Стресс, пребывание в душном или жарком помещении и влияние солнца чаще всего провоцируют повышение артериального давления. Об этом в среду, 5 ноября, сообщила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина.
По словам специалиста, при развитии гипертонического состояния в первую очередь нужно устранить факторы, его вызвавшие, а также обеспечить пациенту покой и удобство. В таких ситуациях критично открыть доступ свежему воздуху, так как плохое самочувствие нередко возникает именно из-за духоты. Терапевт добавила, что стоит ослабить тесную одежду, помочь человеку лечь и успокоиться.
«В таком состоянии строго противопоказаны любые тепловые и физические нагрузки: горячие ванны, бани, занятия спортом, а также интенсивная домашняя работа, например уборка. Стоит также избегать тяжелой, острой и горячей пищи», — рассказала Волгина в разговоре с Lenta.Ru.
Она уточнила, что распознать повышение давления можно по ряду признаков: головная боль, головокружение вплоть до падения, тошнота, рвота, мерцание «звездочек» перед глазами и общее ухудшение зрения.
Эксперт отметила, что при давлении выше 160 и появлении симптомов типа асимметрии лица, невнятной речи, а также особенно при потере сознания следует незамедлительно вызвать скорую помощь, сообщила врач.
Кандидат медицинских наук, кардиолог и заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Ксения Ерусланова 1 ноября рассказала, что неправильное питание, малоподвижный образ жизни, алкоголь и курение влияют на повышение артериального давления.
В свою очередь врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская сообщила, что длительный стресс может стать фактором развития ряда заболеваний, передает RT.
Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской клинической больницы Светлана Малиновская 14 октября рассказала, что продолжительная сидячая работа наносит вред организму; чтобы избежать хронической усталости, по ее словам, необходимо регулярно делать разминку. Специалист пояснила, что при сидячей работе в организме происходит застой крови, ухудшается кровоснабжение, что может вызывать головные боли, гипертонию и нарушения сна, передает НСН.
Ранее кардиолог Хосе Абельян предупредил, что добавление молока в кофе может полностью нивелировать его полезные свойства. Он отметил, что кофе содержит антиоксиданты и фенольные соединения, полезные для здоровья, и именно эти вещества способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает 360.ru.
Врач-кардиолог, доктор медицинских наук Юрий Конев в беседе с Pravda.Ru отметил, что избыток пищи и фастфуд провоцируют повышение артериального давления у молодежи.