Постоянно холодные руки и ноги иногда являются признаком некоторых заболеваний. Об этом 11 ноября «Газете.Ru» сообщила врач-гинеколог, гинеколог-эндокринолог «СМ-Клиника» Татьяна Овчарова.

По словам специалиста, одной из частых причин зябкости конечностей может быть железодефицитная анемия. Врач отмечает, что железо входит в состав гемоглобина, отвечающего за транспорт кислорода, и при его недостатке мышцы и кожа на руках и ногах начинают холодеть. На это также указывают сопутствующие симптомы: постоянная усталость, бледность кожи и учащенное сердцебиение — все это может свидетельствовать об анемии.

Состояние щитовидной железы тоже влияет на ощущение тепла в конечностях. При ее дисфункции замедляется обмен веществ, из-за чего снижается выработка тепла, человек ощущает озноб, кожа становится сухой, а волосы легче выпадают.

Важную роль играет и артериальное давление. По словам врача, при пониженном давлении кровь реже поступает в мелкие сосуды, из-за чего мерзнут руки и ноги. При подтвержденном таком диагнозе следует отказаться от курения.

Если это происходит регулярно, нужно обратиться к терапевту. Он назначит базовые обследования: общий анализ крови, тест на ТТГ для оценки функции щитовидной железы, измерит давление. При необходимости может потребоваться консультация эндокринолога или кардиолога», — рекомендовала Овчарова.

Ранее, 5 ноября, невролог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская назвала причины чрезмерной дневной сонливости. По ее словам, иногда повышенная дневная сонливость указывает на гормональные или обменные нарушения. Например, при гипотиреозе метаболизм замедляется и организм будто переходит в экономный режим. Похожая картина может наблюдаться при сахарном диабете, анемии, хронических воспалительных процессах или гиповитаминозах, например D.