Психолог и психотерапевт Ольга Аванесян пояснила, отчего в отношениях появляется созависимость и какими методами с ней можно бороться.

В беседе с «Радио 1» в пятницу, 5 октября, эксперт отметила, что когда зависимость превосходит силу воли, она часто скрывается за словами «У меня все под контролем».

Психолог пояснила, что зависимость почти всегда берет начало в попытке скрыть собственную уязвимость: человек заполняет внутреннюю пустоту внешними раздражителями, чтобы избежать боли и одиночества, однако чем сильнее он пытается спрятать свои недостатки, тем глубже попадает в эту ловушку.

Она подчеркнула, что признание «мне нужна помощь» не следует считать проявлением слабости — это проявление силы и первый шаг на пути к выздоровлению. В этот момент, как говорит специалист, уходит самообман, обнаруживается настоящая причина зависимости, появляется шанс принять помощь и научиться жить со своей уязвимостью, не прибегая к разрушительным стратегиям.

Аванесян добавила, что подлинная сила возникает не из стремления все контролировать, а из готовности быть живым — несовершенным, но искренним.

28 ноября психолог Валентин Алимов назвал две главные причины разводов. По его мнению, большинство разводящихся россиян плохо слышат друг друга и не в состоянии разрешать собственные проблемы, из-за чего им трудно выстроить долгосрочные отношения, сообщает НСН.

В сентябре семейный психолог Елена Русинова объясняла, как отличить любовь от созависимости. Она заявила, что любовь — это зрелое чувство, доступное людям, которые осознают и принимают себя.

В мае клинический психолог Инга Малкова в разговоре с сайтом kp.ru рассказывала о различиях между любовью и созависимостью. По ее словам, созависимость существует за счет чего-то внешнего, тогда как любовь — это скорее история о том, что живет вопреки, отмечает 360.ru.