Биотехнолог Вольнова: важна гигиена стоп для здоровья ног


Фото: ИЗВЕСТИЯ/Павел Волков

Проверьте лучшие способы навсегда избавиться от запаха из обуви и сохранить ноги здоровыми

В пятницу, 3 октября, кандидат наук и заведующая кафедрой биотехнологии и биоорганического синтеза университета Росбиотех Екатерина Вольнова поделилась методами избавления от стойкого неприятного запаха в обуви.

Эксперт подчеркнула, что в первую очередь необходимо поддерживать гигиену стоп. Это предполагает использование пемзы и специализированных скрабов для очистки от ороговевших кожных клеток, которые служат питательной средой для бактерий.

Также важно контролировать потоотделение.

«Для уменьшения активности потовых желез и подавления микрофлоры рекомендуется применять средства с антимикробными компонентами, например, цинк, масло чайного дерева или триклозан», — пояснила биотехнолог в интервью Lenta.Ru.

Специалист отметила, что выбор правильной обуви также играет важную роль. Предпочтение следует отдавать моделям из «дышащих» материалов. Помимо этого, использование влаговпитывающих стелек из угля, кедровой древесины или других абсорбентов поможет поддерживать комфорт.

Еще одним советом для предотвращения появления запаха в обуви является регулярный уход. После использования обувь следует тщательно просушивать при комнатной температуре, а для борьбы с патогенной микрофлорой рекомендуется применять специализированные дезинфицирующие спреи или ультрафиолетовые сушилки, добавила Вольнова.

В экстремальных случаях для обработки стоп возможно использование растворов из яблочного уксуса или пищевой соды, однако применять их стоит с осторожностью, чтобы не повредить естественный pH-баланс кожи и избежать чрезмерной сухости.

13 сентября кандидат медицинских наук, врач-травматолог, ортопед и остеопат Константин Терновой рассказал о вреде осеннего ношения низкой обуви, коротких брюк и оголенных щиколоток, сообщил НСН. Он подчеркнул необходимость перехода с тканевых кроссовок на высокую и непромокаемую обувь в сезон, чтобы избежать переохлаждения и воспаления ахиллова сухожилия.

8 сентября дерматовенеролог из Московского областного кожно-венерологического диспансера Алла Архипенкова рекомендовала для профилактики грибковых заболеваний тщательно вытирать кожу ног после купания, носить обувь из натуральных материалов, регулярно менять носки и не ходить босиком в общественных местах, передает 360.ru.

Ранее, 26 августа, дерматолог из компании «СберЗдоровье» Андрей Кузнецов отметил в интервью «Известиям», что мозоли на ногах — частое явление в любое время года. По его словам, мозоли зачастую образуются из-за неподходящей обуви, физических нагрузок или особенностей походки.

Лента

Все новости