Снижение остроты зрения становится одной из самых частых проблем в современном обществе. По результатам исследований, свыше 2,5 миллиарда человек во всем мире страдают от близорукости или дальнозоркости, и большинство из них — люди работоспособного возраста. Об этом 14 сентября рассказал медицинский эксперт, офтальмолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Сино Гозиев в интервью «Известиям».

Нарушения зрения часто развиваются из-за чрезмерной нагрузки на глаза, вызванной постоянным использованием электронных устройств. Из-за этого мышцы глаз перестают работать в полном объеме, что приводит к усталости и снижению четкости картинки. Дополнительное влияние на зрение может оказывать неправильный подбор очков или контактных линз.

«Проблемы со зрением могут также возникать по причине внутренних заболеваний. Например, у людей с диабетом или гипертонией сосуды сетчатки страдают в первую очередь, что непосредственно влияет на остроту зрения. Иногда ухудшение связано с гормональными изменениями: беременность, роды, климакс — все эти состояния могут сопровождаться временным спадом зрения», — пояснил врач.

Кроме того, отметил специалист, возрастные трансформации также негативно влияют на зрение. Начиная с 40 лет у большинства людей снижается эластичность хрусталика, что ведет к возрастной дальнозоркости. В ряде случаев это ухудшение может перерасти в более серьезные заболевания — катаракту, глаукому или дегенеративные изменения сетчатки. Такие болезни требуют точного контроля и иногда хирургического вмешательства.

Доктор подчеркнул, что при любом ухудшении зрения важно вовремя обратиться к офтальмологу. Современные методы коррекции включают в себя как использование очков и контактных линз, так и лазерные операции. Однако главная роль принадлежит профилактике, способной существенно снизить вероятность развития тяжелых болезней. Регулярные перерывы при работе за экраном, правильное питание, защита глаз от ультрафиолетового излучения и отказ от вредных привычек — вот основные меры для сохранения здоровья глаз.

«Зрение нужно беречь так же тщательно, как сердце или суставы. Ведь от него напрямую зависит качество жизни, и чем раньше вы начнете заботиться о зрении, тем дольше сохраните ясность и яркость восприятия мира», — подвел итог офтальмолог.

29 июля журнал Popular Science сообщил, что при выборе солнцезащитных очков летом важно обращать внимание не только на дизайн, но и на цвет линз. Оттенок влияет не только на комфорт ношения, но и на качество зрения — особенно во время активного отдыха.