Психолог и психотерапевт Ольга Аванесян объяснила причины, по которым люди оказываются неспособны выйти из нездоровых отношений и почему они их притягивают.

В интервью «Радио 1» в четверг, 4 декабря, эксперт заметила, что люди тянутся только к тем, кто уже «прописан» в их внутреннем мире. Психолог разъяснила, что часто притяжение возникает к знакомым эмоциональным схемам: если в детстве рядом были холодность, обесценивание или контроль, то во взрослой жизни похожие партнеры кажутся «своими», даже когда отношения причиняют страдание. По мнению специалиста, это не проявление зрелой любви, а результат бессознательных проекций и защит, когда психика как бы пытается воспроизвести привычный сценарий.

Она подчеркнула, что травма стремится повторяться, чтобы быть замеченной и завершенной, поэтому человек неоднократно попадает в одинаковые типы связей — жертва и агрессор, спасатель и зависимый, холодный партнер и тот, кто отчаянно ищет тепла.

По мнению эксперта, пока эта внутренняя схема не осознанна, человеку кажется, что он делает «случайные» выборы или что это «карма», хотя на самом деле за ними стоит травмированная часть личности. Осознанность возвращает свободу: научившись видеть собственные проекции и различать реальные черты партнера и образы из прошлого, можно разорвать круг повторений. В таком случае меняются и критерии близости — вместо привычной боли начинают появляться отношения, основанные на уважении, безопасности и живом контакте.

28 ноября психолог Валентин Алимов отметил, что большинство разводящихся россиян не умеют слышать друг друга и не решают собственные внутренние проблемы, из-за чего им трудно строить длительные и стабильные отношения. В качестве ключевых причин разводов он назвал низкую психологическую зрелость и слабую когнитивную коммуникацию, сообщает НСН.

20 ноября психолог Юлия Винокурова рассказала, как порвать порочный круг нездоровых отношений. По ее словам, ожидание, что партнер «сделает жизнь ярче», в итоге приводит только к разочарованию — источник счастья следует искать в себе.

14 ноября психолог Елена Соловьева высказала мнение, что не стоит интересоваться предыдущими отношениями партнера. По ее словам, сведения о прошлых связях влияют на нынешние отношения, и это нельзя «развидеть» или забыть, пишет RT.

В марте психолог Майя Голубева объяснила суть термина «бредкрамблинг», который описывает нездоровую модель поведения при онлайн-знакомствах. По ее словам, название происходит от английского выражения «хлебные крошки» и характеризует ситуацию, когда партнер проявляет минимальный интерес, создавая видимость отношений, сообщает 360.ru.