Кандидат медицинских наук, диетолог и врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко в понедельник, 1 сентября, обратила внимание на важность контроля за школьным питанием детей, так как оно оказывает влияние на состояние организма и формирует пищевые привычки.

В интервью «Радио 1» специалист подчеркнула, что многие школьники употребляют в основном напитки, избегая супы, рыбу или мясо, что приводит к недостаточному поступлению калорий и полезных веществ.

Школьный рацион напрямую сказывается на здоровье и продуктивности ребенка.

Также именно в период учебы у детей формируются пищевые привычки. Если ребенок отказывается от обеда, необходимо обсудить это с ним, поскольку деньги, предназначенные на питание, могут уйти на покупку сладостей и снэков, которые не приносят пользы организму.

Кроме того, 1 сентября диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала, какие продукты подходят для школьного перекуса с учетом того, что они сохранят свежесть в течение двух-четырех часов, сообщает RT. В список полезных перекусов входят ягоды, фрукты, овощи и орехи.

28 августа Римма Мойсенко объяснила, какой завтрак наиболее подходит школьнику, чтобы обеспечить ему энергию и силы. Диетолог советует отдать предпочтение кашам, требующим длительного приготовления, так как именно они лучше сохраняют витамины и микроэлементы.

25 августа детский психолог Дарья Дугенцова рассказала о том, как подготовить ребенка к началу учебного года. Как пишет 360.ru, важно адаптировать питание, чтобы домашние блюда напоминали школьный рацион. Также она подчеркнула необходимость давать ребенку время для отдыха после уроков.

Ранее в августе первый заместитель председателя комитета Госдумы по просвещению Михаил Берулава заявил НСН, что школы и вузы должны не просто кормить детей, а создавать положительное влияние на их здоровье и формировать правильные пищевые привычки, переходя к здоровому рациону.