Люди с развитой мускулатурой и невысоким уровнем скрытого абдоминального жира имеют более «молодой» мозг. Чем меньше висцерального жира при сохраненной мышечной массе, тем медленнее проявляются возрастные изменения в нервной системе. Об этом 24 ноября сообщили в журнале Medical Xpress.
В исследовании проанализировали данные 1164 здоровых человек из четырех центров, средний возраст участников составил 55 лет. Им делали МРТ всего тела и головного мозга с применением Т1-взвешенных последовательностей, что дает возможность точно измерить объем мышц, подкожного и висцерального жира, а также оценить возраст мозга по изображениям.
Старший автор проекта, профессор радиологии и неврологии Медицинской школы Вашингтонского университета Сайрус Раджи подчеркнул, что, по результатам исследования, «люди с большей мышечной массой имели показатели мозга, соответствующие более молодому возрасту, тогда как высокая доля скрытого абдоминального жира была связана с ускоренным старением». Он добавил, что подкожный жир не демонстрировал значимой связи с состоянием мозга.
При анализе выявили прямую зависимость: более высокий показатель «висцеральный жир к мышечной массе» кореллировал с более «пожилым» мозгом, тогда как развитая мускулатура ассоциировалась с замедлением нейродегенеративных процессов. Исследователи отметили, что мышечная масса может выступать в роли маркера эффективности вмешательств, направленных на уменьшение хрупкости и поддержание когнитивного здоровья.
Раджи подчеркнул, что эти результаты важны для разработки новых терапевтических подходов. В частности, средства из класса GLP-1, которые часто применяют для снижения веса, способны способствовать потере мышечной ткани. По его словам, полученные данные помогут скорректировать будущие схемы лечения так, чтобы препараты преимущественно воздействовали на висцеральный жир и минимизировали истощение мышц.
Он отметил, что достижимые цели — увеличение мышечной массы и сокращение скрытого абдоминального жира — могут замедлить старение мозга и потенциально понизить риск развития болезни Альцгеймера. Интеграция МРТ всего тела и оценки возраста мозга по снимкам, по его мнению, позволит точнее отслеживать влияние разных вмешательств.
Ранее, 10 ноября, издание Nature раскрыло связь между знанием языков и долголетием мозга. Согласно исследованию, люди, владеющие двумя языками, вдвое реже проявляют признаки ускоренного биологического старения по сравнению с монолингвами. По словам психолога из Университета Оберна (США) Сьюзан Тюбнер-Роудс, изучение новых языков или активное использование уже известных — доступные способы поддерживать здоровье мозга во взрослом возрасте.