Терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин предупредил, что тяжелая атлетика и другие виды спорта с интенсивными нагрузками на ноги увеличивают вероятность развития тромбоэмболии.

В интервью aif.ru 13 сентября врач объяснил, что опасна не просто нагрузка, а именно её чрезмерное количество, особенно это актуально для тяжелой атлетики. Сильное давление на ноги может вызвать нежелательные последствия, и такая проблема встречается не только у спортсменов, но и у стоматологов, хирургов, педагогов, грузчиков и других людей, которые проводят много времени стоя.

Кондрахин отметил, что при долгом стоянии нарушается венозный кровоток, а заболевания вен ног являются одним из факторов, способствующих тромбоэмболии.

Он подчеркнул, что полностью исключить риск невозможно: у разных людей при одинаковых условиях могут проявляться различные осложнения. Как сказал специалист, подозревать проблему можно только с помощью регулярного ультразвукового исследования вен, а в качестве профилактики доктор рекомендовал применять компрессионный трикотаж.

12 сентября гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала о том, что виноград способен укреплять сосуды. Виноград выступает важным источником полифенолов с антиоксидантным действием, сообщает 360.ru.

31 августа доктор Эльвира Хачирова назвала самую полезную пищу для поддержания здоровья сердца и сосудов. По ее мнению, такой продукт — рыба. Особенно ценны жирные сорта рыбы, такие как лосось, скумбрия, сардины, тунец и сельдь, пишет Life.ru.

11 августа врач-терапевт Евгений Космынин рассказал «Известиям» о причинах возникновения тромбоза. Среди факторов риска он отметил курение и повышенный индекс массы тела.

В июле кардиолог Анастасия Малай в разговоре с РИАМО предупредила, что жаркий сезон и тромбы представляют серьезную угрозу для лиц с факторами риска. Для профилактики летом она рекомендовала пить достаточное количество воды, активно двигаться, а при болях и отеках ног обращаться к врачу, сообщает RT.

Ранее Pravda.Ru сообщала, что длительное сидение замедляет кровоток и увеличивает вероятность тромбообразования. Чтобы снизить риск, необходимо больше двигаться, делать короткие разминки и включать в рацион продукты, обогащённые фолиевой кислотой.