Даже при большом количестве одежды у человека при похолодании начинается дрожь. По словам специалистов, этот процесс помогает организму генерировать тепло. Об этом 8 декабря написал журнал Popular Science.

«Дрожь — это способ нашего тела вырабатывать тепло, когда нам холодно. Это происходит за счет сокращения мышц. Это действительно эффективный способ повысить или поддерживать температуру тела, но он требует огромных затрат энергии», — уточнил семейный врач из Феникса, доктор Наташа Бхуян.

Как и мурашки с чиханием, дрожание является непроизвольной оборонительной реакцией организма, направленной на сохранение комфортной температуры. По словам врача семейной медицины из центра Kck Medicine при Южно-Калифорнийском университете, доктора Ромины Сифуэнтес Паломино, гипоталамус, ответственный за регуляцию функций тела, способен отследить даже небольшое снижение внутренней температуры и запустить быстрые сокращения мышц.

Отмечается, что дрожь — это нормальная и естественная реакция на холод. Специалисты поясняют, что это проявление внутреннего термостата, предназначенное предотвратить развитие гипотермии. У большинства людей дрожь возникает при опускании внутренней температуры ниже нормальной.

На порог нормальной температуры влияют возраст, количество подкожного жира, наличие заболеваний и способность организма привыкать к холоду. Например, у маленьких детей дрожь появляется быстрее, так как их небольшое тело менее эффективно поддерживает тепло. Подобная ситуация наблюдается и у пожилых людей из-за замедленного обмена веществ, проблем с кровообращением и тонкой кожи.

Кроме того, дрожь может возникать при ощущении опасности, тревоги или сильного восхищения. Это объясняется тем, что те же участки мозга, которые отвечают за терморегуляцию, реагируют и на стрессовые состояния или болезни.

Если дрожь не проходит или усиливается, хоть тело и согревают, это может указывать на серьезную проблему. В таких случаях важно следить за сопутствующими признаками, такими как усталость, боли в теле или повышение температуры, которые могут свидетельствовать о заболевании.

Если дрожь сохраняется или становится сильной вопреки прогреву тела, это может быть признаком серьезной проблемы. В таком случае важно обратить внимание на другие симптомы, такие как усталость, боли в теле или жар, что может сигнализировать о болезни.

Врач-косметолог Анастасия Разбежкина 27 ноября раскрыла способы защиты кожи от сухости в зимний период. По ее мнению, главным фактором здесь является повреждение и пересыхание рогового слоя кожи. Специалист советует регулярно увлажнять кожу и применять пилинги.