В четверг, 13 ноября, врач и телеведущий Александр Мясников поделился рекомендациями о том, как правильно проходить лечение людям в возрасте 60 лет.

«Рекомендации по лечению людей 60+. 1. Вес. Молодой должен быть строен как березка, а вот в возрасте — чуть полноват», — написал он в Telegram-канале.

Мясников обратил внимание, что у молодежи нормальный индекс массы тела составляет 18,5–24 (вес, деленный на квадрат роста). По его словам, для людей 60 лет допустимый индекс должен быть в пределах 25–29, поскольку "такие люди живут дольше".

Врач также отметил, что представителям старшего поколения важно лечить болезни, связанные с артериальным давлением. Он пояснил, что повышенное систолическое давление повышает вероятность инфарктов и инсультов.

По мнению Мясникова, при отсутствии сердечно-сосудистых заболеваний людям в 60 лет следует отказаться от приема аспирина в целях первичной профилактики, а с 75 лет принимать его вообще не рекомендуется.

Кроме того, он рекомендовал прекратить прием антидепрессантов, противосудорожных и седативных препаратов у пожилых пациентов. Врач посоветовал принимать витамины только по показаниям и не злоупотреблять "ударными дозами" витамина Д.

Медиапортал Sohu 4 октября сообщил, что привычная схема «завтрак – обед – ужин» может оказаться не такой уж полезной для людей старшего возраста. По словам докторов, после 70 лет меняется обмен веществ, и строгое соблюдение трехразового питания иногда приносит больше вреда, чем пользы. Указывалось, что в пожилом возрасте питание должно быть более гибким: полезно есть маленькими порциями чаще, а не нагружать организм большими приемами пищи утром, днем и вечером.