До 300 г фейхоа в сутки можно съедать без вреда для здоровья. Такую информацию озвучила диетолог Татьяна Селезнева в понедельник, 10 ноября.

«За день можно съесть 200-300 г фруктов, в том числе фейхоа. Главное — следить за нормой сахаров в день, которые содержатся не только во фруктах и сухофруктах, но и в других продуктах», — предупредила специалист в беседе с aif.ru.

Как уточняется на сайте kp.ru, в фейхоа имеются антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждений свободными радикалами, а витамины А и С способствуют укреплению иммунной системы.

Также плоды фейхоа полезны для работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и могут снижать артериальное давление. Они помогают поддерживать минерализацию зубной эмали, а высокое содержание цинка способствует поддержке женской репродуктивной системы.

Тем не менее при диабете, гипертиреозе, обострении заболеваний ЖКТ или при склонности к аллергическим реакциям употребление фейхоа следует осуществлять с осторожностью.

7 ноября врач-нутрициолог Екатерина Гузман рассказала, что плоды фейхоа могут представлять риск при гипертиреозе и повышенной чувствительности кишечника.

Ранее, 17 октября, гастроэнтеролог Евгений Белоусов отметил, что варенье из фейхоа обладает полезными свойствами, сообщает 360.ru. По рекомендациям специалиста взрослым следует употреблять не более двух чайных ложек такого варенья в день, а детям старше трех лет — не более половины чайной ложки не чаще трех раз в неделю.

Заслуженный врач России, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой терапии с курсом фармакологии и фармации Российского биотехнологического университета (РОСБИОТЕХ) Александр Коньков в беседе с Life.Ru отметил, что для щитовидной железы особенно полезны фейхоа и хурма, так как они содержат не только йод, но и натрий, магний, железо и витамины.

С конца сентября из Абхазии в Россию было экспортировано около 1,5 тыс. т цитрусовых, что вдвое превышает объем поставок за тот же период предыдущего года. Кроме того, в страну ввозятся и другие виды плодоовощной продукции: фейхоа, хурма и орехи, передает НСН.

Ранее в субтропической оранжерее «Аптекарского огорода» фейхоа селло дала плод впервые за 20 лет, передает агентство городских новостей «Москва».