Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, употребление алкоголя и курение способствуют росту артериального давления. Об этом в субботу, 1 ноября, рассказала кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Ксения Ерусланова.
«Неправильное питание приводит к избытку соли, жиров и трансжиров, а также недостатку калия в организме. Сидячий образ жизни способствует набору веса, который увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. Злоупотребление алкоголем повышает артериальное давление, а никотин сужает и повреждает сосуды», — сказала специалист в беседе с Lenta.Ru, добавив, что хронический стресс также может привести ко временному повышению артериального давления.
Кроме того, рост показателей давления может быть вызван хроническими заболеваниями. В частности, патологии почек с нарушением их функции влияют на водно-солевой баланс в организме. Также к факторам, меняющим давление, специалист отнесла гормональные сбои, врожденные пороки сердца и апноэ во сне, которое приводит к колебаниям давления.
Иногда повышение давления наблюдается как побочный эффект при приеме отдельных лекарств: нестероидных противовоспалительных средств, препаратов, задерживающих жидкость, некоторых антидепрессантов, которые влияют на уровень нейромедиаторов, а также при применении оральных контрацептивов.
Ранее медиапортал Sohu сообщил, что при гипертонии нужно осторожно подбирать продукты, в особенности фрукты, поскольку они способны заметно влиять на артериальное давление. Так, специалисты рекомендуют исключить из рациона питания виноград.
27 октября главный врач нижегородского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая предупредила, что повышенное артериальное давление называют основной причиной возникновения инсульта, как сообщает 360.ru.
19 октября кандидат медицинских наук, врач-дерматолог Ирина Скорогудаева заявила НСН, что лишний вес у людей возникает из-за переедания и низкой физической активности, это провоцирует серьезные заболевания и сокращает продолжительность жизни. По ее словам, при отсутствии занятий в спортзале суточная норма составляет 1200 ккал.
В свою очередь врач-терапевт, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Ульяна Махова сообщила агентству городских новостей «Москва», что регулярные занятия йогой помогают бороться с повышенным давлением.