Знание нескольких языков способно замедлить старение мозга и снизить риск когнитивного спада, к такому выводу пришли исследователи, проанализировав данные свыше 80 тыс. жителей 27 европейских государств. Об этом 10 ноября рассказало издание Nature.

Международная команда ученых установила, что билингвы в два раза реже демонстрируют признаки ускоренного биологического старения по сравнению с теми, кто говорит только на одном языке. В исследование включили 86 тыс. человек в возрасте от 51 до 90 лет.

«Мы хотели понять, может ли знание нескольких языков реально замедлить процесс старения, — это один из самых спорных вопросов в нейронауке», — пояснил соавтор работы, нейробиолог из Университета Адольфо Ибаньеса в Сантьяго (Чили) Агусин Ибаньес.

Ранее считалось, что многоязычие улучшает память и внимательность, но предыдущие исследования имели ограниченные выборки и не позволяли делать широкие выводы. Новое исследование стало самым крупным в данной области и, как утверждают авторы, впервые выявило устойчивую связь между знанием нескольких языков и замедлением когнитивного старения.

Когнитивный нейробиолог из Университета Рединга (Великобритания) Христос Плиацикас назвал результаты «прорывом в понимании механизмов старения мозга». Он отметил, что большой размер выборки дал возможность авторам учесть влияние социально-экономических и биологических факторов.

Ученые применили вычислительные методы для оценки так называемого биоповеденческого возрастного разрыва — разницы между хронологическим возрастом человека и его «предсказанным» возрастом, рассчитанным по физиологическим и поведенческим показателям. Анализ показал, что у людей, говорящих только на одном языке, вдвое чаще встречались признаки ускоренного старения мозга.

«Даже один дополнительный язык снижает риск ускоренного старения, а при владении двумя-тремя эффект становится заметно сильнее», — подчеркнул Ибаньес.

Психолог из Университета Оберна (США) Сьюзан Тюбнер-Роудс добавила, что такие данные «должны вдохновить людей учить новые языки или активнее использовать те, что уже знают». По ее мнению, это «доступный способ поддерживать здоровье мозга во взрослом возрасте».

Ранее, 6 ноября, Medical Xpress указал на связь скрытого повреждения сердца с риском деменции. Руководитель исследования, профессор Эрик Бруннер, отметил необходимость ранней профилактики. По его словам, контроль артериального давления, уровня холестерина и веса может замедлить или предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и деменции.

Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ