людям с брекетами: они затрудняют чистку и способствуют образованию налета.
Также важно регулярно приходить к стоматологу для профессиональной гигиены рта, например для удаления зубного камня и налета. Зубные камни служат местом размножения микроорганизмов и источником токсинов. Кроме того, врач на ранней стадии может заметить проблему и предотвратить дальнейшее распространение бактерий.
«Здоровье нашего организма начинается с малого — ежедневной двухминутной процедуры чистки зубов. Забота о полости рта — это не только про эстетику и свежее дыхание, а про инвестицию в здоровье всего организма, в том числе ЖКТ. Правильный уход за зубами и деснами может стать той самой простой мерой, которая убережет от серьезных и болезненных проблем с кишечником в будущем», — резюмировала Харламова.
Врач-пародонтолог, стоматолог и эксперт компании REVIXAN Анастасия Кардакова 18 ноября рассказала «Известиям» об опасных для здоровья симптомах во рту. По ее словам, тонкий налет на языке утром — вариант нормы: он появляется из-за сухости или остатков пищи. Но, если налет плотный, творожистый, сопровождается жжением и неприятным запахом, это может указывать на грибковую инфекцию (оральный кандидоз).