Сальные нити, которые часто упоминают при обсуждении ухода за кожей, являются распространенным явлением. Небольшие точки серовато-желтого оттенка в большинстве случаев оказываются именно сальными нитями, их же называют филломами. Об этом 2 декабря «Известиям» рассказала кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, косметолог и трихолог, основатель и главный врач клиники Artleo Clinic Екатерина Васильева.
«Сальные нити представляют собой смесь омертвевших клеток кожи, кожного сала (себума) и бактерий. Внутри каждой поры находится волосяной фолликул и сальная железа, которая производит себум, необходимый для защиты и увлажнения кожи. Сальные нити не являются грязью и не являются признаком плохой гигиены. Они естественным образом заполняют пору и помогают равномерно распределять кожное сало от железы к поверхности кожи, выполняя важную функцию», — отметила она.
Хотя сальные нити и черные точки (открытые комедоны) на вид могут быть похожи, между ними есть важные различия. Сальные нити обычно имеют полупрозрачный или серо-желтый тон, тогда как черные точки явно темного, почти черного цвета. По консистенции нити мягкие, почти желеобразные и легко выходят из поры, а черные точки плотнее и сильнее застревают. Причина появления нитей связана с естественной работой сальной железы, тогда как черные точки образуются из-за закупорки поры окисленным кожным салом и кератином.
«Вопрос о том, нужно ли удалять сальные нити, часто вызывает дискуссии. Краткий ответ на него: нет, не нужно. Сальные нити — это нормальная часть анатомии вашей кожи, и они постоянно обновляются. Полностью избавиться от них невозможно, и это не нужно, поскольку они выполняют важную увлажняющую функцию», — поделилась специалист.
Жесткое механическое удаление может вызвать вредные последствия. Выдавливание повреждает поры, что со временем способно привести к их расширению. Кроме того, пустота в поре может стимулировать более активную выработку себума, и нити вернутся быстрее. Также возможно развитие воспаления при контакте с грязными руками или при чрезмерном давлении, что чревато воспаленными прыщами. В отдельных случаях это может привести к куперозу и появлению сосудистых звездочек.
«Вместо того чтобы пытаться их удалить, лучше сосредоточиться на контроле и минимизации их проявления. Правильный уход поможет сделать поры менее заметными и улучшить общее состояние кожи. Прежде всего, важно соблюдать режим двойного очищения. Первый этап включает использование масла или гидрофильного масла, которые эффективно растворяют излишки кожного сала и стойкий макияж. Второй этап — это использование нежного геля или пенки для умывания с кислотами, такими как салициловая или миндальная кислота, для глубокого очищения пор», — посоветовала Васильева.
Регулярное применение кислот — например, салициловой (BHA) и гликолевой или миндальной (AHA) — также входит в рекомендации по уходу. Салициловая кислота проникает в поры, растворяя излишки себума и отмершие клетки, тогда как гликолевая и миндальная действуют на поверхности, выравнивая рельеф и освещая устья пор. Эти средства можно использовать в форме тоников, сывороток или пилингов с частотой от одного до трех раз в неделю.
Ретинол называют еще одним ключевым компонентом ухода: он ускоряет обновление клеток, препятствует закупорке пор и при длительном применении заметно уменьшает их видимость. Глиняные маски, наносимые один–два раза в неделю, тоже помогают: каолин или бентонит мягко впитывают лишний жир и способствуют «вытягиванию» содержимого пор на поверхность, их рекомендуется применять только на проблемных зонах.
«Не стоит забывать о важности увлажнения. Обезвоженная кожа может производить больше сала для компенсации, поэтому необходимо использовать легкие, некомедогенные увлажняющие средства, такие как гели или флюиды. Это поможет поддерживать баланс влаги в коже», — указала врач.
Профессиональная чистка лица у косметолога с применением стерильных инструментов позволяет эффективно убрать сальные нити. Также помогают химические пилинги, например салициловый или миндальный, которые обновляют кожу и глубоко очищают поры. Гидровакуумная чистка — процедура со специализированным оборудованием, разжижающим содержимое пор и облегчающим его удаление.
Разбежкина 27 ноября рассказала, как в зимнее время года защитить кожу от сухости. Она рекомендовала активно увлажнять кожу, а также использовать пилинги, поскольку осень, зима и ранняя весна являются подходящим временем для таких процедур.