В православии существуют молитвы перед сном, которые завершают ежедневное домашнее молитвенное правило, читаемое верующими перед ночным отдыхом. Эти молитвенные тексты объединяют в себе покаянный разбор прошедшего дня, прошения об охране во время сна и надежду на то, что следующий день пройдет в духовной ясности и благодарности. Подробнее об этом можно узнать в материале «Известий».

В классических молитвословах порядок «сильнейшей молитвы на сон грядущий» выстроен из ряда текстов, где центральное место занимают молитвы преподобного Макария Великого, 24 кратких прошений святителя Иоанна Златоуста, а также формула передачи души Богу.

Вечернее правило берет свое начало в монастырской практике: инок перед сном возлагал себя в руки Божии, вспоминал грехи и просил ангела-хранителя об охране от видимых и невидимых врагов. Этот опыт был переработан для мирян и вошел в приходские традиции.

Молитва преподобного Макария Великого («Боже вечный и Царю всякого создания...») представляет собой просьбу о прощении за «дела, слова и помышления», очищение «от всякои скверны плоти и духа» и дар мирного сна, чтобы «встав с покорного ложа, славить имя Божие».

Краткие прошения святителя Иоанна Златоуста («Господи, не лиши меня небесных Твоих благ...» и далее) включают 24 лаконичных просьбы, выстроенные по ступеням — начиная с прошения о спасении от «неведения, забвения и бесчувствия» и заканчивая молитвой о «сердце, озаренном от злых желаний».

После них следуют обращения к Христу, Пресвятой Богородице, ангелу-хранителю и краткие формулы благочестия, которыми верующий «запечатывает» правило. В финале читается исповедь ежедневных грехов и формула передачи души Богу: «В руки Твои, Господи...».

Молитва ангелу-хранителю («Ангеле Христов, хранителю мой святой...») — короткое обращение с просьбой «покрыть» и «сохранять» ночью, а также помочь утром подняться к добру. Она отражает идею постоянного наставления Ангела: не только защиты, но и обучения.

Завершающая исповедь и слова «В руки Твои...» выражают желание отдать Богу и итог прошедшего дня, и саму жизнь, чтобы не вступать в ночь раздосадованным или с враждебным настроем.

При регулярном и осознанном чтении правило становится «самой сильной» молитвой, потому что каждый вечер возвращает человека к живому присутствию Божию — без суеты, без самодовольства и без страха перед ночным сном.

Под понятием «сильнейшей» обычно подразумевают часть молитвенного правила, которая концентрированно объединяет покаяние, просьбу о защите от вражеских соблазнов во сне и надежду на пробуждение к новому дню.

Это молитвенное правило предназначено для всех православных христиан — как для мирян, так и для священнослужителей, но в домашних условиях практикуется индивидуально либо в кругу семьи. В домашнем чтении важны не столько скрытая святость, сколько внимательность и регулярность.

В праздничные дни и во время Великого поста допускаются дополнения (например, тропари праздников, молитва преподобного Ефрема Сирина в будни), а в Светлую седмицу вместо обычного правила читаются Часы Пасхи.

Можно ли читать молитвы на русском языке? Да. Для домашнего чтения допускаются как церковнославянские, так и русские тексты — богослужебная традиция сохраняет славянский язык, однако для внимательного домашнего чтения перевод вполне уместен.

Что делать, если чувствуешь сильную усталость? Сохраняйте основные части молитвы: 24 прошения святителя Иоанна Златоуста, одна покаянная молитва, молитва ангелу-хранителю и слова «В руки Твои...». Часто человек быстро «пробегает» по тексту и при этом теряет смысл. Священники подчеркивают, что важнее прочесть внимательно хотя бы часть, чем бегло, но полностью.