Китайский студент Мейри Ренву, обучающийся в Швейцарии, экономит на продуктах, включая в рацион белок из кошачьего корма, чтобы снизить расходы. Об этом сообщает газета South China Morning Post (SCMP).
Аспирант называет себя самым бережливым китайцем в Швейцарии. Его история получила известность в интернете после того, как он рассказал, как восполняет потребность в белках с помощью кошачьего корма. Отмечается, что Ренву живет на очень скромное питание, чтобы иметь возможность оплачивать обучение.
Под псевдонимом Искусный Скряга он собрал более 12 тысяч подписчиков в соцсетях. После окончания медицинского факультета в Китае и накопления 300 тысяч юаней ($42 тыс.) за время работы в Шанхае, он оплатил аспирантуру в одном из ведущих научно-исследовательских институтов Швейцарии — стране с высокой стоимостью жизни.
«В Швейцарии аспирантам обычно требуется от 1000 до 1500 швейцарских франков (от $1300 до $2000) в месяц. Я видел, как многие студенты, оплачивающие обучение самостоятельно, бросали учебу уже на третьем курсе, потому что не могли позволить себе обучение и проживание. С этим я не согласен», — поделился студент.
Ренву пояснил, что до приезда в Швейцарию он решил жить очень экономно. По его словам, иностранные студенты не имеют права на легальную работу в стране, поэтому вынуждены экономить на всем, что только можно. Он называет экономию искусством, поэтому выбрал такой ник в соцсетях.
В одном из популярных постов аспирант описал необычный метод поддержания здоровья и мышечной массы — употребление кошачьего корма, продающегося в супермаркетах Migros в Швейцарии, как источник белка.
«Многие были удивлены моим выбором. Но я всё просчитал. Трехкилограммовый пакет кошачьего корма стоит всего 3,75 швейцарских франка ($5) и содержит 32% белка. Это значит, что за один франк я получаю 256 единиц белка — это выгоднее, чем любой корм, который я видел в Швейцарии. Никогда не смешивайте его с молоком. По моему опыту, лучше всего маскировать запах, употребляя корм с арахисом. Таким образом чувство сытости держится долго», — заявил он.
Студент также рассказал о неожиданном плюсe от употребления кошачьего корма. Он отметил, что у его коллег-аспирантов наблюдается выпадение волос, а в корме содержатся компоненты, которые обеспечивают блеск и мягкость шерсти у животных. По словам Ренву, его волосы выглядят лучше, чем когда-либо. В одном из видео он рассказал, что даже сдает кровь в Швейцарии, чтобы получить бесплатные перекусы.
«Честно говоря, сдача крови здесь гораздо щедрее, чем в Китае. Ты получаешь сколько хочешь напитков и шоколада, а также сэндвичи, суп, чипсы и мармеладки. Это практически шведский стол. Я всегда планирую сдачу крови примерно на обед — в это время суп горячий, а еды больше всего», — рассказал он.
В конце он продвинул концепцию здоровой экономии. После получения стипендии он скоро покинет Швейцарию и начнет программу визита в Гарвардском университете, планируя жить экономно и в Бостоне. Эта история вызвала активное обсуждение в китайских социальных сетях.
Ранее, 4 сентября, эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина подчеркнула важность ежедневного баланса между белками, здоровыми жирами и углеводами. По ее словам, такие продукты, как мясо, рыба, яйца и бобовые, должны составлять около 10–35% от общего объема пищи; полезные жиры (орехи, авокадо, оливковое масло) — 20–35%; а сложные углеводы (крупы и цельнозерновые продукты) — примерно 45–65%.
Все важные новости доступны в канале «Известия» в мессенджере МАХ